Logo

Logo
*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

jeudi 28 novembre 2013

BON ANNIV' GENEU !

C'est ce Jeudi soir, après une sortie à la frontale vers l'Eau Bourde, que 18 Tabayous ont crié "Bon Anniversaire Geneviève !"
Mais crier donnant soif, heureusement, que notre "secrétaire de Geneu" avait prévu bière et cidre pour accompagner un excellent cake aux olives (et noyaux...) suivi d'une non moins excellente quiche à la moutarde bien sûr tout cela "fait maison de Geneu !"
Merci Geneu !!

DE PORTS EN PORTS...

 et d'aventures en aventures c'est ce qu' a vécu,  pendant 1h08'35", Patricia N. en s'engageant samedi dernier sur les 10kms de la course des 7 ports à Gujan Mestras.

mercredi 27 novembre 2013

MERCI LES FILLES !

En effet, il est arrivé Jeudi soir après l'entraînement grâce à Sylvie V. et accompagné d'amuse-gueules grâce à Dominique B.
Merci beaucoup les filles, c'était super réconfortant comme d'habitude...

mardi 26 novembre 2013

CROSS DU SUD-OUEST

Patrick D. nous relate cette manifestation :
"Quelques résultats de plus.....
Pas sur place le samedi, je ne sais pas si des Tabayous ont couru mais:
Ce dimanche, sans pluie avec un temps clément :7°, TROIS Tabayous dans le sable de CHANTE CIGALE avec 2 courses chacun à la clé !!!
Le tout clôturé par un pique-nique grandiose et une course des AS à couper le souffle (eux n'en manquaient pas)!"
- Patrick D. -

COURSE V3    4.515 Kms :
Bernard F.  25éme en 20'15''

COURSE V2    5.025 Kms  avec buttes:
Patrick D.  20éme en 19'38''
Marcel S.  60éme en 24'29''

COURSE ENTREPRISE  2.515 Kms :
Patrick D.  25éme en 9'20''
Bernard F.  98éme en 10'51''
Marcel S.  160éme en 11'41''
Photos : Charles Brunet

lundi 25 novembre 2013

LES RULLIER-BONNARD EN COURSES

Le coach François est partout :
"Le week-end du 17 et 18 novembre nous étions à Puymirol (lot et Garonne) pour une nocturne de 9km trail.
Super parcours avec de bonnes côtes et le plaisir de courir ensemble en 1h22'.  A croire que l'on a fait volontairement durer le plaisir !!!
Puis le lendemain matin j'ai fait le 26 km trail en 2h56', Eliane en bonne supportrice à retrouvé Désirless (voir photo)"

Quand le coach s’entraîne çà ne rigole pas!

"Préparation pour la Saintélyon en condition hivernale. C'était dans les Pyrénées samedi 23 nov.
J'ai bien pensé aux Tabayous qui couraient ce week-end et principalement à mes compagnons du 8 décembre prochain."
- François -

MARATHON EN PAYS BASQUE

Ce Dimanche avait lieu le marathon de Saint-Sébastien en Pays Basque.
Un représentant des Tabayous y était :
Jocelyn F.  4h30'03"

dimanche 24 novembre 2013

MARATHON DE LA ROCHELLE


Trois Tabayous sont arrivés entre les deux tours.
Pascale L. nous brosse son périple :
"3 Tabayous au marathon de La Rochelle : Benoit G., Catherine G. et moi.
Sous un magnifique ciel bleu mais avec un vent glacial Benoit a pris le départ à 9h ainsi que Catherine première relayeuse pour le marathon en duo.
Après 19km700 et en 2h08' elle me passe le relais pour 22km500 que je cours en 1h52'.
Benoit termine en 3h50' et le duo en 4h00'29".
Nous sommes tous les 3 très contents de notre marathon.
Sportivement et à mardi"
- Pascale L. -

vendredi 22 novembre 2013

MARATHON DE CRACOVIE

"Vous êtes quelques-uns à être intéressés par le marathon de Cracovie aussi je vous informe que je maintiens le souhait d'aller le faire mais pour moi ce ne sera qu'au printemps 2015 pour diverses raisons.
Bien entendu si des personnes souhaitent y aller cette année je reste disponible pour les aider au niveau de la traduction polonais / français."
- Jacques -

mardi 19 novembre 2013

BEAUCOUP D'EFFORTS EN PERIGORD

Après une pasta party "périgourdine" et une très courte nuit, 7 Tabayous se sont retrouvés sur le site de Saint-Astier en Dordogne pour une virée de 58km sur chemins pentus et boueux.
Trail très facile au début, seuls les 57 derniers kilomètres ont été pénibles et longs...très longs...
Cependant c'est en groupe que les 7 Tabayous ont franchi l'arche d'arrivée après 7h42' d'efforts intenses!
René V. en a profité pour inaugurer son nouveau statut de V3 en terminant 1er de sa catégorie.


Une petite vidéo est visible ICI

PRECISIONS POUR ARCACHON

Les 10km d'Arcachon, mythique course de fin d'année des Tabayous, aura lieu le Dimanche 8 Décembre.
Les inscriptions doivent se faire individuellement sur le lien suivant : ICI
Par contre, pour la partie festive d'après-course il est nécessaire de se faire connaître auprès de Lionel qui s'occupe de la réservation resto.

DEPUIS L'ESPAGNE

Patrick F. y était :
"Ça y est j'ai marche sur l'eau au marathon de Valencia en 4h35" .
Petite ambiance sauf sur les 5 derniers kilomètres où elle était grandiose.
Sportivement  -PatrickF-"

lundi 18 novembre 2013

LES BONS PLANS DE BERNARD...

Récit de Jacques :
"il faisait très très froid Dimanche sur la bourgade de Montussan, l'organisation ( des amis de Bernard B. ) a été prise de cours pour la remise des dossards puisque le nombre de participant a triplé par rapport a l’année passée , donc nous avons pris le départ avec une heure de retard.
Belle course très vallonnée, tous les coureurs se sont bien comportés sur le 10 ou le 20km.
Nos vétérans ont raflé la plupart des lots:
sur le 10km : Bernard B. 1er V3 ; Monique C. 1ere V3 ; Patricia N. 2eme V3.
sur le 20km Dominique B. 1ere V3 ; Sylvie V. 1ere V2 .
Étaient également présents : Pascale et Jean-François T.Marcel S.Jocelyn F.Bernard F.,  Marie-Thérèse W. et moi même.
Il y aura bien entendu un carton jaune pour Sylvie et Monique qui ont fumé sur les lieux d'une compétition ! "

mercredi 13 novembre 2013

MARDI SOIR DE OUF !

28 est le nombre record de Tabayous à la séance de Mardi soir.
Beaucoup de volonté dans les rangs pour exécuter les exercices, pas toujours simples, concoctés par notre coach Jacques.
Soirée sans pluie sauf de "cartons jaunes"
Photo (pas très belle...) de ce joli groupe

OUPS...LA GRAPPE N’ÉTAIT PAS COMPLÈTE !

Grace à François on rectifie :

"Juste que l'on a oublié de noter la présence de Ludivine L., notre toute nouvelle Tabayou, sur le 12 km de la Raisin d'Or dans un temps de 1h26'22"

mardi 12 novembre 2013

POUR L'ENTRAINEMENT DE JEUDI

            Pensez à                                                et à










          sinon 

dimanche 10 novembre 2013

UNE GRAPPE DE PODIUMS...

Pascale L. nous raconte la raisin d'or en Sauternais :

"Samedi il y avait 6 Tabayous à la raisin d'or et 5 podiums !
Le couple Dominique B-Bernard B.--> un podium chacun sur le 12kms (13 en réalité).
Francis N. et François R.--> un podium chacun sur le 46kms.
Et moi--> podium sur le 24kms transformé en 26 !
Récompenses minimes pour les féminines alors que les hommes ont eu droit à des bouteilles de Sauternes...!!"

A noter la participation de Jocelyn F. sur le 24kms qui lui aussi a dû salir ses chaussures...

François R. y va également de son commentaire : 

"Arrivé trop tard avec Francis pour applaudir et prendre des photos des autres podiums de nos Tabayous...
Par contre merci à eux (Domi, Pascale, Bernard) de nous avoir attendu plusieurs heures la tête sous la capuche et les pieds dans la gadoue...
Un raisin d'or 2013 qui aura été très arrosé !
En photo les 2 premiers V3 du 45km, 46km300 exactement en 5h43"."

12kms :
Bernard B.  1h02'40"
Dominique B.  1h30'10"
24kms :
Pascale L.  2h39'12"
Jocelyn F.  2h49'18"
45kms :
Francis N.  5h42'25"
Francois R.  5h42'31"
les autres podiums:



CROSS EN LIBOURNAIS

Dimanche, notre néo-V3 Bernard B., a de nouveau chaussé les pointes pour aller arracher la terre sur le cross de Libourne  il termine 3e V3 de son épreuve en 22'14".


SEULE SUR LES QUAIS... OU PAS...

Des Tabayous partout ce week-end dont une de nos représentante sur les 10kms des Quais de Bordeaux :
Genevieve H.  47'39"
et bien non, ils étaient deux de plus:
Catherine G.  1h08'04"
Benoit G.  1h08'04"


GÉGÉ DANS LES ALPES-MARITIMES

Ce dimanche se courait aussi le marathon Nice-Cannes.
C'est Gérard G. qui s'y est collé en 3h42'41".
Son petit commentaire :
"La perf ne sera pas pour aujourd'hui, vent violent de face et petites cotes m'ont usé !"


ET MYCKA EN CHARENTE...

C'est sur le semi-marathon de Cognac que Myckael B. est allé se produire en 1h45'46".


lundi 4 novembre 2013

UN TABAYOU DANS LE MEDOC

Dimanche Jocelyn F. représentait le club sur la foulée royale de Cussac-Fort-Médoc en parcourant les 11kms de cette épreuve en 56'26".

dimanche 3 novembre 2013

TRIO DE TABAYOUS AU PAYS DE L'HOMME

Chemins boueux, chemins qui montent (beaucoup) et chemins très longs (30kms) : c'est le trail de Montagrier en Dordogne !
Pascale L., Francis N. et René V. y étaient ce matin pour participer à l’approfondissement des ornières...
Pascale L.  3h44'48" 3eme Féminine
René V.  3h45'25"
Francis N.  3h45'33"

PREMIER PODIUM EN V3 !

C'est dans la banlieue de Toulouse que Bernard B. a brillamment débuté sa carrière de "vieille pointe V3".
En effet, il s'est hissé sur la troisième marche du podium des 10kms de Seysses parcourus en 43'14".
Cette course était organisée sous le thème de "Une foulée pour la vie".
Bravo à notre nouveau V3 !
"

vendredi 1 novembre 2013

POMPES ONT TROUVÉ PIEDS !

Ca y est on sait à qui sont ces souliers
Et bien oui ce sont ceux du Sieur Rullier
Hier au soir il est reparti bien léger ma foi
Sûrement pressé de revoir son Eliane le François