DE LA TENUE !

Les nouvelles tenues 2012 sont arrivées ! Elles seront distribuées dès mardi à l'entraînement. N'oubliez pas, pour les intéressés, d'apporter votre carnet de chèques...
Il ne nous restera plus qu'à faire briller les couleurs du club aux quatre coins de France et de Navarre et même plus...

INVITATION(S)

Plusieurs idées pour passer une bonne journée, voire plus...

Le 1er Mai, Jacques et Marie-Thérèse proposent de courir La Martillacaise (7 et 17 km), puis de se retrouver chez eux, autour d'une table, garnie de toutes les bonnes choses que chacun amènera.

Francis est inscrit aux 70 km de la SaintéLyon, raid nocturne qui peut aussi se courir en relais de 2 ou 3. Distance aussi plus "courte" de 42 km. Cela se déroulera en décembre, et Francis attend des compagnons d'aventure.

Geneviève souhaite faire le marathon des Villages en duo. Elle cherche donc un(e) partenaire.

Pour tous ces projets, contactez les intéressés pour plus de renseignements.

10 KM LE HAILLAN.

Trois Tabayous en piste ce dimanche 15 avril, aux 10 km du Haillan. Un circuit route, support du championnat de Gironde cette année, avec près de 700 partants.
Une nouvelle fois, Pascale L. s'offre un podium : 3ème V2 en 47'04. Le coach- adjoint, toujours partant notamment pour les  distances rapides, termine en  43'03. Et le "local" de l'étape, Bernard M. en 50'42.

Photos de Jogphoto33, plus de 900 clichés sur le site.

FÉRIÉ MAIS PAS CHÔMÉ !

Ce long week-end de Pâques s'est terminé de belle manière pour nos Tabayous, puisque'aux 11,2 km d'Anglade, Geneviève termine 2ème V2 (56'29), avec du beau temps sur un parcours vallonné. Et par le biais du classement au scratch de sa devancière, c'est la première place de sa catégorie qui lui est attribuée.
Félicitations !
Au final, avec la Tournée des Cuviers, un week-end férié, mais pas chômé pour nos coureurs !

SUCCÈS AUX CUVIERS.

Ce samedi 7 avril, nouveau succès populaire à la Tournée des Cuviers de Listrac-Médoc avec beaucoup d'inscrits sur les deux distances, devenues 8,5 et 18 km .
Succès aussi, à nouveau pour Pascale et Patrick D. qui montent sur la troisième marche du podium dans leur catégorie.
Du soleil, un petit vent génant par moment ont acompagné nos coureurs. Thierry de retour de blessure s'est testé sur la petite distance, qu'il a géré parfaitement. Il avait assez de souffle pour ensuite encourager les Tabayous du 18 km , et a même acompagné Muriel et Laure sur les deux derniers kilomètres.
Revu, avec plaisir, un "ancien", Claude qui courait le 8,5 km. Bravo à tous.
Les chronos : Thierry 41'37 Patrick D. 1h13'01" Bernard F. 1h27'36" Pascale L. 1h27'51" Patrick F. 1h29'48" Michel 1h30'41" Bernard M. 1h38'23" Muriel 1h38'54" Laure 1h38'56".

D'après des photos de Bernard Ballanger / Courir 33

CORSICA !

Décidemment aucune course ne résiste aux Tabayous ! Ce 1er avril, pas de blague pour Geneviève qui était au semi-marathon d'Ajaccio ! "Petite course pour l'affluence, 135 concurrents pour le semi, 32 pour le marathon !! ,mais site magnifique sur la route des Sanguinaires. "
 5ème V2 en 1h59'28".

PREMIÈRES PROMETTEUSES !

C'était le week-end des premières ce samedi 31 et dimanche 1er avril !

Premier trail pour Laure (45'30), sur le 8,5 km de l'Eau Bourde de Canéjan. Première course pour Pascale T. (49'09), sur cette même épreuve. Et première marche du podium dans leur catégorie respective pour Pascale L. (1.33.21) sur la grande distance de 18 km et Monique  (49'17) ! Bravo les filles !
Bravo aussi à Monique (encore !) et Jacques (41'44) qui étaient de nouveau en piste le dimanche pour le 8,5 km de l'Eau Bourde, après avoir couru le 10 km de Saint-Selve la veille, "par un temps très chaud, avec de bons faux-plats de 3 km... et podium pour Monique, 3ème V3" (bravo re-encore !).
N'oublions pas tous leurs camarades de jeu : Patrick D. sur le semi de Saint-Selve (1.30.19), Romain (44'38), Marie-Thérèse (1.05.28) sur le 10. Et donc Jacques (51'53) et Monique (1.09.05).
A l'Eau Bourde, Bernard B. (1.30.21), Patrick F. (1.36.05), Bernard M. (1.40.32).
On attend maintenant le premier dossard de Cédric...

 Enfin, remerciements à Didier "qui était venu en supporter, préferant aérer son nouveau VTT que ses chaussures de course (il faut bien se reposer de temps en temps, non ?)..." J.

Plein de photos sur Jogphoto33 et Courir33, + cliquez ICI  pour l'album souvenir !

DE JOUR COMME DE NUIT.

De jour, comme de nuit, on trouve des Tabayous sur toutes les épreuves. Ce samedi 24 mars, c'est Michel qui s'alignait au départ de la nocturne de la Tanaïssienne à Blanquefort. 11,300 km dans la nuit noire de la forêt. Un parcours bien balisé, une bonne frontale, une température idéale, des bénévoles sympathiques et un public chaleureux ont contribué à une excellente soirée.
Le lendemain, sur la distance longue de 19 km de cette même épreuve, et cette fois-ci de jour, 5 Tabayous étaient au départ. Lionel courait le 8 km.
Les chronos : Michel 58'30 Bernard B. 1.30.58 Francis 1.31.58 François 1.44.26 Bernard M.1.50.41 Domi MB. 2.13.14 Lionel 40'13

Photos sur Jogphoto33, Courir33 et site La Tanaïssienne, avec vidéo.

Bernard B. (suivi de son compère Francis) a eu droit à la "une" de Jogphoto 33, avec un encouragement au club de rugby qui lui est cher, celui du C.S.Bourgoin-Jallieu. Et oui Bernard, il en faudra des encouragements pour retrouver le top 14 !... Heureusement il y a aussi l'UBB et le B.O !

ALERTE GOURMANDE !

Le Tabayou aime la course à pied, l'effort physique, le dépassement de soi-même, l'amitié, les plaisirs de la table... et sans aucun doute il aimera ce petit message...

En effet, Délices de Vanille et son Chef Romain, vous propose ses excellentes compositions :

               * Mini canelés en ballotin 5 € les 20

               * Macarons en ballotin 5 € les dix ou 10 € les 20 parfums : framboise, vanille, chocolat, café,  caramel beurre salé...un régal, pistache...

Et pour ceux et celles qui ont raté la dégustation de jeudi dernier, Romain apportera un nouvel assortiment pour contenter tous les gourmand(e)s jeudi 29 !    

FORZA ITALIA !

Marathon de Rome, bravo à nos représentants, Patrick D (3.22.31), Patrick F (4.11.03) et Pascale (3.46.15).

ENCORE UN TABAYOU...

Toujours dimanche, et toujours dans des conditions météos mauvaises, il y avait aussi Bernard F. qui courait l'Audengeoise Nature, 13 km en 1h06'05" 6èmeV3.
Photos Patrick SCArès.

Avec ou sans casquette, Bernard a assuré à Audenge.

TABAYOU UN JOUR, TABAYOU TOUJOURS !

Il fallait être motivé pour chausser ses runnings en ce dimanche pluvieux et venteux... ou un peu Tabayou !
Bravo donc à Geneviève, qui sur le parcours exigeant des 10 km de la Ronde Villenavaise, et donc avec des conditions météos défavorables,  termine 3ème de sa catégorie en 52'36 ! (Photo JogPhoto33).

Bravo aussi à trois de nos garçons qui ont été se faire remarquer du côté duTrail de Chamadelle :
"Nous étions trois Tabayous et une randonneuse, sur le trail de 50km de Chamadelle, au fond de la Gironde. Méteo : froid, pluie, soleil, vent, des giboulées quoi ! Au depart du 50 km nous étions environ 25 coureurs, aucune féminine. Au bout de 100 m de course nous avons pris la dernière position, que j'ai moi-même conservé, jusqu'à mon arrêt. Une première partie technique et éprouvante, puis plus roulante, mais vallonnée. Les 15 derniers kilomètres; aux dires des 2 derniers Tabayous en course, se situeraient entre l'enfer et le cauchemar... Mais nos deux héros du jour ont remonté quelques coureurs et terminé en souriant ! Bravo à eux ! L'année prochaine allez-y nombreux. Didier tient absolument à vous y accompagner ! Moi, personnellement, j'ai une dent contre lui..." Jacques.

Il y avait aussi des Tabayous au marathon de Rome ! Patrick D., Patrick F. et Pascale, dont on attend des nouvelles.

1223 ET 4 TABAYOUS A SAINT-MÉDARD

 Au total ce sont donc 1227 concurrents qui ont franchi la ligne des 10 km de Saint-Médard-en-Jalles ce dimanche 11 mars.
Une matinée ensoleillée, un petit vent, le parcours habituel, un peu de bousculade au starter, voilà ce qu'on rencontré Bernard B. (43'35), Lionel (47'17), Michel (47'40) et Bernard M. (49'37), lors de cette épreuve qui attire toujours autant les foules, avec vu dans le peloton des maillots de club de tous horizons : Limoges, Brive, Niort, Bayonne, Tulle, Mont-de-Marsan, Pontoise, Agen, Angers, Balma, Cognac, Tours, La Rochelle, Pau, Le Havre... !
Seul bémol, la puce qui certes prend votre passage à l'arrivée mais pas au départ. Il faudra donc enlever plusieurs secondes aux chronos de nos coureurs pour un temps réel.
Merci aux supporters Francis et Jean-Marie, surtout pour la dernière petite côte ! Merci à Bernard M. pour son accueil et à Patricia et Micheline pour leur renfort d'après-course... Et enfin, remerciements aussi à Jacques Junca pour son reportage photos toujours aussi apprécié par les nombreux participants.

BIEN ARROSÉS !

Ce dimanche 4 mars, René et Bernard B. avaient eux aussi chaussé leurs plus beaux runnings, pour aller se défouler aux 15 km de Brion la Romaine, dans le Médoc.
"Un beau parcours malgré la pluie et surtout très bon repas aussi arrosé par de très bons crus médocains ! (Bernard B)".
Nos deux amis ont fait route ensemble : 1h09'56" et 1h09'57".

INTENABLE PASCALE !

Ce dimanche se déroulait le semi Bazas-Langon, un semi-marathon des plus relevés de la région, avec toujours une forte participation.
Les Tabayous y sont toujours représentés, et cette année encore, ils étaient bien présents ! Avec encore un podium pour l'intenable Pascale qui monte sur la 3ème marche chez les V2F, en 1h41'58" !
Patrick D. en 1h26'49 termine 5ème V2, Francis en 1h37'28, 6ème V3. Il fait la course avec Didier (1h37'27"). Suivent Patrick F. (1h44'26") et Thierry (1h46'54").
De beaux resultats pour ce groupe accompagné de Christine. Félicitations à tous.

UN BON PETIT WEEK-END...

En cette période de campagne électorale où chacun y va de ses chiffres et commentaires, les Tabayous ont présenté eux aussi leur bilan de ce week-end, excellent bien sûr : 2 courses, 10 km , 6 Tabayous, 3 podiums !

Le samedi 25, Bassens, 10 km.

 Sous un beau soleil et un parcours vallonné, Pascale conclue sa course par un nouveau podium 47'37 et 1ère V2. Patrick F. tout nouveau chez les V3 s'offre son deuxième podium de la saison, 48'24 et 3ème V3. Bravo à eux !

Le dimanche 26, Saucats, 10 km.

"4 Tabayous pour la course de Saucats :  Marie -Thérèse, Jacques, Monique et Romain. Les resultats sont corrects pour la premiere course de l'année sur route . Marie-Thérèse a fait un bon retour après ses ennuis de santé en 58"40 chrono personnel pour preuve. Monique a renoué avec le podium en 54'30 2eme V3 et Jacques qui esperait faire 50' était satifait par un chrono de 48'38. Après la course, le podium et l'apéritif, nous avons participé au repas gratuit et symphatique de l'organisation." Romain termine en 43'32. Jacques."

Des photos aussi sur l'album Tabayou ICI et sur Jogphoto33 qui regroupe les clichés de tous les photographes présents. Merci à eux.

OMET-DONZAC

Trois Tabayous présents aux 10 km Omet-Donzac ce samedi 18 février, "pour une journée bien ensoleillée, sur un circuit vallonné, dans une bonne ambiance."
Reprise de la compétition pour Patrick D. en préparation pour Rome (41'59"). Podium pour Pascale, 2ème V2 (47'35) et 49'05 pour Patrick F.
Photos c'est par ICI !

PHOTOS GRAND BRASSAC

Album photos du Grand Brassac, cliquez ICI

LE POIDS DES PHOTOS...

Deux photos "parlantes" pour un petit résumé du Grand Brassac par François...                                      

NOUVELLES... FRAÎCHES.

Tout d'abord, ATTENTION JEUDI 9 FEVRIER ENTRAÎNEMENT ANNULE .

Ce week-end des 4 et 5 février, des Tabayous s'étaient déplacés au Grand Brassac. Une épreuve perturbée par les conditions climatiques.
Si le 16 km nocturne a bien eu lieu, le 30 km du dimanche a été raccourci en un nouveau 16 km.
Quelques perturbations aussi dans les classements... Monique et Geneviève apparaissent dans la nocturne qu'elles ont brillament terminé ! Patrick F, Magali, Pascale, Francis, ont couru les deux étapes. Pour les autres, pour l'instant, pas de traces...
Si vous avez des photos à faire partager, merci de me les faire parvenir.

Ce mardi 18 présents pour un footing de 45 minutes dans un grand froid. Mais tout le monde s'est très vite réchauffé autour d'un excellent vin chaud concocté par le Coach, avec cookies du Président et crêpes !

Bienvenue à Bénédicte, notre toute nouvelle adhérente !

A noter malgrè ces conditions météo extrèmes la reprise de Patrick D. Les vestiaires retrouvent un doux parfum d'après douche !!!