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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

samedi 25 mai 2019

PETITE TROUPE...MAIS GROS POTENTIEL !

Pas nombreux nos Tabayous en ce jeudi soir, juste de quoi constituer une équipe de rugby...
C'est pourquoi il était nécessaire de les mettre à l'honneur :

jeudi 23 mai 2019

MISE AU VERT : CHANGEMENT D'HERBAGE !

Président Yoyo vous informe :
"Pour notre mise au vert j'étais parti pour la maison familiale d'Izeste. Après ma pré-réservation ils ont préféré un groupe de cent personnes, oups !!!
De ce fait notre traditionnelle mise au vert vous est proposée sur le Bassin d'Arcachon au Domaine de la Dune pour un weekend convivial le 12-13 octobre.
Vous serez accueillis en pension complète à partir du samedi soir.
Un pique-nique le samedi midi sera possible,pour ceux qui le désirent.
De nombreuses activités seront au programme.
Le club prendra en charge plus de la moitié du coût de la pension qui est au départ de 45 euros.
Pour finaliser au plus juste et au plus vite  la réservation notre blog master vous propose un tableau de pré-inscription."
Un descriptif détaillé du site du Domaine de la Dune est  ICI

Comme d'habitude vous pouvez vous pré-inscrire soit

par le formulaire
(en haut à gauche du blog)
soit par mail :
                                      tabayous@laposte.net


en précisant "mise au vert Arcachon" ou "AG"


Vos pré-inscriptions alimenteront au fur et à mesure le tableau ci-dessous :

NomNombre de participants
Patricia et Yoyo2 à ouvrir le bal
ManuelaPrésente
Didier B.Ok pour moi 😊
Christine et Didier D.2 pour fermer le bal(r)...
Éliane et Françoiset 2 de plus
Domi & BernardOk pour nous 2
Pascale Le C.Ok pour moi
NoëlleOk pour 2
Sylvie P.Partante pour ce nouvel herbage sablonneux
Patricia N.Ok pour 2
Cathy P.Je m'inscris pour le WE du 12_13Oct
Chantal D.Pour inscription à ce best WE à Arcachon
LaureOk pour moi
Pascale et Jean-François T.2 pour Arcachon
Catherine et BenoitNous serons 2
Marie-Thérèse et Jacques2 personnes
Monique1 personne

dimanche 19 mai 2019

FRUIT DE SAISON...

...c'est encore Pascale qui 'ramène sa fraise' :
"nous étions 3 Tabayous ce matin pour le trail de la Fraise du Taillan.
Geneviève et Bernard B étaient sur le 17 kms.
Pascale sur le 24 kms.
Joli parcours boisé mais avec des chemins sablonneux sur une bonne partie du 24 kms puis des chemins plus terreux sur le reste du parcours.
Geneviève termine 1ère M3 
Bernard 4ème M3
Sur le 24 kms je fini en 2h14' et 1ere M3 
Joli podium mais petite récompense.
Sportivement "

mardi 14 mai 2019

COMME CHAQUE ANNÉE...

...réservez votre soirée pour l'assemblée générale qui aura lieu le vendredi 28 Juin à 19h00 au club-house sur le site du Haut-Lévêque !

Lors de cette réunion seront traités :
- le bilan de l'année écoulée
- les projets pour l'année à venir
- le renouvellement du bureau
- les questions diverses qui vous taraudent...


Président Yoyo vous en touche 2 mots :
"À préciser qu'après de nombreuses années de bons et loyaux dévouements Monique et Geneviève laissent leurs postes de trésorerie et de secrétariat
Je m'attends à de nombreuses candidatures..., une liste d'attente sera éventuellement publiée !!! 😉😁.
En sachant qu'obligatoirement un bureau doit être constitué pour que la section continue.
Cette AG sera suivie d'un moment plus festif avec un buffet et une soirée dansante.
Notre gente féminine pourra apporter des délices salés pour l'apéritif et les garçons des produits liquides pour le buffet.
Une participation de 14€ par chèque sera demandée, merci.
Une liste sera établie par inscription via le blog pour que l'on sache à peu près le nombre de convives pour éviter le gaspillage
"

Comme d'habitude vous pouvez vous inscrire soit


par le formulaire
(en haut à gauche du blog)
soit par mail :
                                      tabayous@laposte.net

en précisant "mise au vert Arcachon" ou "AG"

Vos inscriptions alimenteront au fur et à mesure le tableau ci-dessous :

NomNombre de participants
Patou et YoyoNous serons 2
ManuelaPrésente à l'AG
Didier B.Ok pour l'AG 🍹🍺
Bernard F.OK 1 AG
Bernard B.OK POUR L'AG
Marie B.Ok pour AG
Christine et DidierNous serons 2
Catherine et BenoitNous serons 2
Olivier de M.1 pour l'AG
Éliane et FrançoisNous serons 2 à l'AG


lundi 13 mai 2019

PODIUM...ET ENCORE DU PODIUM...

Claire nous fait part de sa performance :
"Samedi 11/05 marche nordique à Canéjan : toujours une super équipe à Canéjan avec de nombreux bénévoles souriants et une très bonne organisation.
Le temps était maussade et bonne ambiance.
2eme féminine sur le 11km en 1h26mn
Bises"

dimanche 12 mai 2019

COCORICO !

Apparemment Bernard F. avait de vieux comptes à régler :
"Mission accompli... battre l'Allemand chez lui !
Plus vieux de la course WEDELER HALBMARATHON j'ai gagné en V4 et termine 166e/250 Hommes. Et oui pas de classement mixte en Allemagne !
J'ai gagné un ANANAS... j'en ris encore !"

vendredi 10 mai 2019

VEOBALAD ? C'EST QUOI ?

Coach Éliane et Coach François nous expliquent :
"Organisé de main de maître par la mairie de Villevave d'Ornon et les bénévoles c'est 5 Tabayous qui ont partagé cette magnifique sortie entre vignes, bois et châteaux.
Tous les 5 inscrits sur le 17 km Marche Nordique.
D'autres épreuves étaient au programme, Trail, randonnée pédestre, VTT, Run and bike.
Nos MN ont mouillé le maillot au sens propre comme au figuré et 3 podiums à l'arrivée."

François 3ème au scratch en 2h05'32"
Marcellus 7ème en 2h15'05"
Sylvie 10ème en 2h25'14" 2ème F
Pascale 11ème en 2h25'21" 3ème F
Éliane 12ème en 2h27'11"

dimanche 5 mai 2019

LA MARTILLACAISE EN IMAGES

C'est Jack qui s'est placé derrière l'objectif :
Toutes les photos sont  ICI

samedi 4 mai 2019

ÇA SENT LE RHUM !

et Patrick aime ça :
"Me voilà de retour à la Martinique ! Je me suis appliqué dans la préparation alimentaire ! Lol! Prêt pour le 18 kms de demain matin ! Aujourd'hui je vais au départ des 100kms."

jeudi 2 mai 2019

AUX PORTES DE L'ENTRE-DEUX-MERS

Pascale nous situe l'action :
"Nous étions 6 Tabayous sur le Trail de Baurech.
Lise et Christelle étaient sur le 15 kms .
Lise boucle le parcours en 1h51'22".
Christelle en 2h01'57".
Gérard et moi sur le 26kms . Nous avons pratiquement couru ensemble sur un parcours difficile avec 1000m de dénivelé cumulé à travers plaine, forêt, beaucoup de cotes sous un ciel bleu ensoleillé et chaud.
Nous franchissons la ligne d'arrivée au bout de 2h48'42"
Gérard fait 5eme V3.
Moi 1ere V3 un peu de vin pour compléter ma cave.
Il y avait Magalie et Fredo sur le bike and run de 18kms  par contre je n'ai pas leur résultat.
Sportivement "

mardi 30 avril 2019

S'HYDRATER POUR BIEN MARCHER !

Christine nous rapporte les faits :
"Ce lundi petit rappel de Coach Éliane sur l'importance d'une bonne hydratation après une séance de marche nordique.
Merci Éliane (et François) pour cet atelier pratique très apprécié des participants"


lundi 22 avril 2019

À LA MONTAGNE ELLE Y GAGNE...

Pascale nous narre son nouvel exploit :
"Dimanche 4 Tabayous étaient à Arette pour participer au Trail des Baretous.
Sandrine a pris le départ du 15 km et le boucle en 1h53'.
Fredo, Gérard et moi étions sur le 25 km avec 1500m de dénivelé.
Joli parcours en montagne avec de très belles montées ce qui nous a permis d'avoir une jolie vue sur les Pyrénées.
Belles traversées en forêt et bien sûr des descentes. Sur les 5 derniers nous nous sommes retrouvés et avons fini la course ensemble en 3h32'.
Très contents tous les quatre de notre résultat surtout pour une première course en montagne, je termine 1ère M3 mais pas de podium par catégorie, pas grave car nous avons passé un bon week-end.
Sportivement"


mercredi 17 avril 2019

PÂQUES À LA MAISON

Coach Éliane vous communique :
"Bonjour les marcheurs,
Contrairement à ce qui a été porté sur le planning d'avril, l'entraînement du 22 avril est annulé pour cause de jour férié.
Et j'en profite pour vous encourager à participer le 11 mai à Canéjan à l'animation sport, santé, et nutrition.
Autre compétition à venir : Villenave d'Ornon le 8 mai.

Bon week-end de Pâques à tous"

mardi 9 avril 2019

L'AFTER MARCHE NORDIQUE

Christine nous raconte la soirée :
"Ce lundi, après le tour du Lac Vert en relais américain, nous nous sommes retrouvés pour une dégustation hors-normes :
grand vin, thon fumé maison, pâté en croûte, etc...
Encore un grand merci à Evelyne pour ce moment très convivial."

lundi 8 avril 2019

PODIUM... MOT DÉSORMAIS FÉMININ CHEZ LES TABAYOUS !

C'est samedi que Monique s'est mise à l'honneur sur les 11km de Saint-Selve :

Bernard B.  56'39"
Jocelyn  57'51"
Jacques W.  59'17"
Monique  1h03'14" 2eme M3F
Patricia N.  1h08'50"

dimanche 7 avril 2019

TRÈS FORTE AU PAYS DES CHÂTEAUX !

C'est dans la région des Châteaux de la Loire que ce week-end Pascale L. a encore fait craquer les marches qui montaient au podium du Marathon de Cheverny !
Selon mes recherches elle boucle la distance en 3h47'31" ce qui la classe 3eme V3F sur plus 1000 participants.
1 commentaire :
JogPhoto33 : "Avec également classement et temps de passage au semi  1:50:47 (431) "

mardi 2 avril 2019

À VÉLO ET EN CHAUSSETTES !

Dimanche après-midi Patricia, Président Yoyo et Bernard F. sont allés encourager Coach Manuela, Laurent, Coach Didier et Coach Bernard engagés sur le Duathlon de Carignan.
Ce duathlon dérivé du triathlon combinait une épreuve de 5km de course à pied suivie d'une épreuve de 21km de cyclisme puis d'une dernière manche de 2.5km de course à pied.

Un petit mot de Président Yoyo
"quelques photos du Duathlon de Carignan où nos valeureux coureurs se sont bien comportés.
Parcours sélectif avec de nombreuses cotes sous un beau soleil."



Les autres photos sont  ICI

lundi 1 avril 2019

AU BORD DE L'EAU...

...c'est là que Pascale L. a encore fait parler la poudre et nous raconte tout ça :


"4 Tabayous sur le trail de l'eau bourde ce dimanche matin.
Sylvie et la dernière nouvelle arrivée Nathalie étaient sur le 9 kms.
Patrick D. et moi sur le 18km200.
Patrick a bien retrouvé la forme puisqu'il finit en 1h26'13" et 4ème V3.
Moi en 1h34'31" et je finis 9ème féminine et 1ère V3.
Joli nouveau parcours.
Sportivement "


N.D.L.R. : "Je suis désolé Nathalie mais je n'ai pas réussi à te retrouver au milieu des 753 photos de JogPhoto33..."

1 commentaire :
Linda C. : "Bonsoir, merci Pascale pour le post...ravie d'avoir franchi la ligne d'arrivée au coté de Sylvie...avec un bon résultat 51'51 !  ;-)"

ÉNORME !

Bravo à Jacques S. qui ce week-end a terminé 1er M3M au Marathon de Montauban en un temps canon de 3h34'55" !
Pas encore d'images ni de commentaires mais nous attendons ses réactions avec impatience...

3 commentaires :
Pascale L. : "bravo super chrono "
Inconnu(e) : "Ouah! Sacrée performance.Bravo à lui "
Pablo : "Décidément je suis bien meilleur a l'apéro qu'à la cap...😂😂...un grand bravo Jacques !!"

vendredi 29 mars 2019

FÊTER LE TEMPS QUI PASSE !

Merci Pascale, merci Claire, merci Pascale, merci Virginie, merci Christiane, merci Bernard, merci Pablo, merci Thierry, merci Luc et merci Marcellus pour ce bel "after entrainement".
Une bonne quarantaine de Tabayous s'était donné rendez-vous pour mettre à l'honneur nos dix toujours jeunes sportifs qui pour l'occasion avaient respecté une parfaite parité.
C'est autour d'une table et d'un comptoir bien garnis que s'est déroulée la soirée ponctuée d'aimables discussions animées.

lundi 25 mars 2019

ILS SONT NOMBREUX À VOUS INVITER...

Le jeudi 28 Mars au soir, après l'entrainement, plusieurs Tabayous vont fêter leurs anniversaires et ainsi vous invitent, marcheurs et coureurs, à les rejoindre aux vestiaires sur le site du Haut Lévèque.

1 commentaire :
Pat D. : "Hello les amis, je ne devrai pas tarder à revenir!!!!! Je ne serai pas là pour ce pot qui me concernait aussi! je fais mon repas avec le boulot pour mon départ en grandes vacances ce jour là!
Dommage!
A bientôt"