OBJECTIFS DE RENTREE...

I

Les vacances ne font pas oublier les grands objectifs à venir :

Pour ceux qui participent au Marathon des Villages d'Octobre, l'heure d'entamer le programme de préparation ne va pas tardé à sonner !

Avant celà, n'oubliez pas le 20 septembre la course pour laquelle le CHU et la section Course à pied sont partenaires... Cliquez sur l'image pour une meilleure visibilité ! Plus d'info auprès de Lionel (parcours, recherche bénévoles....).
(extrait de "Passerelles", journal interne du CHU Bordeaux).

TRAIL DE BOURG/GIRONDE

Pas de pluie en ce 14 juillet pour le Trail des Côtes de Bourg, après les averses de la veille. Deux distances (14 et 25 km), pour 90% de chemins, de la vigne, de la vigne ! un joli moulin, de belles propriétés, de bonnes montées, une descente un peu plus glissante, un panorama sur le fleuve, une aire de départ-arrivée agréable, une bouteille de vin, un verre gravé, une "grande" mousse offerte après l'effort, bref un Trail à faire où refaire. Sur le 14 km Didier devance Noëlle, Jacques et Michel qui arrivent groupés. Sur le 25 km présence des deux Patrick. Sylvie effectuait la rando sur la petite distance. Les résultats : Patrick D. 1.52.11 -4ème V2 Patrick L. 1.59.48 Didier 1.07.08 Noëlle 1.12.04-4ème V2 Jacques 1.12.11 Michel 1.12.12
(Photos JMM).

Patrick L. a fait un tour...

Pas de tour de France, ni de tour de magie pour Patrick L., mais le... Tour du Canigou ! En effet le 27 juin il participait à l' Ultra-Trail de la Course du Canigou, dans les Pyrénées-Orientales, 87 km et 5000 m de D+. Il termine en un peu plus de 16 heures. BRAVO !

Belles photos pour de merveilleux souvenirs

Grâce au FCBA 33, la dynamique et très compétente association que l'on retrouve le long des parcours de nos courses, voici des photos de la nocturne de Bouliac.
FCBA 33 assure notre sécurité durant les épreuves, n'hésitez pas à leur dire un petit mot à votre passage et à leur donner votre plus beau sourire !

Merci à eux, merci pour eux !

CHRONOS DE JUIN...
TEST 2009 --- 2 X 1000m (Bourgailh)

Femmes

Véronique 4'.01.00

Patricia 4'.02.30

Noëlle 4'.29.30

Domi MB 4'39.50

Monique 4'39.50

Jacqueline 5'03.20

Eliane 5'13.30

Hommes

Bernard B. 3'38.00

Domi 3'39.40

Marcel 3'41.00

Jacques 3'42.20

Michel 3'42.40

Bernard F. 4'05.10

NOCTURNE DE BOULIAC 26 JUIN 10KM

Patrick D. 40'32"

Marcel 49'19"

Noëlle 51'22"

Jacques 51'23"

JMarie 52'38"

Monique 58'03"

LICENCES ET CATEGORIES

Il semblerait qu'une nouvelle réglementation soit en vigueur concernant les licences et les carégories (ce qui nous touche plus particulièrement) :

message forum Courir33 de M. JP Ducasse :

"Bonjour a tous, un changement pour les licences : la prise des licences se fera a partir du 1 septembre et cela jusqu'au 31 aout de l'année suivante, les licences seront valables jusqu'au 31 aout avec une prolongation d'assurance jusqu'au 30 septembre (afin d'avoir le temps de renouveler celle ci). La licence ne comportera plus la mention de la catégorie mais seulement l'année de naissance. Le changement de catégorie sera effectif le 1 janvier, pour exemple, un athléte né en 1970 sera senior jusqu'au 31 décembre et passera vétéran le 1 janvier, il en sera de meme pour toutes les catégories. Bien entendu il en est de meme pour les non licenciés, les catégories seront valables du 1 janvier au 31 décembre. Bon courage a tous et bonne compréhension pour cette nouvelle réglementation."

Patrick s'est bien... marée !

Belle performance de Patrick D. qui termine 1er V2 de la Foulée des Baïnes, la course qui relie la plage du Grand Crohot à la Pointe du Cap ferret, soit 20 km de sable ! Le tout avec un chrono de 1h25'24"et au général une 27ème place sur 773 arrivants...
BRAVO !

(Photo : ACParempuyre)

RETOUR SUR...

6 juin, Patrick D. était au départ des 12 km de Gironde sur Dropt. 2ème V2 en "47' et des brouettes...", il en revient avec ce commentaire : une course "qui est pour les amoureux des côtes !!!!!! à faire, parcours très sympathique dans la campagne, récompense bien + que la hauteur de l'engagement, c'est la fête du village ! J'y retournerai ! "

Et le14 juin, c'était la Foulée Royale de Cussac, 12 km.
Bernard B. 53'30" Patricia 1h02'00" Domi MB 1h04'21"
(photos : Lionel)

TERRAIN DE JEU NATUREL POUR BERNARD !

Quelques photos de Bernard B. lors de l'Aquitaine, la course couleur nature, courue fin mai.

Tout l'ambiance de cette épreuve grâce aux nombreuses photos sur http://www.lestoquesdeladalle.com/

TRAIL DEL GABELOU 2009

Samedi 6 juin, à 16 heures après un début de journée bien arrosée( par la pluie...), était donné le départ du Trail deL Gabelou, à Cenon pour des distances annoncées à 12,5 et 20 km.

L'occasion pour Patrick L. et Romain de courir la troisième manche du Challenge des Trails des 1ères Côtes De Bordeaux et de l'Entre- Deux-Mers. Beau duel de nos deux coureurs qui réalisent respectivement 1h56'33"" et 1h57'31".

Michel pour son "vrai" premier Trail s'alignait sur la petite distance, et il n'a pas été déçu ! Départ en côte, escaliers, herbes, bitume, chemin de cailloux, sous-bois boueux, passages en montée avec cordes et en descentes avec cordes aussi, genre rappel, filet, bref tout y était ou presque pour cette course à conseiller ! Superbes vues sur Bordeaux et son fleuve. Résultat, un chrono de 1h25'02".

Plein de photos sur http://www.agn33.fr/

Quelques petites vidéos de Patrick et Romain malheureusement floues...

Le 11 octobre aura lieu le 3ème Marathon des Villages, presqu'île du Cap-Ferret.
Déjà certains coureurs du Club se sont inscrits : Bernard B., Domi MB, Didier, Michel, Jacques, Marie-Thérèse, Patricia et Lionel.
Pour ceux que la distance "effraie" un petit peu, à noter qu'il est possible de courir le marathon en duo (15 et 27 km). Inscription possible sur le site http://www.marathon-des-villages.com/
Limité à 150 équipes.

Bernard B. a participé à la course nature qui relie Gradignan à Biscarosse fin mai, via notamment la Dune du Pilat. Une épreuve par équipe de 4 en course à pied, canoë et VTT, très bien organisée par les Toqués de la Dalle. (http://www.lestoquesdeladalle.com/).

LA PASTOURELLE 2009

C'est de nouveau le Cantal qui a attiré nos coureurs ce dernier week-end de mai, pour le célèbre Trail de la Pastourelle.
Patrick D. était du voyage et nous envoie un petit mot :

"Quel magnifique endroit !!!!
Nous voila trois du CHU en compagnie du groupe des Rapid'eaux.
Petit parcours de 32 kms où le soleil nous attend....
Après une descente de 2,5 kms, nous attaquons une ascension de 8 kms pour un dénivelé de 847m .
Une fois arrivé au sommet de PUY- VIOLENT (1596m), nous sommes bien calmés!!!!!!
Nous assurons une descente très technique qui nous amène sur les hauts plateaux au milieu des burons...
La fin de course n'est que du bonheur..... malgré la remonté dans le superbe village de SALERS. Cela fut clôturé par un superbe repas festif ........ et la victoire des Girondins où nous avons donné de la voix !!
A mettre sur les tablettes ".

résultats:
Yoyo 540éme 5H 04' 41''
Patou 426éme 4H 26' 16''
Pat 51éme 3H 07' 23''

MERRELL OXYGENE CHALLENGE LE LIORAN 2009

Vendredi 22 mai, direction le Lioran (Cantal) pour Jean-Marie et Michel (chauffeurs de maîtres), Jacques (logistique), Christian (GPS-traducteur-photographe), Noëlle, Monique, Marie-Thérèse et Brigitte (fées du logis). Le samedi, 6 d'entre-eux prenaient le départ du Trail de 20 km D+1100m de la première édition du Merrell Oxygène Challenge.
Installé confortablement dans deux appartements au pied des lignes d'arrivée et de départ, du village partenaires et des animations, ce groupe a passé un week-end dans des conditions météo excellentes (seulement 21 gouttes de pluies, 18 à la traversée d'Aurillac et 3 pendant la course!).
Le Trail sans réelles difficultés techniques, présentait cependant un parcours exigeant, aux paysages magnifiques, boueux par endroits.
Noëlle réalise un très bon Trail (2h49'40"), suivi du roi de la descente Jean-Marie (2h58'01"), de Michel (3h00'02"), Monique (3h31'19"), de Marie-Thérèse (3h44'52") et de Jacques (3h44'53").
Merci à Brigitte et Christian qui ont réussi à nous rejoindre sur le parcours à deux reprises pour leurs encouragements.
Le soir, débriéfing autour d'une bonne table puis concert pour finir d'achever nos quadriceps...

Pique-nique en chemin, face au viaduc de Tulle.
Une équipe bien armée...
Le village départ-arrivée, partenaires et animations.

Le groupe aux couleurs du Merrell Oxygène Challenge.

Et en tenue juste avant le départ...

Quelques mètres et première longue montée !

Monique toujours souriante.

Marie-Thérèse concentrée sur la première montée.

Jean-Marie serre les dents avant de lâcher "les chevaux" en descente.

Les monts encore enneigés.

Descente vers le hameau des Gardes.

Campagne.

Prairie.

Sous-bois boueux mais champs aussi !

A l'abri du soleil...

Toujours des montées.

Allez, en haut, le ravito !

Monique et le sourire est toujours là !

Paysages traversés.

Les monts cantaliens.

Dernière descente vers la ligne d'arrivée, avec le passage du tremplin VTT, bien raide !
Arrivée de Michel.

Vue depuis le Plomb du Cantal (1855m).

Descente vers la télécabine.

Une partie du parcours vue depuis la télécabine.

Devant la truffade offerte par l'organisation !

Merci à tout le groupe pour cette sortie très conviviale !