L'HUMIDITÉ DES SOUS-BOIS

Pascale ne la craint pas :
"Dimanche matin 3 Tabayous présents à la Cestadaise :

Jocelyn sur le 11 kms

Benoit et Pascale sur le 21 kms

Parcours modifié par rapport aux années précédentes, terrain meuble mais pas de boue. Sur la deuxième partie beaucoup de singles.

Très bien organisé avec la soupe bien chaude à l'arrivée (bien appréciée par ce temps humide)"
Jocelyn 1h12’55"
Benoît 1h58’16"  3eme M6
Pascale 1h58’19"  1ère M5

LES BIENFAITS DE LA MARCHE NORDIQUE

avec le commentaire des coachs :
"Admirez l'amplitude du mouvement de la jeune fille.....on a encore du travail à faire !!!"

UN PETIT MOT DE NOTRE ANCIEN...

Bernard F. :

"MERCI A TOUS DE VOTRE PETIT GESTE AMICAL POUR LA GALETTE.. à la maison ! RV AUX BEAUX JOURS"

NUIT ET JOUR

Nos coachs marche nordique nous racontent :
"Après 2 ans d'arrêt le trail d'Hostens a fait son grand retour dans la pure tradition qu'on lui connaît.
Ce week-end ne fût pas fructueux en médaille mais ce fût du plaisir, du soutien et de l'amitié. Il fallait bien tout cela pour survivre au froid nocturne et matinal.
Au programme 12km nocturne + 10km le lendemain à 9h30 " 

Résultats du combiné au scratch :
5eme François en 2h32 1erM7
8eme Bernard D en 2h42 2eme M7
21eme Marcelus en 2h57 2eme M6
22eme Pascal en 3h 5eme M5
28eme Gilles en 3h05 6eme M5
31eme Eliane en 3h10 1ere M6

Les photos sont ICI

La petite vidéo est ICI

FROID EUX...? JAMAIS !

Coach Eliane et Coach François nous relatent leur très fraîche aventure :
"Il fallait être un peu fou et courageux pour affronter le froid ce week-end à Villenave d'Ornon.

Les Tabayous présents:

- Samedi sur le 11km marche nordique nocturne Nathalie, Cécile et Pascal.

- Dimanche sur le trail 11km Bernard D

    sur le trail 21km Pascale

    sur le relais duo nordique 15km Claudine & Marcelus, Christine & Lionel, Eliane & François.

Saluons les podiums de Nathalie 2eme Féminine, Pascale 1ere V5, Eliane & François 1ere équipe mixte, Claudine & Marcelus 3eme équipe mixte.

Bonne récupération à tous en attendant la prochaine samedi soir à Hostens"

Les photos sont ICI