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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

jeudi 27 novembre 2008

Un bon mois de novembre...

Retour sur les différentes sorties de ce mois de novembre 2008, grâce à vos commentaires et photos. Merci à tous...
11/11 Quai de Bordeaux et Ruban rose
Le résumé du coach :
"Mardi 11nov. la journée s’annonçait belle et le parcours sur les quais magnifique mais un bémol partagé par tous les coureurs présents, nous a frustrés. Le Stade Bordelais organisateur des 10 km des quais et Odysséa sur le 5 km ont accumulé les bévues… les coureurs de notre section inscrits depuis un mois n’ont pu récupérer leurs dossards car l’organisateur n’avait plus de dossards disponibles le jour de la course ! Pas de dossard, pas de récompense mais nos chèques bien encaissés pour la bonne cause… le départ retardé de 30mn, les courses s’élancent sur une distance de 5 km pour les filles et 10 km pour la course des quais ( distance fantaisiste puisque les 10 km étaient un 10.850m ? ). Sans dossard pas de classement. La journée s’est achevée pour notre section par un repas au restaurant du côté de chez Patricia et Lionel.
Participants : Véro, Aline, Danielle, Jacqueline, Sylvie, Hélène, Patricia, Lionel, Jean -Marie, Bernard B., Bernard M., Domi, ‘Patrick en rollers’ ."








15/11 Île d'Oléron, 20 km de l'Oumière
Sortie pour un bon groupe sur la belle Île d'Oléron pour courir les 20 km de l'Oumière, une épreuve conseillée par nos amis de l'ACParempuyre. Les filles ont porté haut les couleurs du club, puisque Patricia (2èmeV2) et Noëlle (3èmeV2) montent sur le podium !

Félicitations aussi à Marion, la fille de François, qui termine 2ème senior filles sur le 10 km.

Les résultats :

Didier 1.28.44 Lionel 1.36.49 Bernard F. 1.38.23 Jacques 1.41.15 Bernard B. 1.41.40 Patricia 1.41.49 Noëlle 1.42.13 Marcel 1.43.35 Danièle 1.44.23 JMarie et Bernard M. 1.44.25 Monique 2.01.01

Un week-end sportif et festif comme on les aime !



Moment important : répétiton des ravitos... Une préparation au top...
Lionel
Marcel
Monique en compagnie d' un admirateur du ACParempuyre (sous l'oeil bienveillant du Président..).
Noëlle
Patricia
Rencontre présidentielle... Jacques recherche le ravito bien mérité
Bernard F.
Danièle a maintenant deux gardes du corps : JMarie et Bernard M.

De la bonne humeur !
Des coureurs bien sages...
Patricia et Noëlle sur le podium !
Félicitations Noëlle !
Lionel, fier des ses coureurs et de Madame...
Toujours présents dès qu'il y a une bonne table...




16/11 Cross de Coutras


Patrick D. notre spécialiste cross :


"Très dur de faire un cross 8 jours après un marathon...mais sur un parcours de 8,2kms plat et pas boueux,je m'en suis pas trop mal tiré ! J'ai amélioré mon record de l'an dernier et profité du podium qui récompensait les 4 premiers ( c'était chaud, mais .....)25éme en 33'18'' et 4éme V2."


23/11 Cross de Cenon
C'est accompagné de Bernard B. que Patrick D. a participé à son deuxième cross.


"Après une soirée,( une nuit) où nous avons fêté joyeusement l'anniversaire de M.Thérèse,nous somme allés éliminer les essences que nous avions consommé la veille.....pas vraiment envie de se lever et d'aller courir sous un temps gris et une petite pluie fine. Sur tout le groupe de la soirée, nous étions deux ! Parcours très agréable et roulant, qui a du devenir boueux par la suite ! Dans le cross V2, nous avions 1 moyenne boucle et 2 grandes boucles: 5910m à parcourir. Je termine 8éme en 20'38'' suivi de très prés par un Bernard B. qui s'est bien remis de sa mésaventure charentaise....18éme en 21'46''

(photos : B.Lucantis)



Enfin, notons les chronos de Claude (43'19) et de Muriel (51'40) aux 10 km d'Avensan.

dimanche 9 novembre 2008

Et de quatre pour Patrick D. !



A Jarnac, au Marathon du Cognac, Patrick D. a fait fort, puisqu' il finit sous les 3 heures (2 h 56' 55'') 13ème au scratch (sur 567) et 1er V2 !

Bravo à Patrick qui bouclait là son quatrième marathon de l'année, après ceux des Côtes de Blaye, du Médoc, de la Côte d'Amour et donc pour finir celui du Cognac. Que de jolis noms ! Peut-être n'y a-t-il pas ce type d'épreuve à Evian, Vittel où encore Vichy....

vendredi 7 novembre 2008

Côte d'Amour : nouvelles photos...

Voici quelques photos de plus du Marathon de la Côte d'Amour. Plus de 750 photos sur http://dcorbille.free.fr/mca/










Photos : Photos Club Guérande

lundi 3 novembre 2008

10 km Bruges

Peu de course ce week-end férié du 1er novembre. Le coach était présent au départ des 10 km de Bruges et nous livre son commentaire :

" La pluie s’était interrompue pour la course annoncée sur la distance de 10.250km, autour du centre ville. Le nouveau tracé pratiquemment plat assurait des chronos satisfaisants malgré la température fraîche. Affluence moyenne en cette fin d'année."
Domi termine en 44'50''.