ANNIVERSAIRES AUTOMNE/HIVER

Coach François y était pour les fêter :

"Belle participation pour ces anniversaires et ainsi qu'aux entraînements qui ont précédé la soirée.

Présidente Eliane en a profité pour remercier tous les présents et tout particulièrement l'équipe de nettoyage du petit bois suite à la tempête. Ils ont œuvrés l'après-midi au tronçonnage...nettoyage...et sécurisation du parcours."

Les photos sont  ICI

ESCAPADE ITALIENNE

Jacques nous en fait un très court résumé :

"Dimanche J’ai couru le Marathon de Florence.
10000 coureurs, du soleil, de la fraîcheur et un parcours plat.
J’ai mis 4h24'
Retour au club dans 8 jours"

GALÈRES À LA ROCHELLE

Pascale nous raconte son aventure :

"Dimanche matin sous un beau ciel bleu mais très froid était donné à 9h le départ du Marathon de La Rochelle.
Partie sur un bon rythme de 5’15" au km jusqu’au 32eme kilomètre puis je commence à baisser mon allure tout en restant sur une base de 3h45/50 mais je commence à ressentir des douleurs dans les jambes sensation de malaise quand à 100m de l’arrivée je m’effondre sur les pavés.

Réussissant à me relever avec l’aide d’un meneur d’allure je franchis la ligne d’arrivée en 4h00’27".
Après un long passage au secours je retrouve ma lucidité avec plusieurs bleus et les lèvres qui ont doublé de volume.

Pour la 1ère fois j’ai très mal géré mes ravitaillements puisque je suis en hypoglycémie et hypotension.
Malgré toutes ces mésaventures je termine 3eme M6"

MARCHE NORDIQUE A GUJAN

Nathalie y a encore brillé et nous raconte :
"En cette journée ensoleillée, nous étions 5 Tabayous pour prendre le départ de MARCHE NORDIQUE TROPHÉE VEOLIA pour la 49° édition du CROSS Sud Ouest à Gujan Mestras.
Nous nous sommes élancés pour 7,2 Km sur un terrain idéal, sec et souple. Le circuit a été revisité cette année et nous avons eu la chance de passer par la grande butte et comme il y a 3 tours nous l’avons prise 3 fois… 🥵
Nous avons fait la course ensemble avec François et avons terminés respectivement :
Nathalie 6ème au scratch et 1ère féminine en 50’27"
François 7ème au scratch et 1er M7 en 50’29"
Suivis de :
Marcellus 51ème au scratch et 5ème M6 en 1H00’34"
Eliane 53ème au scratch et 2ème M6 en 1H00’49"
Marie-Claire 58ème au scratch et 7ème M5 en 1H01’09"
Toujours une super organisation pour cette épreuve et un grand merci à nos coachs qui nous ont encore véhiculés pour faire ce trajet tous ensemble"

Les photos sont  ICI

BOUCLE LANTONNAISE

A son tour Bernard F. y a pataugé :

"Côté boue pas mieux que le Sauternais à LANTON... 12 km avec rallonge AR cette année sur le chemin du littoral, au demeurant plus sympa, sauf sentier impraticable voire dangereux, grisaille, vent "rafraîchissant" et vue sur vase car marée basse !
Bref plaisir gâché et peur en plus... pas bon pour moi avec en plus l'ami Jocelyn collé aux fesses : aucun respect pour les personnes âgées !"

Bernard F. 1h17'17"

Jocelyn F. 1h17'25"

1 commentaire :

Coach François : "Bravo Bernard pour ta course, les bains de boue c'est bon pour les vieilles charrues.

Félicitations également à Jocelyn"

PATAUGER EN SAUTERNAIS

La Raisin d'Or en Sauternais c'est quoi ?

C'est une manifestation sportive qui se déroule dans le merveilleux Vignoble de l'appellation Sauternes et Barsac, ainsi qu'au coeur de la Vallée du Ciron.

Coach François y était :

"Définition de gadoue pour un Tabayous ce samedi matin "mélange spongieux de terre détrempée et de boue, de brouillasse de glaise bien pataugée" un vrai bourbier.
Heureusement qu'on a été épargné de la pluie, quelques rayons de soleil nous ont même accompagnés.
Les résultats:
Sur le 14km Trail :

Claudine 297ème/497 et 1ere M6 en 1h31'10"
Sur le 25km Trail :

Pascale 193ème/287 et 1ere M6 en 2h20'32"
Sur le 14km Marche Nordique :

Nathalie 4ème /94 et 1ere féminine en 1h49'49"
François 9ème/94 et 1er M7 en 1h53'16"
Marcellus 35ème/94 et 4ème M6 en 2h13'36"
Eliane 48ème/94 et 1ere M6 en 2h20'08"
Encore une belle moisson de podiums pour le CHU"

Les photos sont ICI

1 commentaire :

Bernard B. : "Un grand bravo à tous nos participants,autant de podiums à la raisins d'or ça s'arrose"

SUR LES QUAIS

Coach Bernard nous signale la présence et le courage de Jocelyn sur l'édition 2023 des 10km des Quais de Bordeaux qu'il a bouclé en environ 1h sans dossart du fait du trop grand nombre de participants.

QUAND LA CROISIERE S'AMUSE

 C'est à La Brède que Pascale a embarqué :

"dimanche matin 3 Tabayous étaient au départ de La croisière des bons vins à La Brède.
Départ commun à 10h pour le 7 km et le 18 km sous un ciel gris menaçant.

Parcours au 3/4 sur la route avec dés le 2eme km la côte du collège puis passage autour des châteaux puis à travers vignes où là le terrain est boueux et très humide.
Mathieu finit le parcours dans un très bon temps : 1h15’12"  se classant 3eme M0.
Pour ma part je mets 1h32’22" et 1ere M6.
Jocelyn sur le 7km termine son parcours en 41’07" "