A EN RESTER SUR LES GENOUX !

Beaucoup diront "DÉJÀ !"
Patrick nous raconte le rodage de sa nouvelle articulation :
"Yes, 3 semaines après l'opération du ménisque, c'est la reprise 
😋15' de footing !
La foulée est un peu hésitante... Mais l'envie et l'espoir remotivent 😜"

SWIM & RUN...VOUS CONNAISSEZ ?

C'est l'aventure dans laquelle Coach Manuela et Coach Bernard se sont lancés dimanche matin dans les bois et les lacs d'Hostens sous l'objectif et les encouragements de Coach Didier.
Le Swim & Run est une discipline qui combine un parcours de natation et un parcours de course à pied à boucler plusieurs fois soit un total de 6km de course et 1,5km de natation pour l'épreuve sur laquelle Manuela et Bernard se sont brillamment mesurés.
Coach Manuela termine en 1h10'
Coach Bernard termine en 1h16'

PETITE ANNONCE POUR SPORTIFS MÉLOMANES

Catherine vous propose :

"Suite à une annulation de séjour à l'arte flamenco, je revends 2 places pour un spectacle à Mont de Marsan :

jeudi 5 juillet 20h30 spectacle de guitare de Vicente Amigo 2 X 35 euros

Merci de faire passer le mot"

Plus d'infos en cliquant sur l'image ci-dessous :

ANNIVERSAIRES DE JUIN...ENTRAINEMENT QUI FINIT BIEN !

Voici le dicton que Marie-Thérèse, Ondine, Evelyne, Éliane, Olivier, François et Michel ont inspiré à une belle troupe de Tabayous ce mardi soir !
Merci beaucoup à eux sept et attendons le dicton de Juillet...

Quelques photos sont  ICI

DU TRÈS GRAND CRU NOS FILLES !

Dimanche Magali et Pascale sont allées se "greffer" au Trail des Grands Crus de Pauillac sans se "chambrer", sans se "bourrer" le "moût" ni pour "soutirer" un quelconque "bouquet" mais seulement quelques "bouteilles" du meilleur "tonneau" et du meilleur "cru" sa"crémant" réputé.
Voici leurs commentaires :

Magali : "Petite matinée course nature entre Pauillac et St Sauveur pour le Trail des Grands Crus et ses 25km. Parcours sans difficultés entre vignes et sous bois, que je fini en 1h58'30", 4e féminine et 1ere master1"

Pascale : "Direction Pauillac ce dimanche matin pour le Trail des Grands Crus 25 kms. Très joli parcours à travers bois châteaux mêlant route et chemins sous un ciel gris mais lourd.
Le tout bouclé en 2h10' et 1ère V3.
Pas mécontente surtout 7 jours après Gavarnie"

C'EST REPARTI POUR UNE ANNÉE

Assemblée Générale plutôt très calme cette année !
Seule une petite trentaine de Tabayous assez couche-tôt (sur 80 membres...) s'était déplacée ce qui a beaucoup altéré l'ambiance destinée à être festive de la soirée...
Pas de faits notoires mise à part la passionnante présentation du Raid Obivwak par Olivier De M.
Le bureau a été reconduit dans son intégralité ce qui n'est pas le cas du groupe des entraîneurs qui a connu non pas une "valse" mais un "remaniement" :

Bienvenue à :

- Michel B. qui remplace Christian-Guy au sein de la section marche nordique

- Didier B. qui remplace Jacques W. au sein de la section course à pied

- Jacques W. qui devient Responsable de la Commission Sportive et Extra-Sportive

Quelques photos sont  ICI

DE L'EAU, DU VÉLO ET UN CHÂTEAU...

...étaient au programme des 4 Tabayous présents sur le Triathlon de Cadarsac le week-end dernier.
Luc en solo et Manuela, Didier et Didier en équipe se sont élancés sur les 1,5km de natation, 40km de vélo et 10km de course à pied.
Temps idéal : eau humide pour Manuela, route sèche pour Didier D. et chemins pentus pour Didier B.
Seul bémol : un train "pas en grève" qui a bloqué Luc et Didier D. pendant plusieurs minutes à un passage à niveau juste avant Saint Emilion.

Luc  2h43'44"
Manuela, Didier & Didier  2h39'58"

Quelques photos  ICI

ILS ÉTAIENT AU CIRQUE !

Coach François nous retrace cette aventure :

"Pour la 2eme édition du trail de Gavarnie, nous pouvons dire merci aux organisateurs.
Le temps était idéal pour courir, ni trop chaud ni trop pluvieux au vu des prévisions météorologiques orageuses annoncées.
Seuls le 75km et le 110km ont étés arrêtés. Les petites distances ont pu aller au bout. Sur l'ensemble des courses proposées, près de 3500 coureurs dont 6 Tabayous, et 2 podiums à l'arrivée.
Seul petit bémol des passages très étroits en début de course créant de très très gros bouchons. Un départ par vagues aurait été l'idéal. Mais on reviendra c'était trop bien."

Sur le 45km :
Pascale  7h37' 2ème V3F
Sur le 21km :
François  3h47'
Claire  4h20'
Sylvie  4h51'
Véro  4h51'
Sur le 11km :
Eliane  3h25 2ème V3F
Photos prisent avant le départ du 21km :

RAID OBIVWAK

Les Fréros 2 Miras y étaient et nous racontent :
"Cette année encore le Raid Obivwak a réuni plus de 1500 passionné(e)s pour 2 journées d'épreuves dans le cadre sauvage de la Loge des Gardes en Allier.
Après 10 heures à arpenter les pistes forestières sur 44 km et 1700 de D+ nous étions toujours aussi convaincus de l'exceptionnelle occasion qui nous est donnée chaque année de poursuivre le temps qui passe...
A tous ceux qui veulent se faire une idée, il suffit de suivre le lien suivant : https://obivwak.net/"

L'ECOTRAIL EDITION 2018

Patrick vous le conseille :
"Bonjour à tous,
préparez vous car cela arrive à grand pas!!!!!
Le club des Rapid'eaux et la commune de Montpeyroux vous invitent pour une nouvelle édition le 29 juillet 2018.
N'hésitez pas à en parler autour de vous!!!
Merci "