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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

lundi 30 mai 2016

TOUJOURS PLUS HAUT !

C'est encore dans les hautes montagnes que quelques Tabayous sont allés tester leurs limites dans un cadre naturel fabuleux.

Coach François nous dit tout :
"Super trail de Hautacam à Beaucens près d'Argelès Gazost, qu'ont vécu nos Tabayous ce dimanche. Ils étaient 4 à se présenter sur 2 des épreuves proposées. (22km D1600m+, 42km D2800m+ ou 62km D4200m+) L'organisation bien rodée de l'association La ronde des Bualas a permis à nos traileurs de passer une agréable journée. Le temps était idéal pour ce genre d'épreuve, temps couvert et peu pluvieux. Et heureusement car les difficultés étaient bien présentes.
Nos courageux Tabayous s'en sont super bien sortis sur le 22km Dominique R. 3h47, Pascale L. 4h03 Podium 1ère V2, sur le 42km Denis B. 6h59, Magali B. 7h21
Pendant ce temps nos accompagnateurs et convalescents ont randonné sur le parcours proposé de 13km arpentant les contre-pentes de Hautacam. Super panorama du chemin en balcon sur la vallée, jusqu'à la plaine de Tarbes au nord et sur Gavarnie au sud. Sans oublier la pose grillades et vin rouge à volonté au 10ème km, tout en regardant passer les finishers ."

Toutes les photos de cette aventure sont  ICI

dimanche 29 mai 2016

COURIR EN ECOSSE ?

pourquoi pas... se sont dit Patrick et Gégé !
Et c'est à Edimbourg qu'ils ont posé leurs sacs pour s'élancer sur le marathon de cette ville de la côte Est de l’Écosse au Royaume-Uni.

Patrick nous raconte cette aventure :
"C'est fait 3h17 sous un beau soleil! Un peu de vent mais rien de méchant! Parcours agréable et au bord de la mer mais Il aurait fallu que le marathon s'arrête au 23ème mile ....... un peu fatigué sur la fin heureusement il y a tout ce qu'il faut pour la récup......GG passe sous les 4H...... excellent!"
1 commentaire :
Claire : "Bravo les champions!!! Par contre pour la photo, vous auriez pu mettre le kilt !!! De gros bisous à vous deux"

mardi 24 mai 2016

PRENEZ L'ESCALIER !

C'est le conseil que Président Yoyo vous donne en vous donnant rendez-vous dans le hall du Tripode le Jeudi 02 Juin.
Il faut vous dire que la première édition avait été remportée par Bernard B. pourtant précédé par Dominique R. qui termine second...allez savoir pourquoi...
Quoi qu'il en soit, le flyer ci-dessous vous présente le programme de cette manifestation  :

lundi 23 mai 2016

SANS LA RAMENER, NI LES SUCRER ILS Y SONT ALLÉS...

...aux fraises nos 9 Tabayous (si pas d'oubliés) !
Dimanche se déroulait le Trail du Taillan-Médoc dit Trail de la Fraise sur lequel deux distances étaient proposées :

Sur le 17km :
Maurice S.  1h18'48"
Jack B.  1h44'49"
Jocelyn F.  1h46'02"
Ondine G.  1h51'54"
Claire L.  1h51'58"
Françoise L.  1h52'00"
Josyane H.  1h53'53"
Sur le 9km :
Marie-Claire K.  56'19"
Sylvie P.  1h00'36"



Geneviève : "Je crois que Marie Claire et Sylvie étaient inscrites aussi, mais peut être sur le 9 kms..."
Didier D. : "Oups...en effet elles y étaient ! Merci Gene, je rectifie de suite !"
Claire : "Le quatuor féminin du 17km, malgré des chronos de sortie longue, a pu bénéficier de la gentillesse de Momo et de Marie-Claire pour savourer quelques fraises et autres délicieux fruits. Malgré un temps très pluvieux, nous avons passé un très bon moment sportif et surtout un sympathique moment de convivialité entre filles!!! A refaire sans hésiter!!!
Merci les copines!!! Et merci Marie-Claire et Momo!!
Bises"

dimanche 22 mai 2016

TROP FORTS NOS V3 !

Deux podiums de plus ce samedi sur le Grand Prix de la  Tour de Veyrines à Mérignac !
C'est dans le bois du Burck que Patricia N. et Jacques J. se sont alignés au départ des deux distances proposées lors de cette épreuve :

Sur le 10km :
Patricia N.  1h00'03" 1ere V3F

Sur le 5km :
Jacques J.  22'46" 1er V3M
Désolé pour Jacques mais seule Patricia
a réussi à séduire le photographe...
1 commentaire :
JOGPHOTO33 : "Pas grave, j'ai fait un selfie :"

jeudi 19 mai 2016

RÉSERVEZ VOTRE SOIRÉE...

...pour l'assemblée générale qui aura lieu le 17 Juin à 19h00 au club-house sur le site du Haut-Lévêque !
Lors de cette réunion seront traités :
- le bilan de l'année écoulée
- les projets pour l'année à venir
- le renouvellement du bureau
- les questions diverses qui vous taraudent...
Bien-sûr tout cela sera suivi d'un repas (g)astronomique avant de vous éclater sur des rythmes endiablés !

mercredi 18 mai 2016

BERNARD VOUS CONSEILLE UNE TOILE...

...c'est au cinéma Jean-Eustache de Pessac qu'est projeté en ce moment "FREE TO RUN", un film sur le course à pied que Bernard B. a vu et vous conseille pour connaitre la genèse de notre sport :

SYNOPSIS ET DÉTAILS
Des rues de New York aux sentiers des Alpes suisses, hommes et femmes, champions ou anonymes… Ils sont chaque année des dizaines de millions à courir. Il y a 40 ans, la course à pied était encore considérée comme un acte marginal, une pratique quasi déviante cantonnée aux athlètes masculins et à l’enceinte des stades. «Free to Run» retrace la fabuleuse épopée de ce sport solitaire devenu passion universelle. Le nouveau film de Pierre Morath est un hymne à la gloire de la course libre et de ceux qui la font exister.

Pour connaitre les horaires c'est  ICI

jeudi 12 mai 2016

VOUS L'AVEZ APPRÉCIÉE ?

Qui...? Catherine...?
Oui ça c'est certain, mais c'est de sa récolte qu'il est question !
En effet, si lors de la dernière festivité du club le Loupiac de sa propriété vous a plu, elle se propose de vous en faire profiter :

Loupiac blanc à 9€50
Bordeaux rouge à 4€50
Bordeaux rosé à 3€50

Vos éventuelles commandes seront à passer et à retirer les soirs d’entrainement !

mercredi 11 mai 2016

UN RÉSULTAT DE PLUS...

...Domi R. nous raconte :
"Le Jeudi de l’Ascension, 2 Tabayous étaient à St Caprais…
Magnifique parcours dans les coteaux de Garonne (dur dur) mais la convivialité été de mise….(entrecôte à l’arrivée pour tous)"
Sur le 14km :
Sylvie V.  2h07'39"
Sur le 22km :
Domi R.  2h22'19"

RETOUR SUR LES PERFORMANCES DU WEEKEND...

Tout d'abord, deux de nos représentantes s'étaient dirigées vers le Bassin d'Arcachon afin de s'élancer sur les 21,1km du semi marathon de la Presqu’île de Lège-Cap Ferret.
C'est sur un nouveau site Départ/Arrivée plus grand, plus joli et plus adapté pour recevoir plus de 1 500 participants que Patricia N. et Anaïs D. ont fait la découverte de la forêt domaniale de la Presqu’île loin du bruit et de la circulation :
Anaïs D.  1h54'13"
Patricia N.  2h09'24"

Ensuite, c'est vers le Pays Basque que Momo est allé s'éclater sur l'Euskal Trails.
Course composée de deux étapes de 40km chacune représentant deux jours d'efforts surhumains dans les Montagnes Basques :
Maurice S.  13h01'44"

Des BRAVO pour nos valeureux et discrets Tabayous qui voulant surement rester dans l'anonymat ne m'ont pas permis de retrouver une quelconque image de leur exploit !

dimanche 8 mai 2016

NAGER, PÉDALER ET COURIR...

...Manuela avait promis de vous initier à son sport de cœur, elle vous explique tout si vous cliquez sur le logo ci-dessous :
Coach Jack : "oups ça c clair comme exposé !!!!!!
j'ai une rivale dans l'organisation des sorties sportives ????? LOL
bon moi le 3 juillet j'ai rien à faire , j'ai des chaussures de courses, j'ai un bon vélo (j’espère qu'il me reconnaîtra ) j'ai pas de maillot mais j'ai un boxer
et je nage comme un cailloux

bref on en reparle en attendant à mardi suis en pleine forme (pour diriger)"

Coach Jack : "YA KEKUN SUR CE BLOG ?????????"
Pat D. : "Nage un peu mieux. ........comme une clé à molette 😂"
Coach Jack : "AH heureusement y a le vieux de la vieille
merci Patrick "
Claire : "Je suis partante pour le XS car comme notre coach, je ne suis pas comme un poisson dans l'eau!!! Donc le plus court en natation m'ira très bien !! 
Et attention à celui qui dira que sur la terre ferme c'est pas mieux!!! 
En tout cas super idée que de nous entraîner vers de nouveaux terrains de jeux!!
Bises"

Domi R. : "moi, suis partant pour le plus long.....un vrai poisson rouge !!!!
va y avoir du sport.... "


Anonyme : "Un poisson rouge??? T'es sûr que c'est rapide un poisson rouge... pour tourner en rond dans un bocal!!!
Domi, ça nous fait pas vraiment rêver ton poisson rouge!!! Némo à la rigueur!!!
Bises

Arielle, la petite sirène"

Domi R. : "AHHH pour me tenir compagnie une petite sirène....!!!! j adore"

mercredi 4 mai 2016

FAIRE UN BEAU GESTE !

C'est Claire et Président Yoyo qui vous y invitent :

mardi 3 mai 2016

EN MAI...TU FAIS CE QUI NOUS PLAIT !

C'est le nouveau dicton des Coachs :
"C'est pas parce que les marathoniens, semi-marathoniens et 100 bornards se sont bien entraînés et bien éclatés en ce début de printemps qu'il faut se relâcher (paroles des coachs) 
Voyez donc les festivités qui attendent les coureurs pour le mois de mai sur la page dédiée."

lundi 2 mai 2016

UNE PERFORMANCE DANS LA TOURMENTE !

C'est ce que Geneviève a réalisé ce weekend sur le marathon de Royan.
En effet, accompagnée de son meneur d'allure Patrick D., elle termine 1ere V3F !
Les Tabayous s'étaient déplacés en nombre car pas moins de 30 coureurs et 5 accompagnateurs ont affronté les bourrasques de vent froid et de pluie glaciale sur ce magnifique parcours dessiné le long de la Côte de Beauté.
Heureusement, comme dans les histoires d'Astérix, tout cela s'est terminé par un apéro animé, un succulent repas dans un restaurant local et un pique-nique plutôt venteux !

Marathon solo :
Geneviève H.  3h50'55" 1ere V3F
Patrick D.  3h50'56"
Lionel F.  3h54'28"
Jacques W.  4h17'07"
Marie-Thérèse W.  4h40'48"
Monique C.  4h46'22"

Marathon duo :
Manuela B/Bernard F  3h34'34"
Laurent L/Gérard G  3h39'11"
Françoise L/Maurice S  3h48'47"
Catherine L/Benoit G  4h06'05"
Marie-Claire K/Dominique R  4h07'48"
Dominique B/Patricia N  4h38'12"
Josyanne H qui  se retrouvant seule a fait un semi sans dossard

Marathon relais :
Bernard B/Didier B/Didier D/Véronique M  3h24'01"
Denis B/Marcel S/Jocelyn F/Noëlle F  3h49'13"
Anaïs D/Anaïs D/Jack B/Ondine G  4h10'40"

Des photos diverses et variées sont  ICI
Une petite vidéo (hors course) est   ICI
Les photos de Coach Jack sont   ICI

Pascale L. : "Depuis le Canada j'ai suivi vos exploits, Bravo à tous.
Je vois que l'après n'était pas mal non plus.
Bises à tous
"
Claire : "Un grand bravo à tous les Tabayous qui ont affronté des conditions climatiques plus que difficiles qui auraient pu faire renoncer certains ou certaines...
Notre super Geneviève est toujours au top!!! Que d'exploits après nos centbornards !!
La surprise vient quand même de Momo qui n'a pas pu suivre notre Françoise adorée qui a fait un départ d'enfer sur son semi !!! Petite forme Momo !!! Il faut dire que Françoise était affûtée à sa décharge !!! 
A demain pour des félicitations de vive voix!!

Bises à tous"

Geneviève : "Non pas une, mais des performances !Il y en a eu plein! Manuela et son 1h42, Anaïs partie pour 10 et qui a fait 20, Josyanne qui a couru pour la gloire... Il me semble que tout le monde a tout donné: pour la course, pour l'apéro, on a assuré comme des bêtes!"