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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

samedi 29 novembre 2014

ET APRÈS... ON MANGE OÙ CHEF ?

Président Yoyo nous rassure :
"après la course d'Arcachon :
rendez-vous au restaurant “la table du rôtisseur” vers 12h30.

23€ tout comprisde l’apéritif au café.
Chèques non acceptés.

1270 av. Gustave Eiffel

                                               33260 la Teste du Buch
                                               05 50 54 31 24
                                               Z.I de la Teste
"

Le lien ci-dessous vous donnera un aperçu des lieux :

mercredi 26 novembre 2014

UN ARTISTE PARMI NOUS !

Nouvelle rubrique ART et CULTURE : 
"Bonjour, je suis Claude FOS du groupe des marcheurs avec " Eliane ".
J'expose quelques une de mes Œuvres en tant que sculpteur plasticien à Canéjan à partir du Samedi 29 Novembre de 14h30 à 18h30 jusqu'au 7 Décembre à la Salle de l'Estrante à Canéjan bourg (à coté de l'église).
Le vernissage se déroulera le Samedi 29 Nov à partir de 18h30 auquel, bien sûr, vous êtes tous invités !"
Un aperçu de ses créations
1 commentaire :

Didier D. : "C'est sûrement de la première oeuvre que Coach François s'est inspiré pour les étirements de fin de séance ! non ?"

lundi 24 novembre 2014

"BALLADE" EN PÉRIGORD




C'est en couple que Catherine L. et Benoit G. se sont lancés sur le trail de Saint-Astier en Dordogne.
Plusieurs parcours étaient proposés sur des chemins très bucoliques mais très pentus :
13km : 1h48'50"              58km : 7h17'00"

dimanche 23 novembre 2014

CROSS DU SUD-OUEST

Ce dimanche sans pluie et par une température clémente seulement 4 Tabayous ont couru dans le sable de Chante Cigale lors du 41e Cross du Sud-Ouest à Gujan Mestras.

Course des vieilles pointes   4.53 Kms :
Bernard F.  27eme en 20'14''

Course V2   4.9 Kms :
Patrick D.  27eme en 19'29''
Dominique R.  55eme en 22'46"
Marcel S.  58eme en 23'20''

2 commentaires :
Pat D. : "Superbe journée à "Chante cigale" où il ne faut pas oublier CLAIRE qui a couru le cross V1 et qui nous a encouragé sur le parcours !!!!"
Anonyme : "Merci Patrick!
Même si mon maillot n'était pas homologué "tabayous"!!
Mais où sont les nouveaux maillots CHU!!! "

UNE FILLE DANS CHAQUE PORT...

...ou presque car elles n'étaient que 3 nos filles sur les 10km des 7 ports à Gujan Mestras.
Le récit de Pascale L. :
"Patricia N. et moi étions samedi après midi à Gujan pour la course des 7 ports.
Le départ fut donné sous un beau ciel bleu depuis La Hume où nous avons retrouvé Laurie sur la ligne de départ.
Le parcours fut raccourci de 400 mètres mais nous avons eu droit à 2 passages sur la butte pour finir.
Sportivement"
- Pascale -

Pascale L.  43'13"
Laurie V.  44'06"
Patricia N.  55'46"

mardi 18 novembre 2014

PRISES DE TÊTES...

5 nouveaux visages sont venus étoffer notre trombinoscope.
Maintenant c'est 64 minois qui défilent sur le blog, sympa non ?
Mais il en manque...Pensez-y !

lundi 17 novembre 2014

NOS HABITUÉ(E)S AUX PODIUMS !

C'est bien-sûr Pascale L. qui nous raconte :
"Bernard B. et moi étions ce dimanche aux 10kms de Montussan. Aprés de belles averses le départ fut donné. Joli parcours en sens inverse par rapport à l'an passé avec pas mal de côtes surtout sur le dernier kilo.
Bernard B. fait un podium en étant 1er V3 et pour ma part je finis 2eme féminine.
Par contre les chronos donnés sur Jog sont mauvais il y a 2 minutes en plus par rapport au vrai temps.
Je mets 47 minutes 12 secondes et Bernard dans les 43 minutes"

POUR SE METTRE A TABLE...

Président Yoyo a besoin de vous :
"pour que je puisse réserver le resto après les 10km d’arcachon,veuillez me faire parvenir un mail avec le nombre de personnes à mon adresse.
Le plus tôt possible!!!
merci"
Président Yoyo -

vendredi 14 novembre 2014

♫ SANS CHEMISE...ET SANS SES POMPES ♫

Qui est reparti très léger ce Jeudi soir ?
Coach François s'inquiète : "chemise cafe-coton et chaussures geox cherchent propriétaire...s'adresser à Coach François."

jeudi 13 novembre 2014

QUI VEUT L'ACCOMPAGNER ?

Bernard B. vous invite à le rejoindre le dimanche 16 Novembre sur les 10km de Montussan.
N'hésitez pas à le contacter pour convenir d'un rendez-vous !

ENCORE DES OUBLIÉS...

Oups...
- sur le cross d'Andernos Jacques J. termine 1er V3M sur le parcours de 4620m.
- sur la raisin d'or en sauternais Denis B. s'était engagé sur le trail de 24km parcourus en 2h16'55".
- c'est dans le Périgord qu' Eric L. s'était lancé sur les 30km du trail de Montagrier couverts en 3h36'21".

mercredi 12 novembre 2014

DES TABAYOUS TOUS AZIMUTS...

Ces derniers jours c'est sur de multiples terrains de jeu que l'on pouvait rencontrer de courageux Tabayous :

Sur les 20km de la Behobia-San Sebastian :
Patricia N.  2h06'39"
Désolé les filles... je n'ai trouvé que cette photo...

Sur les 45km du trail de la raisins d'or en Sauternais :
Claire L.  5h14'45"

Sur les 5km des Quais de Bordeaux :
Luc D.  25'35"

Sur les 10km des Quais de Bordeaux :
Geneviève H.  47'30" 1ere V3F
Laure M.  1h01'00"

Geneviève nous raconte : "Bon, on n'était pas très nombreux pour les 10 kms des quais (du club) , autrement 3000;
J'ai vu sur les photos ,Luc D. Et en vrai Laure
Ce qui est agaçant avec cette course, c'est qu'il y a un temps officiel et un temps réel . Et je râle parce que en temps réel, je suis 1ère V3 et en temps officiel, 2ème...(à ne pas écrire sur le blog )
Patrick D.  , Raphael,et Jocelyn pour les encouragements  et dans l'organisation, j'ai vu Maurice et Claire."

6 commentaires :
Geneviève : "Didier, tu es un traître ! "
Geneviève : "Rectification : le temps de Laure c'est 1h 01"
Geneviève : "C'est bon, je fais mon coming out : mon vrai nom, c'est Grincheux - jamais contente,toujours en train de râler.
Mais je suis sûre de pouvoir trouver mes amis les 6 autres nains dans le club . Qui sera Blanche Neige ?"
Didier D. : "Pour ce qui est de Simplet je m'en charge...mais j'ai peur qu'il y ait farouche concurrence au sein du club ! lol "
Jack : "Geneviève le meilleur est celui ou plutôt celle qui donne le meilleur de soi même
( coach jacques chapitre 1er verset 28 lol )"
Geneviève : "Merci Coach Jack. Mon seul souhait est de parvenir humblement, un jour, à atteindre Votre zénitude et Votre Grande Sagesse... "

mardi 11 novembre 2014

PENTUE... LA RÉGION DES CHÂTAIGNIERS !

Beau périple de 3 jours que nos 2 équipes de Tabayous ont vécu sur la Ronde de la Châtaigneraie dans le Cantal.
Course de 70km en 4 relais sur des routes boisées et pentues où l'on a pu déguster fouace (brioche en forme de couronne), soupe de potirons et châtaignes, charcuteries locales, châtaignes grillées, cidre, fromages et viande de Salers cuite sur pierre.
Pour ce qui est des spécialités locales ne surtout pas oublier la fameuse "pompe à huile" que Raphaël nous a fait découvrir !
Sur les 74 équipes engagées nos Tabayous ont su tenir un honorable rang :

Les Tabayous 1 : Maurice S, Bernard B, Patrick D et Raphaël M
5h53'48" 14eme sur 74

Les Tabayous 2 : Pascale L, Didier D, François R et Benoit G
6h24'04" 34eme sur 74

Quelques images sont disponibles en 3 parties sur les liens ci-dessous :
1ere partie ICI 2eme partie ICI 3eme partie ICI
2 commentaires :
Yoyo Président : "beau reportage! des équipes qui représentent l'esprit du club! merci à vous tous. Je me souviendrais de:"blague à deux balles et de pompe à huile " à refaire!!! "
Geneviève : "Bravo pour cette course de la Chataigneraie. La course, je sais pas, mais les repas , ça m'aurait bien plu !"

lundi 3 novembre 2014

QUE DES BONNES NOUVELLES !

C'est Geneviève H. qui le dit :
"Je suis allée courir la Foulée Royale de  Cussac Fort Médoc, ce dimanche. 1ère bonne nouvelle : il ne pleuvait pas !
J'ai rencontré Jacques Junca. .
Au 8,5 ème, Jacques qui avait fini le 5kms en 21'53", 3ème V3, m'a rejointe et m'a coaché pour la fin du parcours . Efficace. Le 10 kms annoncé s' était transformé au départ en 11.
J'ai fini 2ème au scratch ! (Pascale n'était pas là, Gwenaëlle Chardon, si) et 1ère V....2  54'30"
J'ai appris à cette occasion, que le changement de catégorie ne se faisait plus le 1er novembre, comme je l'avais lu et cru, mais le 1er janvier. C'est un peu plus cohérent.
Sauf qu'en regardant Jogphoto33 ce matin, je suis 3ème au scratch et 1ère V3. Alors ?"
Photo : Courir33
2 commentaires :
Jacques : "Depuis la saison dernière, les catégories changent au 1er novembre afin d'harmoniser les qualifications des compétitions salle qui commencent après cette date. http://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=25"
Claire : "Bravo Geneviève !!!
En effet Pascale s'entrainait dimanche matin dans les confins du Bourghail, à très vive allure comme d'habitude !! Je ne l'ai pas vu longtemps, ... avec ma petite foulée fainéante !!!"

samedi 1 novembre 2014

EN NOVEMBRE... VIENNENT DE NOUVEAUX MEMBRES...

Nous souhaitons la bienvenue à Chantal F, Claude F et Michel B qui rejoignant la section marche ont aussi rejoint notre trombinoscope !
Pour les accueillir Eliane et Christian-Guy ont mis en ligne le nouveau programme des activités marche de Novembre !
Consultez-le...