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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

dimanche 27 décembre 2015

INVITATION VIP !

Si cela vous intéresse tout est dit sur le flyer ci-dessous :

http://img2.ymlp442.com/g3jb_newsdec2015.jpg




jeudi 24 décembre 2015

ON A EU DU POT !

Grace à nos Coachs, une belle troupe de joyeux coureurs, complétée de nos amis marcheurs, s'est vue récompensée de l'effort du mardi soir par une grande tablée de délicieux amuse-gueules accompagnés de diverses boissons plus ou moins revigorantes...
Pour ce très agréable moment c'est à nos Coachs qu'il faut crier : "MERCI ! "
Quelques photos de cette soirée sont  ICI


lundi 21 décembre 2015

DANS LA RONDE...

...il n'y avait seulement que quatre Tabayous à tourner sur les 2 parcours proposés lors de la Ronde de Noël de Salles.
Nanie nous en fait un ultra-court commentaire :
"Merci à Manuella et à Gégé pour ce moment à Salles samedi dernier.
Pas de podium mais que du bonheur
"

sur le 5km :
Laurent et Océane P.  31'04"

sur le 10km :
Gégé G.  49'56"
Nanie D.  50'37"
Manuela B.  52'45"

vendredi 18 décembre 2015

UNE BELLE MISE EN LUMIÈRE...

...de nos 27 Tabayous dans les rues (un peu) illuminées de Pessac ce Jeudi soir au cours de la traditionnelle sortie d'avant fêtes.
Quelques photos  ICI
1 commentaire :
Nanie : "Juste un petit mot pour vous dire que hier soir l'entrainement était top.
Merci aux Père Noel avec ou sans couettes !! enfin j'm comprends.
Je me suis régalée sur la place illuminée de Pessac city, c'est cela les souvenirs que du bonheur.
la bise
"

jeudi 17 décembre 2015

GRIPPE AVIAIRE...? MÊME PAS PEUR !

C'est courageusement malgré les risques d'épidémie que Patricia et Lionel, notre Couple Présidentiel, ont osé parcourir bois et fermes avicoles en Lot et Garonne le week-end dernier.
Président Yoyo nous dit tout :
"Une petite escapade en Lot et Garonne près de Nérac pour tester un trail susceptible d’intéresser nos adhérents.
C’est la course des sables, un parcours dans la forêt de 15km vallonnés et sableux à souhait.
Plus de 800 coureurs dans une ambiance très sympathique.
Tee shirt technique à manches longues et bouteille de Buzet à l’arrivée.
Repas dansant sous chapiteau après course avec DJ.
A proposer l’année prochaine !
"
Patricia  1h34'33"
Lionel  1h34'34" (toujours élégant notre Yoyo...)

mercredi 16 décembre 2015

UN MARATHON ENTR'OCÉAN ET FORÊT...


...c'est la proposition de Coach Jack :
"les dirigeants du club ainsi que les entraîneurs vous suggèrent une sortie course pour le samedi 30 avril 2016 :
" LE MARATHON DE ROYAN "
sur une idée de Geneviève développée par Jack et accréditée par le Bureau.

Plusieurs choix :
- marathon 42km195 40€ avant le 31 décembre 2015
- marathon en duo 52€ pour l'équipe avant le 31 décembre 2015
- marathon à 4 coéquipiers environ 11 km chacun 80€ pour l'équipe avant le 31 décembre 2015.

Cette épreuve peut être accessible à tous les adhérents aussi est-ce l'occasion de participer en nombre à cette course"

Plus d'informations en cliquant  ICI
1 commentaire :
Patrick D. : "Très très bonne idée,je suis partant, même si l'on s'inscrit au mois de janvier, il nous en coûtera 4€ de plus!
Je veux bien me tester avant le marathon d’ÉDIMBOURG.
GO!GO!GO!"

mardi 15 décembre 2015

SUR LA DERNIÈRE MARCHE !

Coach François y était :
"Quelques photos de la dernière sortie d'entrainement de nos marcheurs de nordique pour cette année 2015.
Sortie sur la boucle des 2 ponts en partant de la place de la Comédie et se terminant au marché de Noël par un traditionnel vin chaud.
Cette fois nos 2 étourdies de la semaine dernière étaient bien présentes.
Excusez la qualité des photos elles ne sont pas très bonnes, c'est juste pour illustrer la soirée"

Les autres photos sont  ICI

jeudi 10 décembre 2015

MAIS...OUKISSON ?

...est la question qu'Evelyne et Fanoue se sont posée lundi soir, parées de leur plus belle tenue de marcheuses, mais seules ! sur les marches du Grand Théâtre de Bordeaux !
Auraient-elles voulu anticiper la dégustation du vin chaud et même en abuser pour en arriver à confondre le 07 Décembre avec le 14 Décembre ?
En tout cas, équipées de leurs bâtons,lampes et sacs à dos, elles ont du étonner bien des touristes à faire du stationnaire sur la fameuse place de la comédie...

mercredi 9 décembre 2015

QUELLE BELLE TRIPLETTE !

En effet, Noëlle, Véro et Gene, toutes trois très Sages(ittaires), se sont réunies derrière le bar ce mardi soir pour nous faire profiter de leur "art culinaire" à l'occasion de leurs anniversaires.
"JOYEUX ANNIVERSAIRES !" a hurlé la belle troupe de Tabayous harassée de fatigue suite au "relais américain" cher au Coach François.
Merci les filles !
Quelques photos disponibles  ICI

1 commentaire :
Nanie : "Merci encore aux drôles et belles dames pour ce moment.
Merci à notre photographe charlie aussi
la bise
"

mardi 8 décembre 2015

SOIXANTE DIX !

C'est l'incroyable nombre de frimousses qui composent maintenant notre trombinoscope grâce à l'arrivée d'Yvette B.
Bienvenue Yvette !

lundi 7 décembre 2015

NOS TABAYOUS ÉTAIENT SUR LE BASSIN...

...et c'est Coach Jack qui s'en est occupé :
"Belle journée pour courir la mythique course des 10km d'Arcachon.
Étaient présents sur le parcours : Patricia N, Marie-Thérèse, Monique, Geneviève (2eme V3 ), Françoise, Laurent L, Laurent P, Bernard F et Coach Jack.
Nous avions également Pascale L, Dominique R et le Bernard à Patricia N. pour nous encourager.
La matinée c'est terminée traditionnellement au restaurant où le CHU c'est très bien comporté devant le buffet ( pas de podium malheureusement mais on va intensifier l'entrainement pour préparer les fêtes)"
Nanie D.  46'56"
Gene H.  48'06"
Coach Jack  49'36"
Laurent P.  50'26"
Laurent L.  50'54"
Françoise L.  55'30"
Monique C.  1h04'12"
Patricia N.  1h04'12"
M.Thérèse W.  1h04'12"
Bernard F.  ??????

Les photos sont  ICI





1 commentaire :
Bernard F. : "Bernard F 48'25"...pfff !"

dimanche 6 décembre 2015

♬ JE MARCHE SEULE...♬

...c'est ce que Claire L. a du fredonner du coté de Bouliac samedi.
Elle nous en parle : "juste pour info, j'ai fait la marche nordique à Bouliac samedi 11km, 1ere féminine et 4éme au scratch mais pas de classement officiel ni podium. Mais j'ai porté le maillot des Tabayous!!!!"




2 commentaires :
Coach Jack : "merci Claire de faire briller nos couleurs !!
Ton "sérieux" aux entraînements finit par porter ses fruits !!!
Un exemple pour tes camarades ...."

Claire : "Qu'il est "taquin" ce coach Jack!!! Je vais me ressaisir Coach, promis!!! Enfin... je vais essayer!!!
Bises"

jeudi 3 décembre 2015

SOUHAITONS LA BIENVENUE...

...à Josyanne H. et à Véronique S. dans notre trombinoscope.