*** Venez pratiquer la course à pied et la marche nordique avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

lundi 26 mai 2014

LA FÊTE...CELA SE PRÉPARE COMME ÇA !



Le bureau vous rappelle que le vendredi 13 Juin à 18h se tiendra l'assemblée générale du club. Comme d'habitude, cette réunion sera suivie d'un repas convivial pour lequel il est nécessaire de s'inscrire !
Les inscriptions doivent se faire en ligne.
Laissez un message de confirmation en précisant bien votre nom sur le lien ci-dessous :
(Si vous avez besoin d'aide pour la marche à suivre cliquez ICI)

Déjà 33 inscrits :
Éliane R., François R., Patricia F., Lionel F., Geneviève H., Bernard F., Didier B., Monique C., Marie-Thérèse W., Jacques W., Pascale L., Véronique M., Patrick D., Dominique B., Bernard B., René V., Bernard M., Laurie V., Marcellus S., Noëlle F., Pascale T., Jean-François T., Catherine L., Benoit G., Christian F., Christian-Guy F., Thierry R., Dominique R., Didier D., Patrick F., Magali B., Denis B.,Charlène P.


3 commentaires :
Catherine et Benoit G. : "nous serons présents à l'assemblée générale, nous apporterons le rhum arrangé"
Patrick D. : "Je porterai une "petite" bouteille de vin pour l'assemblée !!!!!!"
Charlène P. : "J'ai hâte de commencer enfin l'entrainement le 13 juin parce que jusqu'à présent ce n'était que de l'échauffement ;) !bis !"

dimanche 25 mai 2014

SUR LES TRACES DES SANGLIERS !

Cette fois-ci c'est une escapade dans le sud Gironde que Pascale L. nous fait vivre :
"4 Tabayous présents sur la foulée des sangliers à Salles pour 2 trails.
2 hommes: Lionel F. et Bernard B. sur le 9kms et 2 femmes: Dominique B. et moi (plus courageuses !) sur le 17kms.
Très joli parcours boisé avec un peu de boue, jolies petites cotes et une arrivée sur le stade de rugby.

Jocelyn était venu nous encourager.
Au final 3 podiums ! "
Sur le 9km :
Bernard B.  35'26" 1er V3M
Lionel F.  40'03"
Sur le 17km :
Pascale L.  1h22'19" 3eme F
Dominique B.  1h51'51" 2eme V3F

lundi 19 mai 2014

SACRÉ BERNARD !

C'est dans son fief du sud bassin que Bernard F., notre sommelier en titre, s'est fait un devoir d'aller applaudir les nombreuses participantes aux 8km de l'Arcachonnaise ce dimanche.
Il y va de son commentaire :
"Laurent et moi avons vu nos amies Carole 6eme et Charlène 18eme à l'Arcachonnaise... Bravo les filles !"
Carole G.  34'14" 2eme V1
Charlène P.  38'43" 1ere ES
Photos : courir33

APRÈS LE MUGUET...LA FRAISE !


Proposé chaque année au mois de mai, le Trail du Taillan-Médoc, organisé par l'Association la Fraise Athlétique, est un trail 100% nature, composé de 2 courses (9km et 17km) à travers la forêt communale et ses sentiers sablonneux.
Et kikesséti kiavé ? 
L'insatiable Pascale L. nous raconte :
Beaucoup de monde sur le trail du Taillan mais que 3 Tabayous présents : Jocelyn F. et Patrick F. sur le 9kms et moi sur le 17kms .
Joli parcours dans les bois un peu sablonneux mais au moins pas de boue.
Pour ma part je fini 6eme féminine et 1ere V2F.
Sportivement
"

Sur le 9km :
Jocelyn F.  50'52"
Patrick F.  52'17"
Sur le 17km :
Pascale L. 1h25'25"  1ere V2F

lundi 12 mai 2014

APRÈS VIGNES ET MER...LA MONTAGNE !

C'est du coté de Saint Etienne de Baigorry que Coach François s'est élancé ce dimanche sur un trail de 23,6 km entièrement tracé sur des chemins et sentiers de montagne avec deux sommets de 900 m.
Éliane, pour ne pas être en reste, a tué le temps sur une randonnée à la recherche d'un éventuel berger...en attendant le sien !
Le récit de François :
Belle course de montagne au pays Basque, (appelée la course des bergers) plus facile sur le papier que sur le terrain. Dommage que le temps était couvert car la vue y est magnifique.
A oublier l'accueil des organisateurs à l’arrivée et aux ravitaillements.
François a retrouvé sa bergère après 3h40' de course.
Éliane partie dés 7h30 a fait la rando sur la première partie du parcours 15km en 3h "

dimanche 11 mai 2014

APRÈS LES VIGNES...LA MER...

Patricia N. nous raconte :
Ce jeudi 8 mai, nous étions 2 (Bernard M. et moi) à Lège cap ferret pour le semi marathon de la presqu’île. Temps nuageux mais idéal pour une course. Bernard M est 1er V4M (1 H 53' 01'') et moi j'ai fini en 2 H 10' 11". "

vendredi 9 mai 2014

ENCORE DANS LES VIGNES...

En ce jour de commémoration de l'armistice c'est sans "dépôt de gerbe" (enfin...on espère!:lol:) que 4 Tabayous ont participé au Véotrail de Villenave d'Ornon dans le vignoble du Pessac-Léognan.

Sur le 30km :
Jocelyn F.  3h13'40"
Sur le 20km :
Bernard B.  1h46'12"
Thierry R.  1h46'19"
Dominique B.  2h13'56"
Photos : Courir33

mardi 6 mai 2014

OUPS... ENCORE UN OUBLI !

Le jeudi 1er Mai Benoit G. était allé quérir son brin de muguet dans les bois de Baurech.
C'est après 2h49'06" de recherche sur les 26km du parcours de ce trail qu'il a décidé d'acheter sur la route du retour le brin à offrir à Catherine...enfin je suppose...car c'est de la fiction !

PASCALE A FILÉ EN SUISSE !

Ce dimanche avait lieu le marathon de Genève sur un parcours qui permettait aux coureurs d'admirer des paysages magnifiques entre lac (Léman) et montagnes (Alpes et Jura), et de découvrir les plus beaux monuments de Genève : le Jet d'Eau, l'Horloge Fleurie ou encore le Pont du Mont Blanc.
Pascale L. y avait posé sa "valise" (peut-être missionnée par Monique notre trésorière...) :
"Me voilà de retour de Genève où j'ai fait le marathon.
Départ depuis un village de la banlieue de Genève, les 30 premiers kms dans le campagne à travers champs, quelques chemins de cailloux et arrivée à Genève le long du lac puis passage sur l'autre rive, 5 kms dans les beaux quartiers et arrivée sur le pont du Mont Blanc sous un ciel gris accompagné d'un fort vent du nord très souvent de face ou de coté et une température bien fraîche.
C'est sans doute le froid qui m'a boostée mais je l'ai fini en 3h41'47".
Petite ambiance dans les village mais beaucoup de monde sur Genève pour nous encourager.
bientôt
"
-Pascale-

1 commentaire :
Bernard F. : "Mes prévisions étaient conformes ! BRAVO Pascale ! "

dimanche 4 mai 2014

FOULÉES POMPIGNACAISES

Patrick D. nous relate cette sortie :
" petit résumé d'une course où même la ligne de départ et d'arrivée ne se trouve pas sur une partie plane !!!!!
Beau temps pour courir ce matin et 3 Tabayous ( le président, la secrétaire et moi) au départ de ce 10 Kms qui par ses chemins et ses côtes c'est révélé pas simple du tout!!!!
Ça monte et quand tu crois que ça descend..... et bien non, ça monte encore !!!
2 boucles et le final sur 1 km de montée bien sur!
Mais parcours sympathique et vert avec un accueil chaleureux !
On s'en est bien sortie et fait honneur à notre maillot!
"

Président Yoyo y va aussi de son petit commentaire :
très agréable parcours; route et chemins forestiers, ça monte et ça descend.
Course arrêtée en 2011; belle reprise avec plus de 200 coureurs et 150 marcheurs "

Patrick D.  39'05" 2eme V2H
Lionel F.  48'44"
Geneviève H.  50'58"08" 2eme V2F

1 commentaire :
Genevieve H. : "50'08": Je rectifie mon temps. je n'aurais pas tenu 50" de plus ! "

Merci à Patrick D. de m'avoir signalé la photo de Carole G. que je n'avais pas détectée sur la Martillacaise :

vendredi 2 mai 2014

12 "BRINS DE MUGUET" A MARTILLAC

En effet, ce Jeudi 1er Mai, ils étaient 12 Tabayous à sillonner routes et chemins dans le vignobles du Pessac-Léognan sur les deux parcours de la Martillacaise.

Sur le 7km :
Bernard B.  31'16"  1er V3H
Monique C.  41'29"
Jacques W.  41'29"
Sylvie V.  44'00"
Marie-Thérèse W.  44'31"

Sur le 17km :
Maurice S.  1h19'29"
Carole G.  1h21'34"  1ere V1F
Didier B.  1h23'34"
Magali B.  1h23'59" 2eme V1F
Bernard F.  1h28'58"
Jocelyn F.  1h33'38"
Bernard M.  1h36'39"  3eme V4H
Les podiums

Photos : JogPhoto33