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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

mercredi 29 mars 2017

EN RAFALE !

Coach Éliane a très envie de marcher avec vous !
Voici toutes ses propositions :



Dimanche 9 avril rando pédestre de 11km à Marcheprime :


Dimanche 23 avril (à l’initiative de Patrick Darche) rencontre entre coureurs et marcheurs pour la course nature de Montravel . Randonnée et Marche Nordique de 11km :

Samedi et Dimanche 27 et 28 mai Les 24h de Marche Nordique à Bourg en gironde : 


mardi 28 mars 2017

BALADE EN TARN ET GARONNE...

Une poignée de Tabayous était ce week-end sur le semi-marathon de Montauban.
Coach Jack nous en fait un résumé :

"belle journée pour le semi de Montauban, bravo à Christiane pour son premier semi et à Monique qui termine 2eme master 3 .
Je note que nous n’étions que 2 hommes du club pour 7 femmes sur le parcours.......
MESDAMES ne nous parlez plus de parité SVP ! LOL 
c parti pour les commentaires re LOL"


Bernard B.  1h49'43"
Monique C.  2h07'23" 2eme M3F
Jacques W.  2h07'24"
Dominique B.  2h22'31"
Marie-Thérèse W.  2h22'48"
Christiane C.  2h23'48"
Catherine L.  2h24'13"
Patricia N.  2h31'53"

samedi 25 mars 2017

EN MARCHE...EUX AUSSI...

Juste la photo quasiment en direct du petit groupe de Tabayous sur les 33km de marche en Libournais ce samedi matin.
Un récit de cette épreuve vous sera surement proposé un peu plus tard...

1 commentaire :
Claire : "Dommage... je serai bien venue. C'est en discutant avec Sylvie et Laure vendredi après-midi que j'ai appris qu'il y avait cette sympathique marche...
Que ce type d'info soit sur le blog!!!
bises et profitez bien
Et bon courage aux Tabayous de Montauban!! Allez Patou!!!"

vendredi 24 mars 2017

SOUHAITONS LA BIENVENUE...

...à Yanick G. dans notre trombinoscope :

mercredi 22 mars 2017

QUAND LE PRINTEMPS EST LÀ...

..."faut pédaler" se dit Manuela !

Ecoutez toutes et tous ses suggestions sportives :

"Bonjour à tous,
le printemps est revenu et avec, j'ai quelques propositions (très honnêtes) à vous faire.
   Qui serait intéressé par des sorties vélo de route le samedi après-midi?
J'ai déjà quelques volontaires motivés. C'est un excellent sport porté complémentaire de la course à pied. Un peu d'organisation, et je vous en dis plus très bientôt.
   Bien sûr, comme l'an passé, je vous propose aussi de participer à un triathlon. Les copains Tabayoux qui ont relevé le défi l'an passé l'ont fait avec brio.
   Le 2 juillet, il y a le triathlon de Cadarsac avec plusieurs formats. Et pour ceux qui ne seraient pas disponibles à cette date, Biscarosse organise à nouveau des épreuves le 24 septembre. Je crois que la natation sera très facile parce qu'il y a pied très loin...
   Dès que la température de l'eau le permettra (mais pas avant juin!) j'organiserai quelques séances de natation en eau libre afin de se familiariser avec ce milieu aquatique.

   En attendant, continuez à bien courir et profitez-en!"

2 commentaires :
Domi R. : "pour moi, c'est ok.
J’attends tes propositions de sorties...."
Manuela : "Dès mi-avril, je pense, hors jour de grosse pluie. Je te tiens au courant.
Faut que tu t’entraînes en vélo si tu veux me battre au prochain triathlon! LOL!"

TROP FORTS !

Claire nous raconte son escapade en Périgord :

"Nous étions ce dimanche réunis pour participer au Marathon des Forts. Quelques Tabayous, certain très motivé comme Momo et d'autres plus "cool" comme les 4 Gracieuses : Ondine notre bébé, Josyane, Françoise et moi.
Momo signe une très belle performance sur le 42,800 en 3h54mn si bien que nous n'étions pas à l'arrivée, Ondine réalise une marche rallongée de 2km soit 17km avec son chéri et nous 3, un moment très sympathique avec de long arrêt à chaque ravitaillement pour un 18km transformé en 17 en pleine nature dans des conditions climatiques idéales.
Notre temps pour notre coach chéri qui s'impatiente sûrement de le connaitre : 2h07mn pour faire 17km... pas terrible mais inclus de long arrêts ravitaillos!!!
Bises"

jeudi 16 mars 2017

MAGNIFAÏÏÏQUE !

...s'est écriée Manuela, notre Cristina Cordula de la course à pied, lorsque un certain Doc' nous a fait profité de son relooking qui deviendra (ou pas...) la tenue officielle du club !
Seul un petit échantillon en contre-plongée vous en est révélé sur le cliché ci-dessous mais promis le "combiné" dans son entier vous sera proposé très prochainement...

mercredi 15 mars 2017

ANNIVERSAIRES ET LES 40 COUREURS...

C'est par de l'excellent "fait maison" que Pascale, Patricia, Marie-Claire, Marcellus et Patrick ont fait partager à une quarantaine de Tabayous leur joie de prendre une année de plus en ce mois de mars.
Même le très bon "jus d'orange" était de fabrication artisanale...
Merci beaucoup à nos 5 toujours jeunes sportifs pour cette belle fête et souhaitons leur : "joyeux anniversaires et à l'année prochaine...!"

Les photos de cet événement sont  ICI

1 commentaire :
Didou : "Joyeux anniversaire les vieux lol"

lundi 13 mars 2017

METTRE 4.37 à BARCELONE !

Ce n'est pas le PSG... mais Anaïs D. qui apparemment s'est bien amusée sur le Marathon de Barcelone ce week-end !
"C'était génial, j'ai beaucoup aimé !"
Un grand bravo à cette courageuse représentante des Tabayous qui a couvert la distance en 4h37'52".
Une petite vidéo nous la montrant à son arrivée nous prouve son aisance à parcourir une telle distance :

3 commentaires :
Geneviève : "Bravo, Anaïs. J'espère que tu as bien profité du parcours, de l'ambiance qu'on dit super et des quelques côtes?  A très bientôt pour des félicitations en live !"
Didou : "Super Anaïs, faire un marathon n'est pas facile, félicitations. Bravo "
Anaïs : "Merci beaucoup pour ce clin d’œil ! C'était super, une vrai ambiance espagnole comme on l'imagine qui porte les coureurs! "

SEULEMENT DEUX...SUR LES VINS !

Ce week-end, c'est au milieu des vignobles du pays de Saint-Emilion que Patrick D. et Julien B. se sont lancés un défi et se sont affrontés sur la fameuse "Fêtes les vins kms de Saint-Emilion".

Patrick nous raconte :
"Pas de pluie au départ mais léger crachin sur la fin ! Très beau parcours dans les vignes et très belle traversée de châteaux !1H42 pour ce parcours vallonné et ses trois dégustations( CORBIN D'ESPAGNE,LA DOMINIQUE ET PAVIE MAQUIN)..... Excellent ravitaillement à l'arrivée, ne pas le rater l'an prochain ! 
Juju devant moi jusqu'au 7 ème, on a couru ensemble jusqu'au 12 ème et dernier verre😉 et il fini 2' derrière"

Patrick D.  1h42'04"
Julien B.  1h44'21"

2 commentaires :
Julien B. : "Superbe parcours et de bonnes dégustations en effet.
Merci à Patrick qui m'a donné le rythme au départ et que je n'ai pu suivre sur la fin."
Didou : "Il est encore au top le vieux lol 
Bravo à vous 2"

samedi 11 mars 2017

ILS VOUS INVITENT...

"Le mardi 14 Mars , nous vous attendons pour fêter notre anniversaire après l'entrainement au club house du Haut l'évêque vers 19h30.
A bientôt
Marie claire K, Pascale L, Patricia N, Marcelus S et Patrick D"

mardi 7 mars 2017

PAR TEMPS TRÈS PLUVIEUX...TABAYOUS PAS NOMBREUX !

Seulement 18 courageux coureuses et coureurs ont su rassembler leur meilleure force d'âme pour affronter le "bretonesque crachin" de ce mardi soir.
Lancé par Coach François encore convalescent et mené par Coach Bernard, ce petit groupe de valeureux sportifs a improvisé un parcours d'une dizaine de kilomètres dans les rues Pessacaises.
C'est bien humides que tous se sont prêtés au jeu d'un cliché avant de se disperser vers les douches :

1 commentaire :
Claire : "Etrange, le webmaster qui se glisse entre Patrick et moi??? Quand penses-tu Patrick, nous étions bien collés-sérrés?
Le coquin !!! Trop fort avec photoshop : il est à la fois derrière l'appareil et sur la photo !!!
Mais il le mérite bien car il fait partie des valeureux coureurs des Tabayous qui ont affronté la pluie et le vent!!!
Merci Didier pour animer notre site aussi fidèlement
De gros bisous"

dimanche 5 mars 2017

FAIRE UN TOUR À LA CAMPAGNE...

C'est l'invitation que vous lance Patrick D. :

"n'oubliez pas le 23 avril à St MEARD DE GURÇON (1 h de Bordeaux) : 
11 et 21 kms nature
Je vous y attends"