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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

dimanche 28 décembre 2014

PETIT RETOUR...

...sur la sortie de La Chataîgneraie :
¤ après l’excellence de l'organisation
¤ après l'excellence du déroulement de la course
¤ après l'excellence de la soirée d'après course
¤ voici l'excellence du Service Après Vente :
                                    1 photo pour chaque membre de l'équipe
                                    1 diplôme pour l'équipe
                                    1 diplôme pour chaque coureur
comme le dit  La Belette Bleue : " à refaire ! "

vendredi 26 décembre 2014

DES "LUMIÈRES" DANS LA VILLE...

Mardi soir, c'est pour le dernier entraînement de cette année 2014, qu'une trentaine de Tabayous a foulé les trottoirs de Pessac pour en admirer les (quelques...) illuminations !
Après cette traditionnelle balade, de retour sur le site du Haut-lévêque, notre petite troupe de joyeux coureurs, complétée de quelques marcheurs, s'est vue récompensée de ce petit effort par une grande tablée de délicieux amuse-gueules accompagnés de diverses boissons plus ou moins revigorantes...
Pour ce très agréable moment c'est à nos Coachs qu'il nous faut crier : "MERCI ! "
Un petit film retraçant cette soirée est visible ICI

mardi 23 décembre 2014

DING ! DING ! DONG !




MAIS QUI EST "LA BELETTE BLEUE" ?

C'est Geneviève qui répond :
"je viens de voir sur Courir 33 que Pascale avait couru à Salleboeuf , dimanche , 32 kms ; 2ème féminine, 1ère V2. Le temps n'est pas noté.
La course s'appelle : Challenge de la Belette Bleue ! Un surnom tout trouvé !
Belle façon de terminer l'année
"
Merci pour l'info Geneviève !
Ce n'est pas une course mais un challenge qui regroupe les trails de Bouliac (06/12) et de Salleboeuf  (13/12) où en effet Pascale y a brillé et, si vous êtes d'accord, y a gagné son nouveau surnom : "La Belette Bleue" !
1 commentaire :
Pat D. : "Je pense que ce surnom lui va bien !!!!! Même trés bien.... Joyeux noël a tous !!!"

dimanche 21 décembre 2014

CHAMPIONS DE FIN D'ANNÉE...

C'est sur les 1000 et 3000m des Championnats d'Aquitaine Interclubs Vétérans que 2 Tabayous ont brillé ce samedi :

Sur 1000m :
Jacques J.  3'36"35 2eme
Sur 3000m :
Bernard B.  11'57"30 5eme
Jacques J.  12'33"65 6eme
Trait d'humour de Bernard B.
1 commentaire :

Jacques J. : "Et une heure avant, 2ème 1000 m : 3'36"35"

samedi 20 décembre 2014

VENTES PRIVÉES ENDURANCE SHOP

Bordeaux-Mérignac

Chers partenaires,
Les VENTES PRIVÉES CLUBS reviennent comme chaque année avant les SOLDES, vous allez pouvoir bénéficier de tarifs préférentiels avant tout le monde !!!

Pour ces VENTES PRIVÉES d'hiver, nous avons pensé à vous, pour ainsi faciliter vos achats :
VOICI LES DATES DE CES VENTES PRIVÉES :
Le Vendredi 26 Décembre : de 16H à 20HLe Samedi 27 Décembre : de 10H à 19H non stop
Le Lundi 29 Décembre : de 16H à 20HLe Mardi 30 Décembre : de 16H à 20H
Le Vendredi 2 Janvier : de 16H à 20H
Le Samedi 3 Janvier 2015 : de 10H à 19H non stop

Vous allez pouvoir profiter de REMISES JUSQU’À -50 %sur les marques de chaussures :
- 30 % : ADIDAS, NIKE, SALOMON, HOKA, MIZUNO, ASICS, BROOKS
- 40 % : THE NORTH FACE, SAUCONY, NEW BALANCE
- 50 % : NEWTON, KSWISS, ON RUNNING, ZOOT, FIN DE SÉRIES.
 
Textile Running & Compression:  une remise de 30 % vous sera accordée
Textile FIN DE SÉRIE : - 50 %
Rayon Triathlon : Trifonction, maillot de bain, Combinaisons et accessoires diverses : - 20 %
Rayon Vélo (Textile, accessoires) : - 30%
LUNETTE OAKLEY : - 20 %

Ces remises sont valables dans la limite des stocks disponibles mais ne concernent pas les nouvelles collections.
Sur les nouveautés chaussures et accessoires collection printemps-été 2015, vos remises ne changent pas : 15% sur les chaussures et textiles et 10% sur les accessoires.

 OFFRES SPÉCIALES VENTES PRIVÉES valable toute la semaine :
      Offre COMPEX :
COMPEX MI SPORT 549 € au lieu de 849 € + 1 Gel Compex offert
Sur nouvelle gamme SP 2.0 / SP 4.0 / SP 6.0 / SP 8.0 : - 20 %
      Offre POLAR :
RC3 GPS HR : 149.90 € au lieu de 279.90 €
Bracelet connecté LOOP : 79.90 € au lieu de 99.90 €
      Offre ADIDAS :
Montre GPS/Cardio/MP3 : 299 € au lieu de 400 €
     Offre TOM-TOM :
Montres GPS/avec ceinture cardio. : Runner 179.95 € au lieu de 199.95 €
Montre Multisport GPS/avec ceinture cardio : 199.95 € au lieu de 229.95 €
      Offre GARMIN :
220 HR : 269 € au lieu de 299 €
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FENIX 2 HR (Multisport) : 399 € au lieu de 449 €
910 XT HR (Multisport) : 299 € au lieu de 449 €
Caméra sport GARMIN VIRB : pack performer et outdoor : 249 € au lieu de 399 €
                                                      pack power : 299 € au lieu de 449 €
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RUN TRAINNER 2.0 HR 199 € au lieu de 275 €


 ALORS VENEZ NOMBREUX PROFITER DE CES NOMBREUX AVANTAGES !!!
OUVERTURE EXCEPTIONNELLE
Dimanche 14 & 21 Décembre 2014

SAMEDI 20 DECEMBRE : un expert GARMIN sera présent toute la journée pour vous montrer les points forts de la gamme Garmin Running !
Retrouvez l'événement sur  Facebook :

L'équipe Endurance Shop Bordeaux Mérignac

  BORDEAUX MERIGNAC
        05 56 47 26 86
       Endurance Shop

mercredi 17 décembre 2014

MARCHE A SUIVRE...

Éliane lance quelques infos à l'attention de nos amis marcheurs :
"La fin de l'année approche ..à cette occasion les coachs vous invitent à un pot de Noel le
23 Décembre AU CLUB A L’HÔPITAL HAUT L'ÉVÊQUE A PARTIR DE 19 H
(Entrée principale tout de suite à droite au bout ..parking... on se dirige à pied vers le stade et là sur la gauche vous avez les vestiaires et "le Club House")
On vous espère nombreux !

PETIT RAPPEL :
Le 18 janvier LA VILLENAVAISE MARCHE NORDIQUE
3 épreuves de marche :
17,4...10,4.. ces deux distances sont chronométrées
5.9 qui est une marche découverte ....je ne vous en parle même pas...!!!!!!!

BONNES FÊTES A TOUS
REPRISE DES ENTRAÎNEMENTS LE LUNDI 5 JANVIER 2015
Amitiés
"
* Éliane et Christian-Guy *
Sortie nocturne sur les quais de Bordeaux

mardi 16 décembre 2014

A L'AISE DANS LA GLAISE BEGLAISE !

Bernard B. y a pataugé :
"Un petit mot pour signaler la présence de 3 Tabayous au cross de Bègles.
Claire L. sur la course C12.
François R. et moi sur la course C1.
Le classement de François n’apparaît pas à cause de pbs informatiques.
Dommage car il a fait une super course, il arrive 4 ou 5 places derrière moi.
De plus il n'y a pas de photos de Claire...
"
- Bernard -

Sur 5660m :
Claire L.  30'10"
Sur 3810m :
Bernard B.  16'45"
François R.  ??'??"

Photos : Charles Brunet
1 commentaire :
Jacques J. : "Depuis hier matin, j'ai récupéré les noms de nombreux coureurs. Une nouvelle mise à jour sera publiée d'ici ce soir uniquement pour les scratchs car il me sera impossible de publier des résultats par catégories pour les courses qui ont rencontré des problèmes informatiques à l'enregistrement ( ou alors, il faudrait que tous les coureurs soient récupérés ). Concernant le CHR, Claire est classée 57ème en 30'10" ; Bernard 43ème en 16'45" et François 49ème en 17'23". "

lundi 15 décembre 2014

PAR MONTS ET PAR VAUX A SALLEBOEUF...

C'est bien sûr Pascale L. qui s'y est collée :
"Samedi après-midi j'étais à Salleboeuf pour le XCross des 3 châteaux qui est un trail à travers bois avec des sentiers glissants et boueux.
Beaucoup de petites cotes et de passages de fossés,  le tout fait en 1h27' pour 14km500.
Je termine 6eme féminine et 1ère V2
Dernier trail de l'année bien récompensé à l'inscription comme au podium, à refaire !
Sportivement
"
- Pascale -

RETOUR SUR ARCACHON...

Magali met à votre disposition l'ensemble des clichés qu'elle a réalisés sur les 10km d'Arcachon :
C'est ICI

jeudi 11 décembre 2014

LES COACHS FÊTENT NOEL !

Le mardi 23 décembre, après la traditionnelle visite des décorations de Noël dans les rues de Pessac, les Coachs vous convient, marcheurs et coureurs, à un pot de l'amitié pour marquer l’événement.
Soyez au rendez-vous aux vestiaires du Haut-Lévèque !

mercredi 10 décembre 2014

"VIEILLES POINTES" PEUT-ÊTRE...

...mais toujours très affûtés nos 2 Tabayous Bernard B. et René V. sur les 6873m du cross de Mérignac au Burck ce dimanche matin :
Bernard B.  29'22" 3eme V3M
René V.  33'23"
Photos : Jacques Junca

mardi 9 décembre 2014

QUI VA COURIR DANS LE NOIR ?

Ce mardi soir Coach François a récupéré une lampe frontale qu'il tient à disposition de son étourdit de propriétaire :

et qui va aussi sortir à poil ?
Coach Jacques vous pose la question :
" encore un oubli au vestiaire ce mardi soir, peut-être des vêtements présidentiels ?"

DÉFI GAGNANT POUR GENEVIÈVE !

En effet, le fameux défi des 10km d'Arcachon a tenu toutes ses promesses cette année :
- 23 coureurs : sur le toujours magnifique parcours !
- 1 podiumGeneviève 1ere V3F !
39 convives : autour de la traditionnelle table d’après course !
La petite vidéo de cette belle journée est ICI

Didier B. 44'36"; François R. 44'49"; Luc D. 45'05"; Benoit G. 46'16"; Pascale L. 46'49"; Lionel F. 47'16"; Bernard F. 47'42"; Geneviève H. 48'04"; Laurent L. 48'51"; Jean-François T. 50'00"; Thierry R. 50'00"; Patricia F. 51'07"; Claire L. 52'09"; Noëlle F. 58'26"; Patricia N. 58'26"; Monique C. 1h00'16"; Jacques W. 1h00'17"; Pascale T. ??????; Laure M. 1h02'26"; Catherine L. 1h02'37"; Sylvie V. 1h04'20"; Didier D. 1h04'22"; Dominique B. abandon 
2 commentaires :
Anonyme : "Un grand bravo pour Didier qui en plus de courir est super "supporter,cameraman,animateur" et CHAPEAU !!! pour cette belle vidéo"
Bernard F. : "Après le Marathon le plus long du Monde bien connu il y a maintenant le 10 km le plus court du Monde à Arcachon... plus de 10% des coureurs encore partis avant le start ! MDR avec leur puce d'arrivée seulement. "

dimanche 7 décembre 2014

DANS LA BONNE ACTION !

C'est à Bouliac que 7 de nos Tabayous ont participé samedi au Trail du Téléthon:
Sur le 19km :
Pascale L.  1h49'21" 2eme V2F
Eric L.  1h54'04"
Didier B.  1h54'14"
                  Denis B.  1h54'14"
                  Sur le 10km :
                  Jacques J.  1h02'00"
                  Jocelyn F. sans dossard
                  Sylvie V. sans dossard

vendredi 5 décembre 2014

UNE IDÉE POUR LES COACHS...

...un nouveau type d'entrainement, visible sur le lien ci-dessous, pourrait peut-être nous être proposé histoire de rester bien groupés et de respecter les consignes (...) !
C'est ICI
2 commentaires :
Didier B. : "Super idée, je suis partant !"
Jacques J. : "Patrick D. déjà en plein entrainement au V&B de Mérignac : 
http://www.icone-gif.com/gif/boisson/biere/boisson_biere12.gif "

lundi 1 décembre 2014

ENTRE FORÊT LANDAISE ET OCÉAN...

C'est sur deux parcours vallonnés alternant les surfaces de sable, de terre et de route que deux trois de nos représentants se sont éclatés sur le Biscatrail du côté de Biscarrosse plage:
17km : 2h05'18"          17km : 1h48'33"            32km : 3h02'22"
1 commentaire :
Gégé : "J'ai modestement participé à ce trail. J'ai fait le 17 km en 1.48.33"

samedi 29 novembre 2014

ET APRÈS... ON MANGE OÙ CHEF ?

Président Yoyo nous rassure :
"après la course d'Arcachon :
rendez-vous au restaurant “la table du rôtisseur” vers 12h30.

23€ tout comprisde l’apéritif au café.
Chèques non acceptés.

1270 av. Gustave Eiffel

                                               33260 la Teste du Buch
                                               05 50 54 31 24
                                               Z.I de la Teste
"

Le lien ci-dessous vous donnera un aperçu des lieux :

mercredi 26 novembre 2014

UN ARTISTE PARMI NOUS !

Nouvelle rubrique ART et CULTURE : 
"Bonjour, je suis Claude FOS du groupe des marcheurs avec " Eliane ".
J'expose quelques une de mes Œuvres en tant que sculpteur plasticien à Canéjan à partir du Samedi 29 Novembre de 14h30 à 18h30 jusqu'au 7 Décembre à la Salle de l'Estrante à Canéjan bourg (à coté de l'église).
Le vernissage se déroulera le Samedi 29 Nov à partir de 18h30 auquel, bien sûr, vous êtes tous invités !"
Un aperçu de ses créations
1 commentaire :

Didier D. : "C'est sûrement de la première oeuvre que Coach François s'est inspiré pour les étirements de fin de séance ! non ?"

lundi 24 novembre 2014

"BALLADE" EN PÉRIGORD




C'est en couple que Catherine L. et Benoit G. se sont lancés sur le trail de Saint-Astier en Dordogne.
Plusieurs parcours étaient proposés sur des chemins très bucoliques mais très pentus :
13km : 1h48'50"              58km : 7h17'00"

dimanche 23 novembre 2014

CROSS DU SUD-OUEST

Ce dimanche sans pluie et par une température clémente seulement 4 Tabayous ont couru dans le sable de Chante Cigale lors du 41e Cross du Sud-Ouest à Gujan Mestras.

Course des vieilles pointes   4.53 Kms :
Bernard F.  27eme en 20'14''

Course V2   4.9 Kms :
Patrick D.  27eme en 19'29''
Dominique R.  55eme en 22'46"
Marcel S.  58eme en 23'20''

2 commentaires :
Pat D. : "Superbe journée à "Chante cigale" où il ne faut pas oublier CLAIRE qui a couru le cross V1 et qui nous a encouragé sur le parcours !!!!"
Anonyme : "Merci Patrick!
Même si mon maillot n'était pas homologué "tabayous"!!
Mais où sont les nouveaux maillots CHU!!! "

UNE FILLE DANS CHAQUE PORT...

...ou presque car elles n'étaient que 3 nos filles sur les 10km des 7 ports à Gujan Mestras.
Le récit de Pascale L. :
"Patricia N. et moi étions samedi après midi à Gujan pour la course des 7 ports.
Le départ fut donné sous un beau ciel bleu depuis La Hume où nous avons retrouvé Laurie sur la ligne de départ.
Le parcours fut raccourci de 400 mètres mais nous avons eu droit à 2 passages sur la butte pour finir.
Sportivement"
- Pascale -

Pascale L.  43'13"
Laurie V.  44'06"
Patricia N.  55'46"

mardi 18 novembre 2014

PRISES DE TÊTES...

5 nouveaux visages sont venus étoffer notre trombinoscope.
Maintenant c'est 64 minois qui défilent sur le blog, sympa non ?
Mais il en manque...Pensez-y !

lundi 17 novembre 2014

NOS HABITUÉ(E)S AUX PODIUMS !

C'est bien-sûr Pascale L. qui nous raconte :
"Bernard B. et moi étions ce dimanche aux 10kms de Montussan. Aprés de belles averses le départ fut donné. Joli parcours en sens inverse par rapport à l'an passé avec pas mal de côtes surtout sur le dernier kilo.
Bernard B. fait un podium en étant 1er V3 et pour ma part je finis 2eme féminine.
Par contre les chronos donnés sur Jog sont mauvais il y a 2 minutes en plus par rapport au vrai temps.
Je mets 47 minutes 12 secondes et Bernard dans les 43 minutes"

POUR SE METTRE A TABLE...

Président Yoyo a besoin de vous :
"pour que je puisse réserver le resto après les 10km d’arcachon,veuillez me faire parvenir un mail avec le nombre de personnes à mon adresse.
Le plus tôt possible!!!
merci"
Président Yoyo -

vendredi 14 novembre 2014

♫ SANS CHEMISE...ET SANS SES POMPES ♫

Qui est reparti très léger ce Jeudi soir ?
Coach François s'inquiète : "chemise cafe-coton et chaussures geox cherchent propriétaire...s'adresser à Coach François."

jeudi 13 novembre 2014

QUI VEUT L'ACCOMPAGNER ?

Bernard B. vous invite à le rejoindre le dimanche 16 Novembre sur les 10km de Montussan.
N'hésitez pas à le contacter pour convenir d'un rendez-vous !

ENCORE DES OUBLIÉS...

Oups...
- sur le cross d'Andernos Jacques J. termine 1er V3M sur le parcours de 4620m.
- sur la raisin d'or en sauternais Denis B. s'était engagé sur le trail de 24km parcourus en 2h16'55".
- c'est dans le Périgord qu' Eric L. s'était lancé sur les 30km du trail de Montagrier couverts en 3h36'21".

mercredi 12 novembre 2014

DES TABAYOUS TOUS AZIMUTS...

Ces derniers jours c'est sur de multiples terrains de jeu que l'on pouvait rencontrer de courageux Tabayous :

Sur les 20km de la Behobia-San Sebastian :
Patricia N.  2h06'39"
Désolé les filles... je n'ai trouvé que cette photo...

Sur les 45km du trail de la raisins d'or en Sauternais :
Claire L.  5h14'45"

Sur les 5km des Quais de Bordeaux :
Luc D.  25'35"

Sur les 10km des Quais de Bordeaux :
Geneviève H.  47'30" 1ere V3F
Laure M.  1h01'00"

Geneviève nous raconte : "Bon, on n'était pas très nombreux pour les 10 kms des quais (du club) , autrement 3000;
J'ai vu sur les photos ,Luc D. Et en vrai Laure
Ce qui est agaçant avec cette course, c'est qu'il y a un temps officiel et un temps réel . Et je râle parce que en temps réel, je suis 1ère V3 et en temps officiel, 2ème...(à ne pas écrire sur le blog )
Patrick D.  , Raphael,et Jocelyn pour les encouragements  et dans l'organisation, j'ai vu Maurice et Claire."

6 commentaires :
Geneviève : "Didier, tu es un traître ! "
Geneviève : "Rectification : le temps de Laure c'est 1h 01"
Geneviève : "C'est bon, je fais mon coming out : mon vrai nom, c'est Grincheux - jamais contente,toujours en train de râler.
Mais je suis sûre de pouvoir trouver mes amis les 6 autres nains dans le club . Qui sera Blanche Neige ?"
Didier D. : "Pour ce qui est de Simplet je m'en charge...mais j'ai peur qu'il y ait farouche concurrence au sein du club ! lol "
Jack : "Geneviève le meilleur est celui ou plutôt celle qui donne le meilleur de soi même
( coach jacques chapitre 1er verset 28 lol )"
Geneviève : "Merci Coach Jack. Mon seul souhait est de parvenir humblement, un jour, à atteindre Votre zénitude et Votre Grande Sagesse... "

mardi 11 novembre 2014

PENTUE... LA RÉGION DES CHÂTAIGNIERS !

Beau périple de 3 jours que nos 2 équipes de Tabayous ont vécu sur la Ronde de la Châtaigneraie dans le Cantal.
Course de 70km en 4 relais sur des routes boisées et pentues où l'on a pu déguster fouace (brioche en forme de couronne), soupe de potirons et châtaignes, charcuteries locales, châtaignes grillées, cidre, fromages et viande de Salers cuite sur pierre.
Pour ce qui est des spécialités locales ne surtout pas oublier la fameuse "pompe à huile" que Raphaël nous a fait découvrir !
Sur les 74 équipes engagées nos Tabayous ont su tenir un honorable rang :

Les Tabayous 1 : Maurice S, Bernard B, Patrick D et Raphaël M
5h53'48" 14eme sur 74

Les Tabayous 2 : Pascale L, Didier D, François R et Benoit G
6h24'04" 34eme sur 74

Quelques images sont disponibles en 3 parties sur les liens ci-dessous :
1ere partie ICI 2eme partie ICI 3eme partie ICI
2 commentaires :
Yoyo Président : "beau reportage! des équipes qui représentent l'esprit du club! merci à vous tous. Je me souviendrais de:"blague à deux balles et de pompe à huile " à refaire!!! "
Geneviève : "Bravo pour cette course de la Chataigneraie. La course, je sais pas, mais les repas , ça m'aurait bien plu !"