UNE PLUIE DE PODIUMS

Coach François nous raconte :
"Belle journée ensoleillée pour la première depuis longtemps.

C'est 11 Tabayous bien décidés à en découdre qui se sont présentés au 3h de marche nordique à Villenave d'Ornon ce samedi et 9 podiums à l'arrivée.

En attendant d'autres sorties on s'est promis de revenir l'année prochaine"

Sur le 3h en relais :

Nathalie et Christine 22km556

Eliane et François 22km140

Marcellus et Lionel 21km900

Laure et Sébastien 20km412

Sur le 3h individuel :

Bernard 21km044

Cécile 18km753

Pascal 18km753

Les autres photos sont ICI

2 commentaires :

Inconnu(e) : "Il nous manque un petit km mon bon François ! :-)"

Pascale : "Bravo à cette belle équipe de marcheurs"

TOUJOURS EN MARCHE

Coach Eliane vous informe :
"Vu l'enthousiasme du groupe à prolonger les entraînements voici le programme du mois de juillet.

Pour un bon déroulement des séances ceux qui seront présents devront se manifester auprès des autres.
Les coachs comptent sur vous, profitez bien de vos vacances et on se retrouve début septembre pour la reprise.

Nous espérons sur le plus grand nombre pour la participation du club aux 3h,6h et 9h de Marche Nordique nature en individuel ou en relais qui auront lieu à Villenave d'Ornon le 11 septembre.

En attendant d'autres informations bonnes vacances et à bientôt"

ENFIN...QUELQUES RESULTATS ET DES BONS !

Le 26 Juin :
Nocturne de Bouliac

10km :

Pascale L. 49'38" 1ere M5F

Commentaire de Pascale : "Fin d'après-midi direction Bouliac pour la nocturne et ses 10 kms de route .
Parcours fait de 2 boucles de 4 kms et d'une de 2 kms avec toujours de belles côtes.
Quel plaisir de retrouver du monde et une bonne ambiance .
Fini le parcours en 49’40 très contente"

Le 12 Juin :
Les Foulées des Sangliers à Salles

Sur le 21km :

Pascale L. 2h07'17" 1ere M5F

Benoit G. 2h22'53" 1er M6H

Commentaire de Pascale : "Cet après-midi direction Salles pour le trail des foulées des sangliers 21 kms.

Départ à 14h sous un soleil de plomb et une grosse chaleur . Beaucoup de sable, des singles et quelques côtes mais ce fut dur . Pas de ravitaillement, juste 1 jet d eau

Chrono pas formidable 2h07 mais le plaisir de retrouver beaucoup de monde"

FÊTER NOTRE ANCIEN

Jack vous communique :

"bonjour à tous
Jean-Marie Lebouhellec va fêter ses 70 ans le 10 juillet 2021.
Il m'a demandé de contacter les personnes du club qui l'ont connu et qui désirent aller chez lui à Talais pour passer une journée festive.

Ceux qui le veulent pourront dormir sur son terrain (amener sa tente).

Merci de vous inscrire"

Pour votre insciption remplissez le formulaire en haut et à gauche de la page !

Au fur et à mesure de vos inscriptions le tableau ci-dessous sera complété :

Nom	Nombre de personnes
Marie-Thérèse et Jack	On sera 2
Monique	ok pour moi 1 personne
Noëlle et Christian	Nous serons 2
Christine et Didier	2 nous serons
Bernard Feyrit	Ok pour moi... aux conditions que tu sais
Marcellus Soupou	Ok pour moi 1 personne

2 commentaires :

Eliane et François : "Merci Jean Marie pour cette invitation.
Cela aurait été avec plaisir de te revoir à cette occasion mais nous serons partis en vacances à cette période.
Nous te souhaitons une belle journée d'anniversaire"

Michel Poeymiroo : "Bonjour à tous et toutes. Ça aurait été un vrai plaisir d'être de la fête, mais déjà pris ailleurs.
J'espère que vous allez tous bien et que malgré la situation vous n'avez rien perdu de vos qualités sportives et de votre bonne humeur.
Bises à tout le monde et joyeux anniversaire Jean-Marie !"

REPRISES...

 Les Coachs et l'Equipe Dirigeante vous informent :
"Bonjour amis coureurs et marcheurs,
suite à l'annonce gouvernementale stipulant qu'à partir du 19 mai le couvre-feu sera décalé à 21h nous allons pouvoir reprendre les entraînements et nous espérons cette fois que cela sera une reprise définitive.

Amis coureurs :
rendez-vous au club le jeudi 20 mai à l'heure habituelle (début entraînement 18h15) tout en gardant les bonnes habitudes des gestes barrières.
Les vestiaires resteront fermés sauf pour y déposer les vélos.

Amis marcheurs :
plus de restriction de circulation donc reprise des entraînements ce mercredi matin 9h30 au Burck.
Pour les entraînements du lundi on va devoir patienter encore un peu, lorsque le
couvre-feu sera décalé à 21h.

Le Président et les coachs comptent sur votre présence, il est important
de se retrouver et de redynamiser la section.


L'équipe dirigeante"

IL Y A 6 ANS DEJA...

C'était en Avril 2015 que Jacques avait organisé de main de maitre la "virée Tabayesque" sur le Marathon de CRACOVIE.

DOBRY DOLECIALY NA KRAKOW !

Ce qui veut dire "BIEN ARRIVÉS À CRACOVIE".

C' ETAIT SOUS LE SOLEIL !

La photo du groupe sous un magnifique soleil Polonais avant le départ... 

TOUS ARRIVÉS ! OU PRESQUE...

Très belle course sous un beau soleil malgré un petit vent très frais et souvent de face.
Parcours composé de 2 boucles (malheureusement pour moi...) dans la ville de Cracovie et sa proche banlieue.
Sans aucune difficulté particulière, quasiment sans côte, le circuit permettait souvent de se saluer grâce à des aller-retour sur de grandes et interminables lignes droites.
Patrick D.  3h10'
Pascale L.  3h43' serait 3eme V2F...
Lionel F.  3h58'
Patricia F.  4h15'
Jacques W.  4h16'
Bernard B.  4h16'
Patricia N.  4h54'
Marie-Thérèse W.  5h04'
Catherine L. 5h07'
Monique C.  5h20'
Dominique B.  5h30'
Noëlle F. et Christine G. n'avaient pas envie de voir à nouveau le paysage et se sont contentées du premier tour.
Francis N.  3h10" par procuration... (ayant glissé par inadvertance sa puce de contrôle dans le short de Patrick D. !)
Didier D.  abandon au 30km à cause d'une "fracture de moral" (le circuit passait trop près de l'hôtel à ce moment là de la course...)

Les photos de cette aventure sont ICI

1 commentaire :

Pascale L : "Super souvenir avec une très jolie ville un temps idéal pour un marathon"

ENTRAINEMENT NE RIME PAS AVEC CONFINEMENT

Coach Eliane communique :

"Bonjour amis marcheurs,

Pour ceux qui se poseraient la question sur l'entraînement du mercredi matin, on adopte les mêmes consignes qu'aux 2 confinements précédents :

Entraînements supprimés jusqu'à nouvel ordre

Je vous encourage malgré tout à sortir individuellement et à garder la
forme et le moral.

A bientôt"

NOUVELLES TENUES

Président Lionel vous informe :

"Bonjour à tous
Les commandes des tenues Poli sont arrivées.
Pour ceux qui viennent aux entraînements je vous les ferai parvenir.
Les autres veuillez me contacter.

Merci.
A bientôt"

MÊME PAS VACCINÉ...TU PEUX MARCHER...

Veuillez prêter l'oreille à Coach Eliane :

"Bonjour amis marcheurs,

Nous voilà en février et comme prévu précédemment nous reprenons les séances de Marche Nordique au Bois du Burck le mercredi matin à 9h30.

Profitons-en tant qu'il n'y a pas de nouveau confinement et croisons les doigts pour une levée rapide du couvre feu !!! afin de reprendre les séances du lundi.

Merci de me prévenir de votre présence à l'entraînement du mercredi matin"

 

Président Lionel vous informe :

"A cause du couvre-feu à partir de 18h les entrainements Marche Nordique et course à pied sont évidemment suspendus.
Toutefois vous pouvez vous rapprocher de Pascale L. pour continuer à sortir en groupe.
Au plaisir de se revoir"

3 commentaires :

Pascale L : "Comme l'a signalé Lionel je vous propose des sorties le mardi et jeudi à 10h00 départ du Haut Leveque.

Les sorties dureront 1h30.

Vous pouvez me contacter
A mardi j'espère"

Claudine G : "Bonjour, à quel endroit se retrouve t'on pour la marche nordique de mardi matin ?"

Président Lionel : "Pour la marche nous pouvons nous retrouver avec les coureurs ou organiser une sortie différente. Eliane, Michel et François pourront vous informer dans ce sens.

À bientôt"

LA QUESTION EST POSÉE...

C'est Catherine qui s'interroge :

"Bonjour

Suite au couvre-feu de 20:00 existe-t-il des modifications horaires ?

Merci"

1 commentaire :

Pascale : "Comme durant le mois de décembre nous finirons les entraînements à 19h30 afin que tout le monde soit rentré à 20h"

Le Bureau des Tabayous

Les Coachs course

Les Coachs marche nordique

et le Blogmaster

vous souhaitent une

AVIS DE REPRISE

 

Coach Didier vous communique :

Reprise des entrainements le 4 janvier pour la marche et le 5 janvier pour la course à pied

Joyeuses fêtes à toutes et à tous prenez soin de vous

INFOS OFFICIELLES

Président Lionel vous informe :

"Nous pourrons nous entrainer sur le site de Haut Lévêque grâce à ces consignes :

- Pratique encadrée des publics mineurs et majeurs, licenciés en respectant la distanciation de 2m
- Se munir d'une attestation
- Vestiaires fermés

Les entrainements peuvent donc commencer :

le Mardi 08 Décembre"

Ci-dessous les infos officielles sur les règles de reprise des entrainements :

ILS L'ONT FAIT !

 Déjà quelques Tabayous sur la ligne d'arrivée de la course virtuelle des Restos du Cœur :

Patricia et Lionel : "Nous avons la chance d'être sur le site du château de Thouars près de chez nous où se déroule normalement la course des restos.

Quelle joie d'être premiers, heu ? Virtuellement  

Nous vous souhaitons par ailleurs un confinement le moins désagréable qu'il soit et un retour aux entrainements le plus tôt possible.

À bientôt de se revoir

BIZ"

DU VIRTUEL POUR DU CONCRET

 Les bénévoles des Anonymes du Campus qui organisent en temps normal la course des Restos du Cœur à Talence tiennent à vous faire savoir qu'ils programment quand même cette épreuve mais en virtuel pour répondre aux besoins toujours plus grands des gens en précarité.
Merci à Manuela pour l'info.

En cliquant sur l'affiche ci-dessous vous aurez toutes les précisions sur ce beau geste à accomplir :

5 commentaires :

Coach Didier : "Bonjour à tous, je me suis inscrit à la course des Resto j'espère que d'autres Tabayous vont faire la même chose je sais bien qu'une course virtuelle c'est pas le top mais pensez au gens dans le besoin qui en ce temps de crise sont de plus en plus nombreux. Alors comme dirait COLUCHE Je compte sur vous"

Coach Bernard : "Et oui Didier va falloir essayer de suivre le dossard 1104,bises à tous et à bientôt"

BlogMaster : "Eh les gars...regardez loin devant vous il y a le N°1105 ! 

😉

"

Christine : "Coucou les lièvres!

Ne vous épuisez pas trop vite la petite tortue rouge N°1523 est à vos trousses ..."

Sylvie P : "Car nous passons toujours un bon moment ensemble lors de cette course. Vous pouvez compter sur le 201.A bientôt"

PENSÉE DU JOUR...

Est-ce que personne ne trouve étrange qu'aujourd'hui des ordinateurs demandent à des humains de prouver qu'ils ne sont pas des robots ?

1 commentaire :

Coach Didier : "En plus il faut des attestations pour sortir de la maison (Quelle époque de merde)

C'est pire que la prison.

A quand les bracelets électroniques"

VOUS REPRENDREZ BIEN UN PEU DE POISSON !

C'était même une baleine que les Tabayous ont avalé ce 1er Avril 2014.

Un soi-disant reportage de France 3 Aquitaine devait immortaliser l'entrainement...

Pour l'agrandir cliquez sur la photo

Ils étaient superbes nos 29 Tabayous dans leur tenue club même vus du ciel...
C'est après avoir avalé le fameux "poisson d'avril" que tous se sont prêtés aux jeux concoctés par coach François.
Pour les admirer cliquez ICI

ON AURAIT PU...

Coach François se désole et se console :

"Un petit mot de ma part pour accompagner la rétrospective d'Hagetmau 2018.

Quand je vois le super soleil que l'on a eu ce dimanche, et qu'on était tous confinés. Alors que l'on aurait dû pour une partie d'entre nous, êtres à Hagetmau. Je me demande si ''Mieux aurait été trop'' comme l'intitulé de l'article de 2018.
Que des regrets donc, en espérant pouvoir reconduire ce week-end sportif en 2021.

Bon entraînement individuel en attendant de se retrouver au Haut L'évêque"

Re-souvenez-vous :

Quel pied ces 24 et 25 Novembre 2018 ! Deux belles journées de remise en forme au Complexe d'Entraînement Sportif International d'Hagetmau !
Et je dis "pied" car c'est aussi une des nombreuses parties du corps que les Coachs nous ont fait travailler...
Bravo à nos 3 Coachs pour la parfaite organisation de ce week-end sportif dans un cadre merveilleux tant par la qualité et la quantité des équipements mis à notre disposition que par l’environnement bucolique propice à la pratique de la course à pied.
Sûr que les corps de ces 21 sportifs en ont retiré un grand bénéfice mais je pense que la bonne ambiance qui a régné au sein de ce groupe aura fait aussi beaucoup de bien à la tête...

Une petite vidéo de cet événement est  ICI

Quelques photos sont  ICI