QUE SE PASSE-T'IL AU QUEBEC ?

Pour l'instant, pas de commentaires ni de photos à vous livrer, seulement les chronos pêchés sur le net :

Sur le marathon :
Magali B.  3h39'10"  10eme V1F
Pascale L.  3h46'21"  8eme V2F
Didier B.  3h55'24"
Bénédicte P.  4h07'17"

Sur le semi-marathon :
Bernard F.  1h56'22"

PRENEZ VOS CAHIERS DE TEXTES !

Pour y inscrire le nouvel emploi du temps de vos deux matières préférées !
En effet, les tous nouveaux programmes de course à pied et marche nordique sont affichés, consultez-les dans le menu du haut de page !
Bonne rentrée...

MAURICE A FAIT LE TOUR DES CIRQUES !

Non, pas du "Pinder", ni du "Gruss" et encore moins du "Zavatta" mais le Tour des Cirques des Pyrénées qui est l'une des épreuves du GRP (Grand Raid des Pyrénées) qui se déroulait vendredi et samedi dernier.
D’ailleurs, quand je dis "épreuve", cela en était une sacrée selon les dires de Maurice, jugez plutôt :  120kms en montagne, plusieurs cols et 7000m de dénivelé positif !
Notre infatigable "Momo" a terminé cette énorme boucle en 31h24'29" !
BRAVO à lui !

1 commentaire :

Nanie : "Bravo Momo"

♬ SI J'AVAIS LES AILES D'UN ANGE...♬

...je partirais pour QUEBEC !
C'est ce que Robert Charlebois a chanté mais c'est ce que 5  de nos Tabayous ont fait ce matin !
En effet, ils se sont envolés vers la 18ème édition du Marathon et Semi-Marathon des Deux Rives à Quebec pour représenter le CHU Bordeaux chez nos cousins Canadiens.
En attendant d'avoir de leurs nouvelles souhaitons leur bon voyage et bonne course !

Communication de Bénédicte en direct de l'aéroport :

"Avant le départ de Bordeaux, Bernard à l'attaque : rosé et sandwich !"

1 commentaire :

Geneviève : "Si vous lisez ce commentaire avant la course, voici un bon conseil de Tatie Geneviève : n'oubliez pas de boire un bon bol de sirop d'érable tous les ravitaillements ! Vous serez sûrs de ne pas manquer de sucre !Bon marathon, on pense à vous et profitez bien du paysage . Bisous"

PLUS ON EST DE FOUS...

...plus on va rire sur le raid Aquitaine Course Nature !
La deuxième équipe de Tabayous est sur les rangs :

1 commentaire :

Didier : "Et oui ça va pas être triste je pense que l'on va faire une grosse performance mais pas sportive lol"

NOMBREUX PODIUMS DE RENTRÉE !

C'est sur le Trail de l'Elan à Capian  que 6 de nos Tabayous ont ouvert la saison des podiums.

Pascale nous en fait le récit :
"6 Tabayous samedi après-midi à Capian.

Sur le 10kms : 

Annie D. en 1h01'23"  1ère V2F 
Laurent L. 1h04'23"
Claire L. 1h06'36"

Sur le 21kms :

Patrick D. 1h47'32"  3ème V2M
Magali B. 1h58'10"  3ème féminine et 1ère V1F
Pascale L. 2h06'55"  2ème V2F
Joli parcours sous un beau soleil et une grosse chaleur.
Sportivement "

1 commentaire :

Didier : "Moi aussi j'ai eu chaud au match de rugby UBB CASTRE lol"

RE...RE...RE...RAPPEL IMPORTANT !

c'est l'age de notre section course à pied et marche nordique au sein du CHU Sports Bordeaux !

Comme tout heureux anniversaire cela se fête... et cela se fêtera :

le week-end du 10 et 11 Octobre

Coureurs et marcheurs réservez donc ces 2 jours pour venir jouer, rire, manger, danser enfin...faire la fête quoi ! à Pissos qui est devenu notre site Landais de villégiature et de mise au vert préféré !

Darchou a déjà dit qu'il venira à 2 ! et vous, vous viendra aussi ?

6 commentaires :

Madagascar : "les Martinez aussi seront là pour seulement chanter mais surtout pas boire !!!! hihihi"

Pascale : "présente pour ma part "

Didier : "Pour moi aussi c"est ok "

Didier : "J’espère bien ! Cékikiva tenir le bar et hydrater le DJ autrement ? Hum ?"

Marcellus : "Je serais présent avec avec mon bocal de R A"

Nanie : "Avec GRAND regret sans moi à Pissos
Bise à tous"

SORTIE MARCHE NORDIQUE...

Éliane vous dit tout :
"Pour la sortie prévue le samedi 12 et dimanche 13 septembre au Pays Basque.
J'ai téléphoné au centre d'hébergement BELLA VISTA à HENDAYE ( cbe-bellavista@orange.fr )
Ils ont encore de la place en hébergement multiples ( 4 couchages par chambre ).
Chambre + petit déjeuner 35 euros.
Chambre +repas +petit déjeuner 47 euros.
Le départ sera le samedi matin retour le dimanche dans l’après midi.
Réponse souhaitée assez vite pour réserver....merci
amitiés"

2 commentaires :

Claire : "OK pour moi. Une place avec formule comme la majorité du groupe.
Bises"

Nanie : "Éliane bonjour 
ok pour 2 personnes 
tiens moi au jus mercila bise "

NOTRE CHAMPION DU MONDE...À NOUS...

...c'est Coach Bernard qui a participé dimanche dernier aux Championnat du Monde d'Athlétisme Vétérans à Vénissieux dans la banlieue Lyonnaise.
Il s'était brillamment qualifié pour représenter la France et surtout les Tabayous sur 10000m au milieu de coureurs Russes, Allemands, Italiens, Ukrainiens, Américains et autres Grands Bretons...
Bernard termine  27e en 42'30" !
Bravo à lui !

3 commentaires :

Coach Jack : "super Bernard tu commences à avoir un super C V respect"

Claire  : "Un grand bravo à Bernard d'avoir participé au championnat du Monde Vétérans et avec un super chrono!!! Un grand compétiteur!!! J'espère qu'il y avait une très bonne ambiance et que tu as bien profité de ces moments... Tu nous raconteras... Car porter le maillot de l'équipe de France, ça doit faire quelque chose, en tout cas un excellent souvenir!!!

Bises et à bientôt"

Didier : "Un seul mot : respect "

♬ C'EST EN SEPTEMBRE...♬

Éliane vous parle des différents rendez-vous marche prévus en Septembre :
"12 /13 SEPTEMBRE :
nous aimerions organiser une sortie Marche Nordique dans le pays basque...
Philippe Ben Driss nous aiderait pour l'itinéraire...le logement à Hendaye au Bella Vista.
Inscrivez vous vite et nombreux pour les réservations...

20 SEPTEMBRE  : 

C'est CITY RUN  la course du CHU ...il y a de la course 10 km ..et de la Marche Nordique..5.km

Si vous ne pouvez ni marcher ni courir le bénévolat est bien venu...pour cela voir auprès de Lionel (Président)

 27 SEPTEMBRE :
Marche au PIAN MEDOC 9 km ....buffet campagnard à l'arrivée..."

1 commentaire :

Claire : "Bonjour Eliane, pourrais-tu donner quelques précisions sur l'organisation même si c'est un peu prématuré : heure de départ et heure de retour? Départ vendredi soir ou samedi matin?
En tout cas, j'espère pouvoir me libérer car c'est une super idée!!Bises"

MÊME EN AOÛT...

...tu vas transpirer à grosses gouttes !
Les Coachs ne lâchent rien et ils vous le font savoir :

COURIR POUR DES PRUNES...

...a été le but de l'entrainement de ce mardi soir !
C'est grâce à Monique et après une chaude ballade vers l'Eau Bourde que nos vingt et quelques Tabayous ont pu déguster de belles mirabelles soit disant farcies aux "protéines rampantes" mais délicieuses quand même !
Quelques images qui bougent sont ICI

C'EST CONFIRMÉ...ON VA EN CH...

...mais on va aussi beaucoup se marrer !

Ce n'est encore pas trop tard pour vous inscrire et ainsi nous accompagner sur cette formidable aventure de 2 jours.
Bon...bien sûr...c'est pas Koh-Lanta mais quand même lisez le programme ICI !
Si cela vous "titille" l'inscription c'est ICI

APRÈS LES VAUTOURS... LES PALOMBES !

C'est Pat D. qui vous invite à grimper avec lui dans les hautes cabanes :
"Pour tous ceux qui n'ont pas pu s'exprimer samedi dernier au GTVO, il y a une séance de rattrapage!!!!!
Et pour les autres .....accompagnez les !!!!!
- Pat -"

APRÈS LES "FLASHS" VOILA LES PHOTOS...

A son tour Raphaël nous raconte le GTVO vu depuis l'organisation :

"Sur mon PC5 soit à 15-16 kms du départ de bon matin entre 7h et 9h00 j'ai apprécié le paysage comme les Tabayous coureurs. 

C'était magnifique en plus je suis monté en quad ... génial !!!
La tempête ensuite pendant 5 minutes après le départ de Sylvie du poste et boom !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
La foudre tombée partout et les coureurs revenaient vers nous en lâchant les bâtons ...
Putain on a eu du pot : pas de blessé grave à déplorer .
45 minutes plus tard le temps revenait au beau mais tout le monde s'est bien rattrapé l 'après midi en dehors du GTVO et nous avons passé un bon week end"

Les photos de Rafa et de François sont ICI  (re-cliquez sur le lien si c'est une page de pub qui s'ouvre)

1 commentaire :

Magali : "Dommage car c'est une course sympa. Je pense que le jambon et une bonne bière vous ont remonté le moral. Bravo à vous. "

ORAGE ! Ô DÉSESPOIR !

Comme vient de le faire le Tour de France, une dizaine de Tabayous est allée jouer ce samedi dans les Pyrénées.
C'est sur le GTVO, Grand Trail de la Vallée d'Ossau, qu'ils sont partis se mesurer aux  meilleurs traileurs de France et de Navarre.
Coach François raconte :
"Je vous fais un petit résumé de notre course, en attendant quelques photos de Raphaël.
Départ 5h comme prévu, et course neutralisée à cause de l'orage au km 27.
Nous avons tous été rapatriés à Louvi-juzon. Après 2h d'attente la préfecture a interdit de reprendre la course.
Les 3 clubs Bordelais présents (Bordeaux athle, Camarsac, CHU. ) frustrés sont partis faire une petite rallonge de 23km trail. Si bien que l'on s'est fait 50km quand-même.
Les filles qui étaient en duo, ont été également frustrées, elles se sont fait une sortie sur l'Aubisque.
Pendant ce temps Raphaël qui était bénévole sur le parcours, s'est trouvé libre et en a profité pour passer en Espagne. Si bien qu'à l'heure ou j'envoie le message, 19h42, on est plus à la bière locale mais à la patxaran (liqueur du Pays basque).
Les dix Tabayous vous embrassent et à mardi à l'entraînement pour que l'on vous montre nos jolis T-shirts de finicher."

1 commentaire :

Claire : "Je comprends mieux pourquoi on ne pouvait pas vous suivre en live... Depuis ce matin j'ai essayé d'avoir des nouvelles sur le site mais rien tout au long de la journée. En tout cas vous allez tous bien et c'est le plus important même si j'imagine vous êtes un peu/beaucoup déçus. -Bises-"

DICTON DE LA SEMAINE...

- PAR TEMPS DE CANICULE 
- L'ENTRAINEMENT TU ANNULES

Coach Jack prenant soin de votre santé préfère annuler l'entrainement de Jeudi soir 16 Juillet au vu des chaleurs annoncées en cette fin de semaine.
Espérons qu'enfin une fraîcheur soit de mise la semaine prochaine...


7 commentaires :

Gene : "Alors, je vous dis à bientôt....fin août, début septembre !
Bon été à tous "

Anonyme : "Ben alors les Tabayous!!!! il est annoncé que 26°C demain après-midi, c'est pas la canicule!!!
Et même s'il fait 30, on peut peut-être adapter l'entrainement en allant par exemple en voiture jusqu'à l'Eau Bourde? on commence quand même à s'habituer à la chaleur...Je serai sur le parking à 18h15 pour partir faire un petit tour footing à l'Eau Bourde ... seule ou avec quelques Tabayous!!!Bises "

Coach Jack : "Chère ou cher anonyme libre à toi de courir par tous temps pour ma part j'ai décidé de ne pas prendre le risque de courir et de faire courir par une température élevée (supérieure à celle que tu annonces).
Libre à chacun de faire ce qui lui plait seule sa responsabilité est engagée. il est précisé sur le plan d'entrainement que les coachs se réservent le droit de modifier les séances en fonction de la météo.
Tous ces mots peuvent sembler un peu forts mais bon tu me connais alors rassures toi, qui que tu sois tu as mon amitié et mon estime.
à très bientôt"

Bernard F. : "Bon je verrai suivant la température... et bravo pour le (la) courageux volontaire solo ! "

Claire : "Oh!! Coach Jack !! Excuse-moi de mon insolence!!! En plus tu as raison, il fait beaucoup plus chaud que ce que ma météo m'annonçait et je comprends tout à fait que tu penses à la santé de tes Tabayous chéris!!! Mais j'ai vraiment besoin de me défouler et j'étais super contente de pouvoir le faire avec vous au cours d'un petit footing car au boulot c'est super compliqué en ce moment...
Partie remise .... mais je serai à 18h15 sur le parking au cas où quelques Tabayous fous ou ayant besoin de se défouler viendraient à l'Eau Bourde avec moi.Bises très respectueuses au Coach Jack"

Coach Jack : "ooohhh claire tu sais bien que tu es pardonnée . je n avais pas mis ton image derrière ces commentaires . c'est vrai que ton jeune age voile les danger de la chaleur qui pourraient faire faillir un jeune retraité LOL !!! alors je te dis, et je vous dis, à mardi quelle que soit la température venez quand même Claire sera là
( euh ! claire arrêtes les lettres anonymes ok ? RE LOL"

Didier : "Ben voila...un peu de vie sur ce blog !
J'ai même presque du mal à faire la mise à jour du fil des messages mais c'est bien ainsi !
Continuez..."