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*** Venez pratiquer la course à pied avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

dimanche 8 décembre 2019

COURIR ET MARCHER POUR GUÉRIR

Coach François nous dépeint la situation :
"Une délégation des Tabayous était présente pour le Trail du Téléthon à Bouliac.
- Vous reconnaîtrez sur le 20km: Pascale, Didier et Jacques S. pas trouvé de photo de lui.
- Sur le 11km: Pascal B. (nouvellement inscrit) dossard 1332, Eliane, Bernard D. et Cécile B. (nouvellement inscrits) pas trouvé de photo d'eux non plus.
- Sur le 10km: Nathalie et Dominique J. dossard 148 et 1448 et moi même"

Pascale nous parle de son nouvel exploit :
"En ce week-end de Téléthon direction Bouliac pour le trail de 20 kms.
Ciel gris mais pas de pluie par contre terrain très boueux et humide glissant.
Parcours effectué en 2h et 1ère M5
Comme toujours à Bouliac très bon accueil buffet post trail gargantuesque et récompense généreuse et pour finir un joli chèque remis au Téléthon"

Les autres photos sont  ICI

mardi 3 décembre 2019

LA FÊTE AVANT LES FÊTES !

Ce mardi soir pas moins de 11 Tabayous ont tenu à fêter leurs anniversaires.
Merci beaucoup à cette belle troupe de "toujours jeunes" sportifs pour les délicieux amuses-bouches sucrés/salés et les diverses boissons bien revigorantes.
Les autres photos sont ICI

TRAIT D'UNION ENTRE GÉNÉRATIONS !

C'est sur les 10km d'Arcachon, naguère course mythique des Tabayous, que notre "jeune" et notre "ancien" se sont affrontés dimanche dernier :

Julien  42'16"
Bernard  53'05" 2eme M7

mercredi 27 novembre 2019

RECHERCHE PROPRIÉTAIRE...

J'ai récupéré les accessoires ci-dessous sous les mains courantes du Stade André Nègre ce mardi soir.
Je les tiens à disposition "du" ou "de la" propriétaire qui les reconnaîtra...

FLORENCE Y SERA...

C'est à Bazas que Florence vous invite à l'accompagner sur les Courses et Marche de Noël le dimanche 15 Décembre.
En cliquant sur l'affiche ci-dessous vous aurez tous les renseignements nécessaires :

mardi 26 novembre 2019

SUR LA PLUS HAUTE MARCHE !

Cécile B. nous retrace leurs exploits en pays Landais :
"Voici un petit compte rendu de notre sortie Marche Sportive/Nordique de ce dimanche 24 novembre à Biscarrosse pour le Biscatrail .
Il y avait un petit air de vacance avec un temps tout à fait acceptable et un parcours entre plage, dunes et forêt magnifiques.
Tout ceci organisé par les Sapeurs-pompiers de Paris qui étaient très nombreux à tous les stands.
Un repas nous a été servi dans la salle des fêtes ainsi que la remise des prix.
Notre équipe, composée de Sandrine C, de Pascal B, de Bernard D ainsi que de moi-même (Cécile B) s’est très bien placée puisque nous avons fait un temps relativement correct !
Tout ceci dans une ambiance sportive très agréable"

Cécile 1h22' 1ére féminine
Bernard 1h23' 3eme masculin
Pascal 1h32' 19eme
Sandrine 1h40' 46eme
Tout cela sur 117 participants !

lundi 25 novembre 2019

DES MARATHONS COMME S'IL EN PLEUVAIT !

Pascale était à la Rochelle :
"Départ donné à 9h après avoir attendue 3/4h dans les sas sous une pluie bien froide qui m'a frigorifiée et trempée les pieds.
J'arrive à maintenir un bon rythme jusqu’au 36eme kilomètre où je ressens une douleur dans le mollet mais j'arrive à terminer en 3h41' et 1ère M5F
L'organisation a même récompensé les 1ers de chaque catégorie"

Patrick était au pays du Beaujolais :
"Voilà, c'est fait ! Je n'y croyais pas !
Après une violente douleur aux ischios le week-end dernier je me voyais mal pour le marathon !
Une semaine complète de repos et une diététique des grands chefs! J'ai tout mangé et tout bu sur le parcours !
Repas gastronomique sur le trajet vers Clermont, pasta party du tonnerre 🍷 puis sur le parcours, beaujolais à 6h30 ! Et tout le long du circuit ! Enfin, après un départ très très lent et prudent,🏃🏃 je suis arrivé en 4h06'16" 👏👏 je suis rassuré pour mon petit bobo !
J'ai encore des dégustations à faire..."

dimanche 24 novembre 2019

MÊME "HIVERS"... RIME AVEC "ANNIVERSAIRES" !

Réservez votre soirée du mardi 03 Décembre après l'entrainement !
Bien que les jours soient plus courts les années passent tout de même, plusieurs de nos Tabayous tiennent à fêter cela avec vous !

jeudi 21 novembre 2019

LE MARATHON LE PLUS ROMANTIQUE DU MONDE

Jacques S. nous le raconte :
"Avec un peu de retard voici un mini compte rendu du Marathon de Venise (27 octobre).
Avant "l'acqua alta", il faisait super beau, parcours plat sur 37 kms puis 14 ponts casse-pattes
Au final 3h47'
A bientôt"

dimanche 17 novembre 2019

COURIR POUR AIDER LES PLUS DÉMUNIS...

C'est ce à quoi s'est affairée la petite troupe de courageux Tabayous en s'alignant au départ de la traditionnelle Course des Restos du Cœur :

mercredi 6 novembre 2019

COACH MANUELA S'INTERROGE...

"Quelques courageux à l'entraînement.
Mais où sont les autres garçons ?"
Et encore...il manque Claire, Françoise et Ondine sur la photo !

mardi 5 novembre 2019

POUR VOIR ET POUR ÊTRE VU !

Pour votre propre sécurité et pour celle des autres il est nécessaire, lors des prochains entraînements, de vous munir de ces deux objets :



COURIR POUR LES RESTOS DU CŒUR

Mobilisez-vous et formez pleins d'équipes pour la bonne cause !
Vous aurez tous les renseignements nécessaires en cliquant sur l'affiche ci-dessous :

dimanche 3 novembre 2019

MÊME PAS D'EAU DANS LEUR VIN !

Coach Éliane et Coach François nous font un petit commentaire de leur journée en Sauternais :
"Nous nous attendions à une matinée maussade pour ce 14km Marche Nordique et ce fut en réalité très agréable sans pluie ni vent.
La section de marche nordique du CHU a pris de la hauteur tant par le nombre de participants à une compétition, que par le dénivelé proposé sur le circuit très vallonné de la Raisin d'Or.
Pour ceux qui découvre nos nouveaux adhérents sur la 1ere photo, de gauche à droite : Michel, Bernard, Pascal, Cécile, Pascale, Eliane, François"

Classement scratch :
François 9ème en 1h52'
Cécile 15ème en 1h58'
Bernard 17ème en 1h59'
Michel 30ème en 2h03'
Pascal 41ème en 2h10'
Pascale 42ème en 2h11'
Eliane 43ème en 2h11'

Avant et après l'effort !


mardi 29 octobre 2019

SPORT ET SOLIDARITÉ

Coach Didier nous retrace son beau geste :
"Samedi 26 octobre Semi Marathon de Bordeaux à pousser une Joëlette avec mon copain Juju et les soldats de l'armée de terre. 
La Joëlette est un fauteuil tout terrain monoroue qui permet la pratique de la randonnée ou de la course à toute personne à mobilité réduite ou en situation de handicap.
Superbe expérience, on l'a fait en 2h30', équipe au top 😊"

dimanche 27 octobre 2019

COUP DOUBLE POUR PASCALE !

C'est après avoir terminé 1ere M3F en 1h42'51" sur le Semi-Marathon de Bordeaux samedi soir que Pascale nous relate sa deuxième performance dans le même week-end :
"Ayant bien dormi dans la nuit de samedi à dimanche et ne ressentant pas de douleur musculaire je décide d'aller à La Brède courir à La Croisière des Bons Vins sur le 18 kms.
Beaucoup de Tabayous étaient sur cette course.
Tout allait bien jusqu'au 12eme km puis les jambes ont commencé à se faire lourdes."

Magali encore toute auréolée de sa 1ere place sur le Marathon des Villages le week-end dernier a elle aussi brillé sur La Croisière des Bons Vins :
"Ce dimanche course de 18 km, du côté de La Brède. Après un départ plutôt tranquille pour tester les sensations après le marathon de la semaine dernière, je prend un bon rythme et le garde jusqu'au bout."

Et pour compléter ce podium encore "entièrement féminin" il faut noter la performance de Noëlle qui nous revient en grande forme !

Sur le 28km
Magali  1h21'30" 2eme Féminine scratch
Pascale  1h32'40" 1ere M3F
Noëlle  1h39'57" 3eme M3F
Jocelyn  1h48'24"
Monique  2h06'57"
Jacques  2h06'58"

Sur le 7km :
Bernard B.  35'11"
Christiane  43'24"
Patricia N.  46'36"

Sur la randonnée : Dominique B, Micheline, Eliane, François, Francis et Bernard.


mercredi 23 octobre 2019

BEL EXPLOIT QUAND MÊME !

Marcellus nous envoie un petit billet depuis sa RÉUNION natale :
"la grande aventure de la Diagonale des Fous s'est terminée pour moi au bout de 72 Kms et 20 heures de course.
Je n'avais pas les capacités physiques nécessaires pour continuer. Merci à toutes celles et tous ceux qui m'ont suivi et encouragé.
Maintenant je vais profiter de ma famille et du climat qui ici fait l'été de l'océan indien. Retour fin Novembre à Pessac"

1 commentaire :

Michel P. : "J'ai eu la chance de faire une partie du parcours, 72 km c'est déjà une belle perf sur un tel terrain ! Mes amitiés à ta famille de St André qui nous avait si bien reçus l'an dernier ! Quel souvenir !"

dimanche 20 octobre 2019

QUELLE PERF !

Un "GRAND BRAVO" à Magali qui nous parle de son exploit :
"Petit retour sur le Marathon des Villages de ce dimanche matin. Pour la météo, hum, vous le savez, pourrie. Des flaques, un peu de boue avec un parcours avec quelques dénivelés. J'étais pas sûr de ma forme car les 15 derniers jours peu de long d'après le plan marathon. Alors combien? 3h24'43'' et finie 3e féminine. Plus que satisfaite, RAVIE et étonnée aussi. Très contente car fini plutôt bien. Un progrès de presque 15min sur le seul fait en 2015"

Magali  3h24'43" 3eme Féminine
Patrick D.  3h26'17" 4eme V3
4 commentaires :
Inconnu(e) : "SUPER MAGALI ! RECORD DU CHU women..."
Véro M. : "👏you are the BEST Magali! Felicitations pour ton exploit! Je pense que tu viens de realiser la Meilleure performance Féminine de l'histoire du club🥇, si j'ai bonne mémoire...🤔 et là je dis: Respect!👑😌"
Coach François : "Je n'avais aucune idée du record féminin des Tabayous, je l'apprend et en même temps pas surpris que tu sois la détentrice. Félicitations à toi Magali. Voilà un challenge intéressant pour nos futures marathoniennes"
Inconnu(e) : "Merci beaucoup pour vos messages. Si ça peut motiver les coureurs, alors FONCEZ...."

mercredi 16 octobre 2019

SÉJOUR À LA DUNE

Un montage photo concocté par Manuela vous retrace l'aventure vécue à Arcachon le week-end dernier.
Pour l'admirer c'est  ICI

1 commentaire :
Inconnu(e) : "Super week-end et le temps était avec nous, photo réussi et encore merci"

lundi 14 octobre 2019

BRAVO CHAMPIONNE !

Pascale nous raconte :
"Dernière épreuve du Challenge Départemental de Trail et Championnat de Gironde ce dimanche matin à Blanquefort.
Trail de 21,270 km dans le domaine de Tanais sur un joli parcours boisé malgré un petit coup de mou entre le 12eme et le 15eme km je termine ce trail en 1h57' et 1ère M3 et Championne de Gironde.
Joli podium avec tous les champions hommes et femmes"

dimanche 13 octobre 2019

QUELLE BELLE TROUPE !

En attendant d'autres images et quelques commentaires voici le groupe des Tabayous réunis lors de la mise au vert à Arcachon :
1 commentaire :
Véro M. : "Félicitations à l'équipe organisatrice de "la mise au vert"! 🌞C'était juste génial!🤗"