SYLVAIN était sur les CRÊTES d'ESPELETTE

"Ce week-end déplacement à la course des crêtes en marche nordique 1ere place.

Un temps très lourd 30 degrés. Une vitesse moyenne à 7,80 km/ h pour un dénivelé de 500+ et crampe à 500 m de l' arrivée. Il fallait boire beaucoup, 2 litres n'auront pas suffît pour éviter ces crampes."