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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

mercredi 27 mai 2009

MERRELL OXYGENE CHALLENGE LE LIORAN 2009

Vendredi 22 mai, direction le Lioran (Cantal) pour Jean-Marie et Michel (chauffeurs de maîtres), Jacques (logistique), Christian (GPS-traducteur-photographe), Noëlle, Monique, Marie-Thérèse et Brigitte (fées du logis). Le samedi, 6 d'entre-eux prenaient le départ du Trail de 20 km D+1100m de la première édition du Merrell Oxygène Challenge.
Installé confortablement dans deux appartements au pied des lignes d'arrivée et de départ, du village partenaires et des animations, ce groupe a passé un week-end dans des conditions météo excellentes (seulement 21 gouttes de pluies, 18 à la traversée d'Aurillac et 3 pendant la course!).
Le Trail sans réelles difficultés techniques, présentait cependant un parcours exigeant, aux paysages magnifiques, boueux par endroits.
Noëlle réalise un très bon Trail (2h49'40"), suivi du roi de la descente Jean-Marie (2h58'01"), de Michel (3h00'02"), Monique (3h31'19"), de Marie-Thérèse (3h44'52") et de Jacques (3h44'53").
Merci à Brigitte et Christian qui ont réussi à nous rejoindre sur le parcours à deux reprises pour leurs encouragements.
Le soir, débriéfing autour d'une bonne table puis concert pour finir d'achever nos quadriceps...
Pique-nique en chemin, face au viaduc de Tulle.
Une équipe bien armée...
Le village départ-arrivée, partenaires et animations.

Le groupe aux couleurs du Merrell Oxygène Challenge.

Et en tenue juste avant le départ...

Quelques mètres et première longue montée !
Monique toujours souriante.
Marie-Thérèse concentrée sur la première montée.
Jean-Marie serre les dents avant de lâcher "les chevaux" en descente.
Les monts encore enneigés.
Descente vers le hameau des Gardes.
Campagne.

Prairie.

Sous-bois boueux mais champs aussi !
A l'abri du soleil...

Toujours des montées.

Allez, en haut, le ravito !
Monique et le sourire est toujours là !
Paysages traversés.
Les monts cantaliens.
Dernière descente vers la ligne d'arrivée, avec le passage du tremplin VTT, bien raide !
Arrivée de Michel.
Vue depuis le Plomb du Cantal (1855m).
Descente vers la télécabine.
Une partie du parcours vue depuis la télécabine.
Devant la truffade offerte par l'organisation !
Merci à tout le groupe pour cette sortie très conviviale !


dimanche 24 mai 2009

TRAIL SAINT-CAPRAIS 2009

Résumé du Trail de St-Caprais qui a eut lieu le jeudi 21 mai, par Patrick D :

"Jeudi 21 mai, nous sommes partis faire le trail de St -Caprais. Belle journée en perspective et les traileurs étaient au rendez -vous ! Petit problème au départ, Bernard ressent une petite douleur au molet et ne fera donc que le 8 Kms. Mais plus gros soucis : Yoyo a oublié ses chaussures de course !!!!!!!!!!!!!!! Je lui en ai prêté une paire, un peu grande, mais elles vont vite... Le parcours fut trés agréable grâce au temps , un peu humide par endroit, mais quel plaisir ! Au départ , on sentait un peu de tension, Patrick L , Romain et Alain Seuve, se retrouvaient sur leur terrain,et pensaient bien me laisser m'enliser dans les chemins boueux... Yoyo et Patricia (podium) ont fait une bonne préparation pour la Pastourelle, Bernard M. et Domi MB se sont régalés sur le parcours, Patrick L. et Romain : il faudra attendre un peu !.. Bernard B. s'est rassuré en voyant le medecin de l'épreuve, et moi j'ai bien aprécié l'après -course..."
Les résultats :
Patrick D. 1H43 (podium)
Romain 1h46
Patrick L. 1h47
Patricia 2h20 (podium)
Lionel 2h36
Domi MB 2h38
Bernard M.2h39
Bernard B. sur le 8 km : 50'








(Photos : Patrick et FCBA 33).

mardi 19 mai 2009

Quelques infos...

D'abord retour sur les résultats du week-end.
Samedi 16 juin, deux trails au programme.
A Hosteins, Monique termine 3ème V2 sur le 20 km (en définitive un 21...) en 2h17'18". Jacques termine lui en 2h01'29"
Au Taillan, sur le 15 km présence de trois de nos coureurs, avec Didier (1h08'43"), Bernard B. (1h08'45") et Domi MB (1h23'43").

Une date à retenir : le vendredi 19 juin aura lieu l'Assemblée Générale du Club. Vous recevrez un e-mail avec plus de précisions.

Le Coach a pris connaissance des résultats du sondage concernant les tests annuels. Des infos au prochain entraînement...

vendredi 15 mai 2009

Séance spécifique...

Jeudi 14 mai, nous avions rendez-vous avec Danièle. Merci à tous d'avoir répondu présent pour lui offrir la plaque des Tabayous.
Quelques-uns se sont ensuite retrouvés aux vestiaires pour l'entraînement du soir.
Les bourrasques de vent, la pluie violente ont calmé les ardeurs des plus motivés !
Il a donc été décidé d'une séance spécifique, bien au chaud : bière allemande et saucisson au fromage... Un entraînement de Tabayous !
(désolé Coach !).


(Photo Didier).

mardi 12 mai 2009

Allez-Y !

Petit commentaire de Patrick D.après son marathon de Blaye, avec une seule conclusion : Allez-y !


"On aurait pu craindre une mauvaise journée, et bien non,
un temps idéal pour courir... Très bonne ambiance avant le départ, beaucoup de couleurs !
Superbe parcours, assez vallonné et plaisant !!!!!
Et plus de 500 participants...


Sur le parcours , beaucoup de dégustations et de villages fleuris et décorés pour l'occasion.
A l'arrivée , un accueil très chaleureux et des récompenses pour tous les coureurs dignes des 40€ d'inscription.
Je vous recommande ce marathon !!!
Merci pour les encouragements de Brigitte et Bernard,B sur le parcours.
J'ai croisé Bernard F, très éprouvé ( pourtant, il connaissait le terrain !!!! ),mais heureux de l'avoir terminé...


J'y serai l'an prochain !
Pat."


dimanche 10 mai 2009

Encore un long week-end et plusieurs épreuves.

Vendredi 8 mai, semi de la Presqu'ile de Lège-Cap-Ferret décernant le titre de champion de Gironde. Domi MB (2h02'45") et Michel (1h44'38") ont représenté le Club. 754 arrivants.
Pour la petite histoire, Michel dossard n° 308, termine à la... 308 ème place au général ! Ah ! si on lui avait donné le dossard n° 1!!!

Samedi 9 mai, 6ème marathon de Blaye, avec Patrick D. en habitué qui termine en 3h03'36", à la dixième place du général et 1er V2. La cave va être trop petite !
Présence de nos deux V3 de Bernard, Bernard M. 181ème/468 arrivants en 4h05'01" (excellent !) et Bernard F, qui nous avait habitué à mieux... 263/468 en 4h25'02".

Patrick D. sur le podium (au fond) et Bernard F. à l'arrivée. (photos : site marathon Blaye).

Présence aussi, sur les DEUX épreuves du troisième Bernard, mais en... vélo ! Avec des encouragements qui ont été les bienvenus !

Bravo à tous !

mardi 5 mai 2009

Deux infos importantes données ce soir après la séance de fractionné, sous le soleil.

1- pour Danièle : jeudi 14 mai rendez-vous au cimetière de Pessac à 17 h 30, où nous déposerons une plaque pour Danièle. Puis nous rejoindrons le Haut-Lévêque pour l'entraînement du soir.

2-Behobie/Saint-Sébastien : cette épreuve se déroulera le 8 novembre. Merci de vous inscrire dès le 13 mai sur le site http://www.behobia-sansebastian.com/, individuellement. Attention, ne perdez pas de temps, le nombre d'inscrits est limité et souvent atteint très vite !
Cette course sera la deuxième sortie officielle du Club pour 2009 (après Albi) et le trésorier se fera un plaisir de vous rembourser vos frais d'inscription !




dimanche 3 mai 2009

Derniers chronos, et podium !

Les foulées cissacaises proposaient un 19,2 km en ce vendredi 1er mai.
Bernard B. et Domi MB ont fait le déplacement et ont représenté le Club avec brio, puisque Domi monte sur la troisième marche du podium V2 ! Félicitations !
Les chronos : Bernard B. 1h34'27" et Domi 1h47'51".