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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

vendredi 30 janvier 2015

C'EST ENCORE POSSIBLE !

Si tes jambes et ta tête étaient prêtes pour le marathon de Bordeaux et que tu as raté ton inscription écoute ce que Coach François te propose :
"petite annonce : 1 dossard à vendre pour le marathon de Bordeaux s'adresser à Coach François (0667561106)"

mercredi 28 janvier 2015

♫ TOI TOI "MONTOIS"... ♫

"Toi" et "toi" c'est Bernard B. et Jacques J. qui ont participé  dimanche dernier au Championnat d'Aquitaine de cross à Mont-de-Marsan.
C'est sur les 4015m de la course des V3/V4 qu'ils ont défendu leur chance :

Bernard B.  17'03" 5eme
Jacques J.  17'58" 10eme
1 commentaire :
JJ : "Donc, il y avait le petit doigt : B.B. et le gros doigt : J.J. A bientôt au CHR"

samedi 24 janvier 2015

UN RENDEZ-VOUS POLONAIS...

C'est ce que nous donne Michel Fargeix un collègue coureur de Cournon-d'Auvergne dans le Puy-de-Dôme.
Il nous a laissé un gentil message sur notre blog :
"Bonjour,
Au plaisir de se voir au marathon de Cracovie que je ferai en Avril prochain, j'ai vu aux inscriptions beaucoup de coureurs de votre amicale.
Bonne année à tous et BON FUTUR MARATHON
Cordialement,
- Fargeix Michel -
"

Nous lui souhaitons également bonne année et bon marathon et  qui sait... peut-être aurons-nous le plaisir de le saluer en "terres Cracoviennes" !

jeudi 22 janvier 2015

"TOP MODEL" DÉPOSÉ CHU !

C'est lors de la soirée "vœux et dégustation de galette" que Président Yoyo a demandé au Doc Jean-Francois de nous présenter la tenue et surtout la posture CHU qu'il faudra adopter sur les nombreux podiums que les Tabayous ne vont pas manquer de truster tout au long de cette année 2015 !
Si quelques difficultés se posent à vous pour la mise en application de ce concept le Doc se propose de vous initier aux rudiments des défilés de mode !
Contactez-le...

POUR AVOIR "FIÈRE ALLURE"...

...Coach François vous a monté un tableau des chronos à tenir sur les différents exercices de préparation aux marathons de Bordeaux et de Cracovie.









Pour vous situer dans vos performances vous pouvez le consulter en cliquant sur le lien du menu de haut de page ou sur l'image ci-dessous :

                  

mercredi 21 janvier 2015

30 ANS ! QUEL BEL AGE !


et c'est l'age de notre section course à pied et marche nordique au sein du CHU Sports Bordeaux !
Comme tout heureux anniversaire cela se fête... et cela se fêtera :
le week-end du 10 et 11 Octobre.
Coureurs et marcheurs réservez donc ces 2 jours pour venir jouer, rire, manger, danser enfin...faire la fête quoi ! à Pissos qui est devenu notre site Landais de villégiature et de mise au vert préféré !

mardi 20 janvier 2015

DANS LA BOUE PÉRIGOURDINE !

Sortie de sa douche Pascale L. nous dépeint son aventure :
"En ce dimanche un peu frais 2 Tabayous sont partis pour Pécharmant dans la région Bergeracoise.
Un parcours de 28,500kms à travers bois sur des sentiers bien boueux et glissants avec de belles côtes le tout parcouru en 2h56 pour ma part et 2h57 pour Didier B.
Je réussis à finir 2eme féminine et suis récompensée au podium d'un carton de vin !
Sportivement 
"
- La belette bleue -

lundi 19 janvier 2015

DÉJÀ DE BEAUX RÉSULTATS...

...pour la toute nouvelle section marche nordique du CHU Sports Bordeaux.
En effet, ils étaient une quinzaine de Tabayous à se jeter pour la première fois dans une compétition de marche nordique sur le site de Villenave d'Ornon en ce frais dimanche matin de Janvier.
Pour beaucoup d'entre eux cela a été une grande aventure de se lancer sur les 10km et 17km des 2 épreuves proposées qui ont malgré tout produit deux podiums :
Claire L. 1ere Féminine sur le 10km !
Christian F. 2eme Masculin sur le 10km !
Des photos sont visibles ICI
Une petite vidéo également ICI

samedi 17 janvier 2015

ENCORE SUR LE HAUT DU PODIUM !

Compte-rendu de notre envoyé spécial Francis sur le cross du CAV ! Non ! Je ne parle pas de Bernard B. mais du Club Athlétique Villenavais !
Francis N. nous raconte :
" Le roi du cross. Encore un podium pour Bernard à Villenave 1er V3 "
Photo : Francis Nivet

jeudi 15 janvier 2015

DES FÈVES ET DU BLÉ !

Amis coureurs et marcheurs après l'entraînement du mardi 20 Janvier vous pourrez déguster d'excellentes galettes tout en écoutant les bons vœux de l'équipe dirigeante.
Mais il faut aussi savoir que Monique, notre "Grande Argentière", en profitera pour vous réclamer la cotisation annuelle pachèque uniquement !
Cotisation qui sera cette année de :
          - 17 € pour les agents CHU
          - 20 € pour les extérieurs CHU

mercredi 14 janvier 2015

SATISFAIRE VOS ENVIES... C'EST POSSIBLE !

avec " l'Aquitaine, la course couleur nature 2015 " qui se déroulera les 26 et 27 septembre prochains entre Saint Astier et Tocane en Dordogne dans le Périgord blanc.
En effet, si vous avez :
¤ envie de naviguer --> il y a du canoë
¤ envie de pédaler --> il y a du VTT
¤ envie de courir --> il y a de la course style trail et bike and run
¤ envie de tirer... --> il y a du tir à l'arc
¤ envie de convivialité --> il y a une ambiance de "ouf" à la soirée gastronomique
¤ envie de dépaysement --> il y a mon Périgord natal 
Cet événement qui se déroule sur 2 jours est organisé par Les toqués de la Dalle.
Il ne vous reste plus qu'à composer votre équipe de 4 (féminine, masculine ou mixte) pour venir accompagner notre équipe de Tabayous (René, Bernard, David et moi-même) qui en est déjà à sa 5eme participation !
Un petite vidéo de présentation est visible ICI
Le site des organisateurs est ICI

mardi 13 janvier 2015

LES MOTS JUSTES !

Suite aux questions que se posent nos amis marcheurs et pour uniformiser la façon que nous avons de nous inscrire sur les différentes courses voici quelques précisions utiles :
¤ ordre à inscrire sur les chèques de paiement :
CHS COURSE POUR TOUS

¤ libellé de notre Club lors d'une inscription à une course :
CHU SPORTS BORDEAUX

ENCORE SUR LA CAISSE !

Notre V3 tout-terrain, Bernard B. était à Libourne :
"Ce dimanche au Championnat de Gironde de cross deux Tabayous avaient sorti les pointes."

Claire L.  course C9 4720 metres en 26' 44
Bernard B.  course C1 6700 metres en 29' 25 3eme V3M

samedi 10 janvier 2015

A CHACUN SON MARATHON...

Que votre choix se soit porté sur Bordeaux ou sur Cracovie les Coachs vous ont concocté un super programme de préparation à ces marathons.
Vous pouvez le consulter en cliquant sur le lien situé dans le menu en haut de page ou sur l'image ci-dessous :
1 commentaire :
Didier B. : "Où as-tu trouvé le dessin de Magali lol "

mercredi 7 janvier 2015

POUR DES COMPTES BIEN "TENUES"...

...Coach Jacques vous communique :
"Chers amis marcheurs et coureurs,
une partie de la commande des tenues est arrivée, le reste au dire des fournisseurs devrait arriver avant le 15 janvier.
Donc, avec un peu de chance, nous devrions pouvoir vous les donner à la réception pour notre traditionnelle galette des rois.
Toutefois voici quelques consignes pour les règlements:
¤ vous trouverez sur le tableau ci joint en face de votre nom le montant de votre commande
¤ à coté la participation du  club
¤ et enfin dernière colonne le montant dont vous devrez vous acquitter AVANT la livraison.

Votre paiement doit se faire par CHÈQUE  UNIQUEMENT  QUELLE QU'EN SOIT LA SOMME et remis à Monique ou moi même"
 Noms
 PRIX
GLOBAL
PARTICIPATION CHU
       A
  PAYER
BONNEC DENIS
60,8
24
36,8
BAISSIERES GILLES
28,8
24
4,8
BERRARD
32
24
8
BILLET
91,2
24
67,2
BLIAULT
76,8
24
52,8
CAPDEPONT
32
24
8
CARPENTIER
28,8
24
4,8
DARCHE
52,8
24
28,8
DAUGIERAS
28,8
24
4,8
FERMI
88
48
40
FERRADESE
131,2
24
107,2
FEYRIT
24
24
0
FOURNELLE
32
24
8
GORTAIS
28,8
24
4,8
HERVEY
30,4
24
6,4
LASSAUVAGEUX
28,8
24
4,8
LATOUR GIRARD
80
24
56
LEDUC
56
24
32
LEFEBVRE
83,2
24
59,2
MARIA
30,4
24
6,4
MARTINEZ
48
48
0
NIVET
28,8
24
4,8
NORMAND
62,4
24
38,4
PRESLE
60,8
24
36,8
ROUSSEAU
24
24
0
SEGUIN
83,2
24
59,2
VAUTHIER
56
24
32
WOJCIESZONAK
88
48
40
?????  INCONNU
52,8
24
28,8





1548,8
768
780,8

mardi 6 janvier 2015

DÉJÀ SUR LES PLANCHES !

C'est Pascale L. qui démarre cette nouvelle année avec les honneurs et qui nous raconte :
"La belette bleue a été conviée à la remise des récompenses du Challenge des trails en Aquitaine.
Ayant participé à 6 trails sur 10 dans 3 départements (Gironde, Landes et Dordogne) je me suis classée 2eme féminine
La remise des récompenses a eu lieu à Capian samedi après-midi suivie d'un pot de l'amitié.

Les organisateurs de ce challenge furent très généreux sur les récompenses.
Sportivement"
- Pascale -
1 commentaire :
Geneviève H. : "Bravo , Pascale ! C'est amplement mérité ! je te souhaite autant de succès pour 2015 .
A ce soir. "

lundi 5 janvier 2015

RENOUVELLEMENT DU BUREAU PRINCIPAL

Notre Président Yoyo est sur les ondes :
"L'assemblée générale aura lieu le Lundi 12 janvier prochain à 17 heures dans le grand amphi de l’IMS Xavier Arnozan:
¤ Renouvellement du bureau principal puisque Mr Cazenave, après 25 ans de présidence, part à la retraite.
¤ Vœux de son successeur pour la nouvelle année suivi de la galette des rois avec le pot de l’amitié.
¤ La présence des adhérents de notre section serait, selon leurs disponibilités, souhaitable montrant ainsi le dynamisme des coureurs et des  marcheurs.

Merci à vous et tous mes vœux de santé, de bonheur et de nombreuses enjambées pour cette année 2015 !!!  "
                                          - Président Yoyo -

vendredi 2 janvier 2015

LA DIAGONALE DES RÊVES...


C'est Bernard B. qui vous en parle :
"La Diagonale des rêves est une association Girondine qui a pour but de soutenir les actions de l'association Aladin dont l'objet est de réaliser les rêves des enfants malades.
Le dimanche 4 Janvier la Diagonale des Rêves organise un tour de la CUB en courant qui partira de l’hôpital des enfants jusqu'à Ambares-et-Lagrave.
Je propose donc à nos Tabayous (quelques-uns sont déjà partants) qui ont un peu de temps et quelques euros à donner de me rejoindre sur le parcours au carrefour de l'Alouette (devant Renault) dimanche matin à 9h30 pour accompagner cette association jusqu'au parc de Mandavit à Gradignan."

Les sites de ces associations sont consultables en cliquant sur les logos ci-dessous :