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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

mercredi 30 novembre 2016

HUIT ANNIVERSAIRES ET UN ENTRAINEMENT...

...n'est pas le "remake" d'un célèbre film mais le programme d'une soirée de préparation physique chez les Tabayous !
Deux records ont été battus ce mardi soir :
- 43 sportifs présents sur la séance de 300m en relais !
- 8 anniversaires fêtés après cette folle séance de mise en orbite autour de Magendie !
En effet, SylvieGenevièveInèsVéroniquePatriciaNoëlleManuela et Didier ont uni leurs savoir-faire culinaires pour nous offrir une myriade d'excellentes douceurs salées et sucrées.
La "réhydratation" n'a également pas été oubliée car cidre, jus de fruit, vins rouges et bières portugaises ont "requinqué" notre magnifique troupe d'athlètes.
Cette belle soirée a été ponctuée de "JOYEUX ANNIVERSAIRE !" et de grands "MERCI !" criés bien fort par la bonne cinquantaine d'amis présents autour de la table !
Toutes les photos sont  ICI
(comme dab, cliquez une deuxième fois sur le lien si c'est une page de pub qui s'ouvre...désolé...)

2 commentaires :
Claire : "Superbe photo de notre Didou si bien entouré de toutes ces jolies femmes!!!! Blondes, Brunes, Rousses!!!
Tu vas faire des jaloux mon Didou!!!
Bisous et encore très bon anniversaire à tous"

Coach Jack : "jaloux ? qui nous ? les autres ?
( dis donc claire ! t'as pas de boulot ? pour être toujours sur le blog ? ) LOL
bon je donne rendez vous à toutes les filles qui sont nées en été pour rivaliser avec celles qu'ont peut qualifier d'automnales voir hivernales
je nomme yvette monique annie anais ondine marie therese laure benedicte veronique laurie et j'oublie les remplaçantes qui pourront rentrer en cours de festivités"

mardi 29 novembre 2016

ARCACHON...BIENTÔT !

Cette année encore des Tabayous seront présents sur les fameux 10km d'Arcachon le 4 Décembre 2016 !
Pourquoi "fameux" ?
Mais parce qu'un grand nombre de défis entre Tabayous ont fait de cette course un rendez-vous incontournable !
Coach Jack vous propose de prolonger cette journée :
"comme chaque année les participants et accompagnants qui viennent aux 10km d'Arcachon pourront se restaurer après l'épreuve à la Table du Rôtisseur à Gujan Mestras.
Je m'occupe de la réservation .

Merci de vous inscrire avant le 27 novembre 2016"


NomMessage
Marie-Thérèseok pour moi
Coach Jaquesok pour moi
Christine G.OK pour le resto
Didier D.Course peut-être...resto sûr !
Patricia N.Ok 1 personne
Moniqueok pour le repas
Dominique Mimarcourse + repas "merci"
Bernard Blanccourse + repas "merci"
Pascale L.ok pour le repas
Bernard FeyritOK UN REPAS !
Catherine L.J'y serai sans doute avec Benoit, si revenu de la Réunion
Marie Clairecourse + repas merci
Noëlle Fournelle1 course + 2 repas

3 commentaires :
Claire : "Compte tenu de mon chrono sur 1000 et des commentaires de coach Jack, je ne suis pas à la hauteur pour participer à cette merveilleuse course d'Arcachon!!!  Bises"
Jack : "répondre ??? ou pas ???
allez pour une fois je vais me taire ...
bises malgré tout

jack " tout court " "

Claire : "oh non!!! Et moi qui espérais que tu aies du remord??? Que tu dises que finalement j'étais pas si nulle???
Et le renforcement positif de tes ouailles dans tout ça!!!
Bon c'est pas grave... je vais m'en remettre... difficilement ....
Gros bisous coach "tout court" (c'est bizarre comme nom quand même!!!)
Claire "en progrès... bientôt"

dimanche 27 novembre 2016

SOLIDAIRES !

Pascale nous raconte le Trail des Jalles :
"Samedi après-midi 6 Tabayous sont allés courir à St Jean d'Illac pour le Téléthon sur un 17km800.
Joli parcours boisé avec sable, singles et racines.
Maurice termine le parcours en 1h31'39" et finit 1er Poussin d'après le site Courir33 (c'est vrai qu'il avait un tee-shirt jaune).
Pascale 1h39'11" 1ere V2
Lyse et Patrick 1h40'37"
Pablo 1h42'47"
Noisette 2h05' mais a trouvé le parcours un peu court alors elle a fait 2kms supplémentaires.
Par endroit le balisage était un peu absent.
Sportivement"
Photos : JogPhoto33
1 commentaire :
JOGPHOTO33 : "Comme il me semblait que le poussin faisait plus que son âge, pour le classement de la FFA, j'ai classé Momo dans la catégorie V1"

SOLIDAIRES AUSSI !

Un retour sur la Course des Anonymes à Talence au profit des Restos du Cœur.

Président Yoyo y était :
"170 équipes au départ.
2 équipes de Tabayous :
* Pascale L. - Patou - Patrick D. et moi-même : 63° et 28° dans la catégorie
* Ondine - Françoise - Josyane : 135° et 8° dans la catégorie
Super ambiance comme d'habitude, bandas, vin chaud et soupe populaire pour terminer."

mercredi 23 novembre 2016

COURIR LOIN !

Décidément être Tabayou c'est porter les couleurs du CHU Sport Bordeaux au plus loin sur la planète !

Marcellus nous explique tout cela :
"on a couru sur l'Île de la Réunion
Benoit en visite dans les DOM de l'Océan Indien et moi même ont participé à la "Kalla Nescafé".
Trail de 20 kms avec au moins 15 kms de montée.
Les Tabayous raideurs du mois d'octobre se souviendront de la difficulté de cette belle course appréciée des réunionnais (plus de 900 participants)."

Benoit  3h21'
Marcellus  3h27'

lundi 21 novembre 2016

ILS ONT MARCHÉ SUR GUJAN !

Le fameux Cross du Sud-Ouest servait de support ce week end à une compétition de marche nordique sur laquelle tous nos "Coachs Marche" s'étaient donné rendez-vous.

Coach Éliane et Coach François nous en font un résumé :
"Après un bon entrainement sur le 15km marche du Raisin d'Or le dimanche 13 novembre où il y avait 6 représentants du CHU c'est sur le 10km Marche Nordique compétition de Gujan Mestras que ce week-end nos marcheurs se sont mesurés. Et ils ont été à la hauteur.
Podium pour Claire 4ème féminine (les 5 premières au scratch récompensées) et le CHU Sport Bordeaux 1er au classement par club."

Coach François  1h12' 8ème scratch
Coach Christian-Guy  1h17' 17ème scratch
Claire  1h18' 20ème scratch et 4ème Féminine
Coach Éliane  1h29' 56ème scratch

2 commentaires :
Coach Jack : "BRAVO ! tu vois que tu progresses en " marche ""
Claire : "C'est vrai que je fais de beaux podiums en marche !!! c'est peut-être qu'il y a un problème avec certains coachs de running... pour que je progresse si peu... 
Sauf quand je cours la RUN OF HIM!!! ça motive!!!  De gros bisous coach Jack"

A CUBA MAIS LA TÊTE HAUTE...

...notre Bénédicte avec ses 2h02' sur le semi marathon de La Havane !
Etre Tabayous c'est maintenant savoir représenter notre club à l'internationale en exportant de plus en plus loin la bonne humeur qui nous caractérise et qui fait notre force...

2 commentaires :
Geneviève : "Bravo Bené! Profite bien de ton séjour et viens vite nous raconter. "
Claire : "Bravo Didier!!! Très fin jeu de mots!!!
Super Béné!! Heureusement qu'il y a des féminines dans ce club!!!  Bises"

vendredi 18 novembre 2016

DE TEMPS EN TEMPS...

Le chrono de Coach Jack a parlé !
Les résultats du test des 1000m qui s'est déroulé mardi dernier sont consultables en cliquant sur le chronomètre ci-dessous ou sur l'onglet "TEST DES 1000m" en haut de page.

mercredi 16 novembre 2016

POUR CEUX QUI EN ONT...

...Claire a fait sa B.A. !
Elle nous raconte son beau geste illustré par son magnifique selfie :
"je vous informe que j'ai couru dimanche pour la "run of him" à l'occasion du Movember (le mois de novembre pour les hommes au même titre qu'octobre Rose pour les cancers des femmes).
J'ai donc couru pour les testicules et prostates des Tabayous entre autres en parcourant 6,2km en 33mn!!!
Pas de classement... heureusement!!!
Christian-Guy a participé de son côté en marche nordique sur la même distance.
Bisous à tous les Tabayous"

2 commentaires :
Pat D. : "OUFFFFFFFFFFFFFF ça me rassure que tu aies couru pour nous.... Subitement, j'ai eu un doute !!!!! bizzz"
Claire : "Bon, je vois qu'il y a que Patrick qui en a!!!
Elle est pour toi cette course Patrick !!!  Bisous Pat"

mardi 15 novembre 2016

SAUTERNES MAIS BRILLANTS !

Ils n'étaient pas nombreux nos Tabayous ce week-end dans le merveilleux vignoble de l'appellation Sauternes et Barsac.

Pascale nous en fait un petit résumé :
"4 Tabayous sur la Raisin d'Or.
Claire et Maurice sur le 25 kms qu'ils bouclent en 2h39'.
Patrick D. et moi sur le 33 kms.

Patrick finit le parcours en 2h42' et 3éme V2.
Moi en 3h02' et 1ère V2 avec au podium une bouteille de Petit Guiraud.
Sportivement
"

vendredi 11 novembre 2016

UNE BALADE EN LOT ET GARONNE...ÇA VOUS DIT ?

C'est ce que vous propose Président Yoyo le dimanche 11 Décembre 2016 du côté de Nérac !
Cela sera l'occasion de vous lancer sur un trail nature de 15 km qui se déroulera en totalité sur des chemins sablonneux à la périphérie de la forêt des Landes.
Cet événement vous laissera des souvenirs inoubliables tant par la richesse du parcours que par la convivialité et la jovialité.
Le point d'orgue de  cette convivialité sera matérialisé par un repas chaud d'après course, avec vin de Buzet, sous chapiteau chauffé et animation musicale par DJ !

Pour l'inscription à ce repas suivre les indications ci-dessous :

Pour plus de renseignements et l'inscription à la course cliquez sur l'affiche ci-dessous :

4 commentaires :
Thierry : "c'est ok pour moi course et repas."
Didier B. : "Pour moi aussi course et surtout le repas en bonne compagnie "
Geneviève : "Ça me tente bien mais si je peux y aller en covoit' le dimanche matin."
Didier B. : "Pas de soucis Gene on part le dimanche matin avec Thierry tu peux venir avec nous, pour infos j'ai téléphoné au magasin le Duplex pour les inscriptions vous pouvez les envoyer au magasin en précisant que vous participez au repas il faut faire 2 chèques 1 pour le repas de 12 euros et 1 pour la course de 10 euros à plus "

mercredi 9 novembre 2016

DERNIERS JOURS...

...pour faire vos commandes de "tenues club" auprès de Geneviève ou de tout autre membre du bureau !
Président Yoyo vous permet de faire vos derniers choix jusqu'au mardi 15 Novembre dernier délai !

2 commentaires :
Claire : "Yoyo, tu diras à tes 3 mannequins de ne pas mettre leurs mains n'importe ou et de se tenir "élégamment"!!! Surtout Mme la Présidente!!!!  Bisous"


Geneviève : "J'avoue, j'ai séché l'entrainement de ce soir (pour rester au sec, justement)...Si vous voulez commander une tenue d'ici mardi, vous pouvez toujours m'envoyer un mail, un texto ou laisser un commentaire ici...C'est Didier qui va être content. Ou alors mardi à l'entrainement, s'il ne pleut pas trop.Bisous et bon WE."

samedi 5 novembre 2016

TEST EN VUE !

Coach Jack m'a transmis la mise à jour du test des 1000m de l'année dernière que vous pouvez consulter en cliquant sur l'onglet du même nom en haut de page.
Je pense que cette publication n'est pas innocente et qu'elle est annonciatrice du test 2016 auquel nous pensions tous avoir échappé...
Préparez vous psychologiquement à souffrir pour satisfaire aux exigences du chrono inquisiteur de Coch Jack !
1 commentaire :
Claire : "Ouh!!! ça fait peur !!!
j'espère que Coach Jack sera tolérant !!! Et que ses exigences ne seront pas excessives!!!
On essaiera de faire aussi bien que la dernière fois!!!
Bises à tous"

mercredi 2 novembre 2016

RETOUR EN IMAGES...

...sur le Tauzin Urban Trail 2016 qui répond au nom plus connu de Cité Run 2016 !
La vidéo officielle de cet événement cher à notre Président Yoyo est en ligne. Pour vous y reconnaître il suffit de cliquer sur l'image ci-dessous :

1 commentaire :
Gene : "Super, ce film. Ça me fait bien regretter de ne pas avoir été là ! "