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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

lundi 30 décembre 2013

PAS DE BONNE ANNÉE SANS...

bon plan d'entraînements !
et celui de Janvier 2014 est en ligne ICI.

dimanche 29 décembre 2013

LE MOT PRÉSIDENTIEL...

"hello,

le 6 janvier 2014 à 18h à l’IMS de Xavier Arnozan le président du CHU sportMr Cazenave présentera le bilan de la saison 2013 et par la même occasion, ses vœux devant toutes les sections sportives.
Un apéritif clôturera cette réunion.
Si vous le pouvez, votre présence sera appréciée pour soutenir la section.
Merci à tous pour cette magnifique saison 2013 et pour vos efforts dans la bonne humeur.
Bonnes fêtes à tous et à l’année prochaine."
- Président Yoyo -

lundi 23 décembre 2013

URGENT...COACH JACQUES VOUS PARLE !

URGENT !  URGENT  !  URGENT  !

LES  COUREURS ET ACCOMPAGNATEURS QUI SONT INTÉRESSÉS POUR VENIR FAIRE LE TRAIL DE LALINDE LE 2 MARS  2014  SONT PRIÉS DE SE FAIRE INSCRIRE AUPRÈS DU COACH JACK AVANT LA FIN DE L’ANNÉE  PAR E MAIL (jw-jacques@wanadoo.fr).
CE SÉJOUR EST EN COURS D'ORGANISATION AVANCÉE ET LES PLACES D'HÉBERGEMENT LIMITÉES.

SÉJOUR :

-ARRIVÉE LE SAMEDI 1ER MARS
-REPAS EN GROUPE LE SAMEDI SOIR
-HÉBERGEMENT EN MOBIL-HOME SAMEDI SOIR
-COURSE DE 24 OU 50 KM LE DIMANCHE MATIN
-REPAS D’APRÈS COURSE PRÉVU DANS L INSCRIPTION
-RETOUR FIN D’APRÈS MIDI

inscription individuelle

note humoristique:
* AVEC LES VOYAGES JAKO YA TOUT CE QU IL FAUT *
* AVEC LES VOYAGES JAKO C TOUJOURS RIGOLO *
* AVEC LES VOYAGES JAKO T PAS PRIS POUR UN KONO *
* AVEC LES VOYAGES JAKO C PAS UN KADO *


RAYEZ LES MENTIONS INUTILES ET BONNES FÊTES A TOUS
- Coach Jacques -

vendredi 20 décembre 2013

LA "DER" DE L’ANNÉE

Ce Jeudi soir, pour la dernière fois de l'année 2013, une vingtaine de Tabayous s'est élancée dans les rues de Pessac pour en admirer les illuminations.
C'était en effet le dernier entraînement 2013 mais aussi le dernier "after séance" composé de bières, cidre et délices sucrés/salés offerts par Magali B. et Didier B.
Merci à eux.
Un petit film retraçant cette ultime soirée 2013 est visible ICI.

mercredi 11 décembre 2013

SAINTÉLYON...LES IMAGES

Vous trouverez en cliquant  ICI  les photos de nos "saintélyonneurs"

et aussi le commentaire d'un cinquième héros de ce périple :

"Un grand merci à vous tous pour vos encouragements avant et après course , que du bonheur !!!
MERCI à nos deux supportrices et intendantes Micheline et Eliane....
BRAVO à mes 7 compagnons félés !!! pour ce challenge.
Pour ma part j'ai apprécié cette course difficile mais variée..
Heureusement que les sorties commando de nuit et un séjour en Dordogne nous ont permis de finir cette course ....
Félicitations à Francis pour cette 2eme édition et de nous avoir entrainés dans cette aventure , un sacré bonhomme!!!
Bonne récup a tous !!
Bises."
- Thierry -

TOUJOURS AUSSI BON !

Ce mardi soir, après un efficace entraînement, Bénédicte nous a encore fait apprécier ses talents de Top Chef en pâtisserie.
En effet, c'est pour la seconde fois, qu'un vingtaine de Tabayous a pu déguster son excellent pain d'épices à l'huile de noix et miel !
Qu'un mot à dire : hummm...

SAINTÉLYON...SUITE...SUITE

Récits de deux autres protagonistes de cette aventure :

"Retour à des conditions climatiques plus clémentes.
Un grand merci pour les encouragements chaleureux d'avant course, qui, s'ils n'ont pas fait fondre la neige, nous ont apporté un chaud réconfort, précieux pour ce qui nous attendait.
Moins abondante que l'année dernière, la neige avait toutefois durcit le ton, nous obligeant parfois à quelques acrobaties spectaculaires.
Merci également aux Tabayous "courageux" , sans qui je ne me serais pas lancé dans une deuxième édition, différente mais non moins mémorable. 
Un peu "fêlé", ils avaient du penser l'année dernière. Je crois qu'ils ont apprécié (!!) le parcours, mais je pense qu'ils n'ont pas vraiment changé d'avis !
Et chapeau à ceux qui ont enchaîné : une journée de route, une nuit complète- et une demi journée- par monts par vaux enneigés, une balade nocturne dans les rues de Lyon toujours avec température négative, et enfin un retour nocturne..... 
Un grand moment.... un très long moment même: 12h 44 pour François et moi même.
Puisse la santé nous donner la possibilité de vivre encore longtemps d'autres moments de folies."

- Francis -

"Je suis allez au bout.......parcours fait de neige, de glace, de boue, de côtes et de descentes, et au bout du goudron: le stade Gerlan....enfin la ligne d'arrivée, les applaudissements de ceux qui nous attendaient chargés d'émotions.
Je remercie mes 3 compagnons de route (Françis, Thierry, Benoît) et qui grâce à eux m'a permis de ne jamais douter. Je m'étais promis d'arriver avant l'apéro, Francis me disait "on est dans les temps l'apéro c'est jusqu'à 13h."
Dans la difficulté j'ai eu le temps de penser à vous tous, mes amis Tabayous. Merci pour vos encouragements, et merci particulièrement à nos 2 accompagnatrices (Eliane et Micheline)
A la semaine prochaine à l'entrainement
Bisous"
François -

PETITE ANNONCE...SUITE

Rubrique Objets Trouvés :

"Bonjour Catherine
Je crois avoir retrouvé ce que tu cherches (une montre Louis Pion). Je ne suis pas allé la chercher dans le vestiaire des filles !!.
Je l'ai trouvé au pied de ma voiture en repartant la semaine dernière. Je ne suis pas retourné au club depuis et je ne peux pas venir à l'entraînement jeudi 12. J'essayerais toutefois de venir avant l'entraînement vous faire un petit coucou rapide et te la remettre.
"
- Francis -

mardi 10 décembre 2013

POUR L'ENTRAINEMENT DE JEUDI

            Pensez à                                                et à










          sinon 

lundi 9 décembre 2013

SAINTÉLYON... SUITE...

Des gentils commentaires :

"merci à tous lesTabayous qui nous ont adressé des messages d'encouragement avant notre départ cela nous a fait chaud au cœur au milieu de cette nuit bien fraîche (-8°).
Nous avons eu droit à la neige, verglas et boue mais un magnifique levé de soleil. 
Malgré la souffrance (surtout au niveau des pieds pour moi) nous en gardons un bon souvenir"
- Pascale L. -

"merci à Francis de m'avoir fait découvrir cette magnifique course à faire une fois dans sa vie (mais alors juste une fois).
Course facile seulement les 10 premiers kms (lol...) ensuite c'est très difficile la nuit le froid le verglas la neige la boue mais heureusement nous sommes restés soudés jusqu’à la fin.

Merci à tous pour les encouragements et à mes trois compagnons de galère.
Gros bisous"
- Didier B. -

PETITE ANNONCE...

J'ai perdu ma montre bracelet bleu et cadran rond la semaine dernière.
L'aurais je oublié dans le vestiaire des filles?
Je reviens jeudi 12
Cordialement "
- Catherine Latour Girard -

dimanche 8 décembre 2013

AU PAYS DES COQUILLAGES ET CRUSTACÉS♫

Après "les Tabayous à la montagne" voici "les Tabayous à la plage".
Lionel, notre Président, nous raconte :
"nous étions 14 coureurs aux 10km d'Arcachon.
Beau temps, beau parcours et après la course: resto apprécié par tous ! "

Les performances :
Bernard B.  43'00"
Gerard G.  45'43"
Bernard F.  47'25"
Lionel F.  48'21"
Jacques W.  49'02"
Vincent B.  49'18"
Geneviève H.  49'26"
Marcellus S.  50'29"
Jean-François T.  52'34"
Bernard M.  53'18"
Emily V.  56'32"
Pascale T.  59'13"
Dominique B.  1h00'46"
Patricia N.  1h02'09"

SAINTÉLYON... ILS L'ONT FAIT !

BRAVO à nos 8 Tabayous qui cette nuit ont bravé froid et obscurité sur les 75kms qui séparent Saint-Etienne de Lyon.
Quelques commentaires d'arrivée en attendant photos et récits :
-Didier B. : " c'est super... dur ! "
-Pascale L. : " nous avons beaucoup... souffert ! "

Les chronos :
Pascale L., Magali B., René V. et Didier B.  11h26'
Thierry R. et Benoit G.  12h14'
Francis N. et François R.  12h44'

lundi 2 décembre 2013

POUR PRÉPARER LES FÊTES...

Le programme des entraînements de Décembre est en ligne ICI
Et comme le dit coach François :
"Les derniers de l'année, après, on pourra faire la fête..."

jeudi 28 novembre 2013

BON ANNIV' GENEU !

C'est ce Jeudi soir, après une sortie à la frontale vers l'Eau Bourde, que 18 Tabayous ont crié "Bon Anniversaire Geneviève !"
Mais crier donnant soif, heureusement, que notre "secrétaire de Geneu" avait prévu bière et cidre pour accompagner un excellent cake aux olives (et noyaux...) suivi d'une non moins excellente quiche à la moutarde bien sûr tout cela "fait maison de Geneu !"
Merci Geneu !!

DE PORTS EN PORTS...

 et d'aventures en aventures c'est ce qu' a vécu,  pendant 1h08'35", Patricia N. en s'engageant samedi dernier sur les 10kms de la course des 7 ports à Gujan Mestras.

mercredi 27 novembre 2013

MERCI LES FILLES !

En effet, il est arrivé Jeudi soir après l'entraînement grâce à Sylvie V. et accompagné d'amuse-gueules grâce à Dominique B.
Merci beaucoup les filles, c'était super réconfortant comme d'habitude...

mardi 26 novembre 2013

CROSS DU SUD-OUEST

Patrick D. nous relate cette manifestation :
"Quelques résultats de plus.....
Pas sur place le samedi, je ne sais pas si des Tabayous ont couru mais:
Ce dimanche, sans pluie avec un temps clément :7°, TROIS Tabayous dans le sable de CHANTE CIGALE avec 2 courses chacun à la clé !!!
Le tout clôturé par un pique-nique grandiose et une course des AS à couper le souffle (eux n'en manquaient pas)!"
- Patrick D. -

COURSE V3    4.515 Kms :
Bernard F.  25éme en 20'15''

COURSE V2    5.025 Kms  avec buttes:
Patrick D.  20éme en 19'38''
Marcel S.  60éme en 24'29''

COURSE ENTREPRISE  2.515 Kms :
Patrick D.  25éme en 9'20''
Bernard F.  98éme en 10'51''
Marcel S.  160éme en 11'41''
Photos : Charles Brunet

lundi 25 novembre 2013

LES RULLIER-BONNARD EN COURSES

Le coach François est partout :
"Le week-end du 17 et 18 novembre nous étions à Puymirol (lot et Garonne) pour une nocturne de 9km trail.
Super parcours avec de bonnes côtes et le plaisir de courir ensemble en 1h22'.  A croire que l'on a fait volontairement durer le plaisir !!!
Puis le lendemain matin j'ai fait le 26 km trail en 2h56', Eliane en bonne supportrice à retrouvé Désirless (voir photo)"

Quand le coach s’entraîne çà ne rigole pas!

"Préparation pour la Saintélyon en condition hivernale. C'était dans les Pyrénées samedi 23 nov.
J'ai bien pensé aux Tabayous qui couraient ce week-end et principalement à mes compagnons du 8 décembre prochain."
- François -

MARATHON EN PAYS BASQUE

Ce Dimanche avait lieu le marathon de Saint-Sébastien en Pays Basque.
Un représentant des Tabayous y était :
Jocelyn F.  4h30'03"

dimanche 24 novembre 2013

MARATHON DE LA ROCHELLE


Trois Tabayous sont arrivés entre les deux tours.
Pascale L. nous brosse son périple :
"3 Tabayous au marathon de La Rochelle : Benoit G., Catherine G. et moi.
Sous un magnifique ciel bleu mais avec un vent glacial Benoit a pris le départ à 9h ainsi que Catherine première relayeuse pour le marathon en duo.
Après 19km700 et en 2h08' elle me passe le relais pour 22km500 que je cours en 1h52'.
Benoit termine en 3h50' et le duo en 4h00'29".
Nous sommes tous les 3 très contents de notre marathon.
Sportivement et à mardi"
- Pascale L. -

vendredi 22 novembre 2013

MARATHON DE CRACOVIE

"Vous êtes quelques-uns à être intéressés par le marathon de Cracovie aussi je vous informe que je maintiens le souhait d'aller le faire mais pour moi ce ne sera qu'au printemps 2015 pour diverses raisons.
Bien entendu si des personnes souhaitent y aller cette année je reste disponible pour les aider au niveau de la traduction polonais / français."
- Jacques -

mardi 19 novembre 2013

BEAUCOUP D'EFFORTS EN PERIGORD

Après une pasta party "périgourdine" et une très courte nuit, 7 Tabayous se sont retrouvés sur le site de Saint-Astier en Dordogne pour une virée de 58km sur chemins pentus et boueux.
Trail très facile au début, seuls les 57 derniers kilomètres ont été pénibles et longs...très longs...
Cependant c'est en groupe que les 7 Tabayous ont franchi l'arche d'arrivée après 7h42' d'efforts intenses!
René V. en a profité pour inaugurer son nouveau statut de V3 en terminant 1er de sa catégorie.


Une petite vidéo est visible ICI

PRECISIONS POUR ARCACHON

Les 10km d'Arcachon, mythique course de fin d'année des Tabayous, aura lieu le Dimanche 8 Décembre.
Les inscriptions doivent se faire individuellement sur le lien suivant : ICI
Par contre, pour la partie festive d'après-course il est nécessaire de se faire connaître auprès de Lionel qui s'occupe de la réservation resto.

DEPUIS L'ESPAGNE

Patrick F. y était :
"Ça y est j'ai marche sur l'eau au marathon de Valencia en 4h35" .
Petite ambiance sauf sur les 5 derniers kilomètres où elle était grandiose.
Sportivement  -PatrickF-"

lundi 18 novembre 2013

LES BONS PLANS DE BERNARD...

Récit de Jacques :
"il faisait très très froid Dimanche sur la bourgade de Montussan, l'organisation ( des amis de Bernard B. ) a été prise de cours pour la remise des dossards puisque le nombre de participant a triplé par rapport a l’année passée , donc nous avons pris le départ avec une heure de retard.
Belle course très vallonnée, tous les coureurs se sont bien comportés sur le 10 ou le 20km.
Nos vétérans ont raflé la plupart des lots:
sur le 10km : Bernard B. 1er V3 ; Monique C. 1ere V3 ; Patricia N. 2eme V3.
sur le 20km Dominique B. 1ere V3 ; Sylvie V. 1ere V2 .
Étaient également présents : Pascale et Jean-François T.Marcel S.Jocelyn F.Bernard F.,  Marie-Thérèse W. et moi même.
Il y aura bien entendu un carton jaune pour Sylvie et Monique qui ont fumé sur les lieux d'une compétition ! "

mercredi 13 novembre 2013

MARDI SOIR DE OUF !

28 est le nombre record de Tabayous à la séance de Mardi soir.
Beaucoup de volonté dans les rangs pour exécuter les exercices, pas toujours simples, concoctés par notre coach Jacques.
Soirée sans pluie sauf de "cartons jaunes"
Photo (pas très belle...) de ce joli groupe

OUPS...LA GRAPPE N’ÉTAIT PAS COMPLÈTE !

Grace à François on rectifie :

"Juste que l'on a oublié de noter la présence de Ludivine L., notre toute nouvelle Tabayou, sur le 12 km de la Raisin d'Or dans un temps de 1h26'22"

mardi 12 novembre 2013

POUR L'ENTRAINEMENT DE JEUDI

            Pensez à                                                et à










          sinon 

dimanche 10 novembre 2013

UNE GRAPPE DE PODIUMS...

Pascale L. nous raconte la raisin d'or en Sauternais :

"Samedi il y avait 6 Tabayous à la raisin d'or et 5 podiums !
Le couple Dominique B-Bernard B.--> un podium chacun sur le 12kms (13 en réalité).
Francis N. et François R.--> un podium chacun sur le 46kms.
Et moi--> podium sur le 24kms transformé en 26 !
Récompenses minimes pour les féminines alors que les hommes ont eu droit à des bouteilles de Sauternes...!!"

A noter la participation de Jocelyn F. sur le 24kms qui lui aussi a dû salir ses chaussures...

François R. y va également de son commentaire : 

"Arrivé trop tard avec Francis pour applaudir et prendre des photos des autres podiums de nos Tabayous...
Par contre merci à eux (Domi, Pascale, Bernard) de nous avoir attendu plusieurs heures la tête sous la capuche et les pieds dans la gadoue...
Un raisin d'or 2013 qui aura été très arrosé !
En photo les 2 premiers V3 du 45km, 46km300 exactement en 5h43"."

12kms :
Bernard B.  1h02'40"
Dominique B.  1h30'10"
24kms :
Pascale L.  2h39'12"
Jocelyn F.  2h49'18"
45kms :
Francis N.  5h42'25"
Francois R.  5h42'31"
les autres podiums:



CROSS EN LIBOURNAIS

Dimanche, notre néo-V3 Bernard B., a de nouveau chaussé les pointes pour aller arracher la terre sur le cross de Libourne  il termine 3e V3 de son épreuve en 22'14".


SEULE SUR LES QUAIS... OU PAS...

Des Tabayous partout ce week-end dont une de nos représentante sur les 10kms des Quais de Bordeaux :
Genevieve H.  47'39"
et bien non, ils étaient deux de plus:
Catherine G.  1h08'04"
Benoit G.  1h08'04"


GÉGÉ DANS LES ALPES-MARITIMES

Ce dimanche se courait aussi le marathon Nice-Cannes.
C'est Gérard G. qui s'y est collé en 3h42'41".
Son petit commentaire :
"La perf ne sera pas pour aujourd'hui, vent violent de face et petites cotes m'ont usé !"


ET MYCKA EN CHARENTE...

C'est sur le semi-marathon de Cognac que Myckael B. est allé se produire en 1h45'46".


lundi 4 novembre 2013

UN TABAYOU DANS LE MEDOC

Dimanche Jocelyn F. représentait le club sur la foulée royale de Cussac-Fort-Médoc en parcourant les 11kms de cette épreuve en 56'26".

dimanche 3 novembre 2013

TRIO DE TABAYOUS AU PAYS DE L'HOMME

Chemins boueux, chemins qui montent (beaucoup) et chemins très longs (30kms) : c'est le trail de Montagrier en Dordogne !
Pascale L., Francis N. et René V. y étaient ce matin pour participer à l’approfondissement des ornières...
Pascale L.  3h44'48" 3eme Féminine
René V.  3h45'25"
Francis N.  3h45'33"

PREMIER PODIUM EN V3 !

C'est dans la banlieue de Toulouse que Bernard B. a brillamment débuté sa carrière de "vieille pointe V3".
En effet, il s'est hissé sur la troisième marche du podium des 10kms de Seysses parcourus en 43'14".
Cette course était organisée sous le thème de "Une foulée pour la vie".
Bravo à notre nouveau V3 !
"

vendredi 1 novembre 2013

POMPES ONT TROUVÉ PIEDS !

Ca y est on sait à qui sont ces souliers
Et bien oui ce sont ceux du Sieur Rullier
Hier au soir il est reparti bien léger ma foi
Sûrement pressé de revoir son Eliane le François

jeudi 31 octobre 2013

EN NOVEMBRE COUVRE TES MEMBRES...

...pour pouvoir supporter le programme des entraînements que te réservent les Coachs !
A consulter ICI

"POMPES" RECHERCHENT PIEDS

A qui sont ces effets abandonnés dans le vestiaire des garçons ?
Ils sont à récupérer auprès de Lionel 

dimanche 27 octobre 2013

TRAIL DES COTEAUX DE FRONSAC

Marcellus y était :
"Nous étions deux sur les trails de Fronsac. Sylvie sur les 20 kms et moi sur les 10 kms.
Mon temps de course est de 55min 43 secs. Par contre je n'ai pas le chrono de Sylvie."
-Marcellus-

Sur les 20kms :
Sylvie V.  2h33'30"
Sur les 10kms :
Marcellus S.  55'43"

TABAYOUS EN CROISIÈRE

Jacques nous envoie commentaires et photos :

"LE RETOUR DE MONIQUE SUR LES PODIUMS
Beau temps (voir chaud ) sur la croisière des bons vins de la brede.
De nombreux Tabayous et un seul podium, Monique qui sur le 6.5km a fini première V3.
Il faut dire que sur la distance de 17km il y avait du beau monde, et du monde 900 coureurs sur les deux courses.
Nous avons malgré tout partagé un bon repas entre amis après course.
Photos : Charles Brunet
Bravo à tous"
-coach jack-

Sur le 17kms:
Gerard G.  1h21'07"
Francis N.  1h21'21"
Didier B.  1h24'58"
Pascale L.  1h26'28"
Jacques W. 1h28'17"
Thierry R.  1h31'41"
Bernard B.  1h31'46"
Laurent L.  1h32'19"
Patrick F.  1h46'29"
Dominique B.  1h53'22"

Sur le 6,5kms:
Monique C.  37'34" 1ère V3F

mardi 22 octobre 2013

UN PODIUM EN LOT ET GARONNE !

C'est dans la campagne de Thézac que Magali B. s'est promenée (ou pas...) ce week-end :
"Un petit résultat de course dans le Lot et Garonne au trail du Verdus. Je termine les 30kms en 2h48'25" et 1ère féminine.
Course sympa."

lundi 21 octobre 2013

ILS SONT SORTIS DES EMBRUNS !

C'est en Bretagne que 2 de nos Tabayous ont affronté pluie et crachin sur les 42kms du marathon de Vannes :

Patrick D.   3h10'22"                                 Geneviève H.  3h59'23"

dimanche 20 octobre 2013

ILS ÉTAIENT DANS LES VIGNES !

Une volée de Tabayous s'est posée ce samedi sur Arsac pour les 18kms de la foulée des vignerons :

Thierry R.  1h33'13"
Francis N.  1h35'54"
Bernard F.  1h36'53"
Pascale L.  1h41'06"
Jocelyn F.  1h43'14"
Muriel L.  1h52'12"
Patrick F.  2h02'25"
Photos : Bernard Lucantis

vendredi 18 octobre 2013

C'ÉTAIT MOINS FACILE QU' "HONGROIS" !

Francis N. nous raconte le marathon de Budapest :

"Un tabayou discret mais qui mériterait une place dans le Guiness des records :
René V. était bien au marathon des villages ce dimanche 13, avec un chrono de 3h41' . Quelques  photos l'attestent.
Et il a participé le même jour au marathon de Budapest. Les résultats officiels le créditent d'un résultat, certes un peu moins brillant, de  4h25'54"!.
Sur ce même marathon Hongrois, notre vedette féminine, Pascale L., a sauvé l'honneur en 3h54'31" devant 2 autres Tabayous un peu fatigués : Francis N. 4h25'54" (comme René !) et Bernard B.  4h32'47".
Malgré les encouragements nourris des supportrices Domi et Micheline."
Photo prise avant le départ, avec nos 3 autres amis marathoniens partenaires de l'expédition. Très consciencieux, Bernard était parti s'échauffer, ou s'installer dans le premier sas avec les élites.

C'EST PAS DES VANNES !

Avant son départ pour le marathon de Vannes Gene y va de son commentaire :
"Merci pour vos réponses. je ne manquerai pas de boire une bonne bolée de cidre à votre santé avec Patrick, (enfin, lui aura le temps d'en boire plusieurs avant que j'arrive ...) Mais le cœur y est !"

mardi 15 octobre 2013

♫ AU VILLAGE SANS PRÉTENTION... ♫

Dimanche matin, main dans la main, deux de nos Tabayous étaient au Cap Ferret sur le parcours du marathon des villages duo :

Francois R./Didier B. 3h39'53"

lundi 14 octobre 2013

"GENEU" SAIT PAS !

Gene a besoin de vos conseils éclairés sur "LE PETIT FORUM".
Vous les "multi-marathoniens(nes)" aidez la !

dimanche 13 octobre 2013

COURIR A LA MAISON

Par ce frais matin d'Octobre ils étaient sur la ligne de départ des 10km de Pessac :
Jocelyn F. 50'03"
Jean Francois T. 52'56"
Pascale T. 1h00'20"
Valerie S. 1h00'20"
Laure M. 1h01'37"

Photos : Jogphoto33