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mercredi 28 septembre 2016

ALLIER VMA ET BOURRU...

...c'est ce qu'a imaginé Coach François pour pimenter son programme d'entrainement proposé à une trentaine de Tabayous ce mardi soir !
Beaucoup ont découvert le principe du test Vitesse Maximum Aérobie sur la piste du Stade Nègre avant de s'élancer à nouveau sur le test "Apéro bis" sur le zinc du club-house !
Un grand "MERCI COACH !" unanime a conclu cet entrainement bien spécifique...


Quelques images sont  ICI
(comme dab, cliquez une deuxième fois sur le lien si c'est une page de pub qui s'ouvre ! désolé...)

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