*** Venez pratiquer la course à pied et la marche nordique avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

jeudi 13 octobre 2022

COMPTE RENDU DE NOTRE AG

C'est
Pascale, notre secrétaire qui s'en charge :



L'assemblée générale de la section course à pieds et marche nordique s'est tenue le vendredi 07 octobre 2022 en présence de 22 membres sur le site du Haut Leveque.

Membres du bureau :
Président : Lionel Fermi
Trésorière : Patricia Fermi
Entraineurs course à pieds : François R, Bernard B, Pascale L
Entraîneurs marche :Michel BEliane R

Projet du CHU:
HAUT LÉVÊQUE est le dernier site foncier du CHU. Il existe un risque majeur de le voir récupéré par la DG qui a en projet le regroupement de tous les services de biologie et création d' un parking

Ordre du jour:
activités du club
bilan financier
paroles aux entrainements(horaires ,compétitions à venir)
questions suggestions
renouvellement du bureau vote
 
 Sorties marche nordique
La raisin d' or en sauternais
La villenavaise
Le trail d' Hostens
L'ultra marin de Vannes
 
Sorties course à pieds
Téléthon de Bouliac
La course des sables
La Cestadaise
Trail de Bassens (présence de marcheurs)
Semi Bazas Langon
Semi de la Rochelle
Trail de l eau bourde (marcheurs)
Marathon de Paris
Les foulées des sangliers
Le trail de Baurech (championne de Gironde de trail)
La Martillacaise
Kantatrail(12 Tabayous marcheurs et coureurs)
Le Bourgailh (le petit prince )
La Pastourelle
Trail des palombières Périgord
Trail de la Féclaz (championnat d Europe 36 kms 2200 m de déniv positif un titre de championne d' Europe par équipe)
Trail du Cagire (Haute Garonne)
Trail de St Caprais :bravo à Bernard Feyrit 1er de sa catégorie
 
Bilan financier
Le bilan financier a été présenté par Patricia la trésorière Celui ci reste positif.

Renouvellement du bureau
Le président Lionel Fermi et la trésorière ont présenté leur démission.
Eliane R a été élue à l'unanimité Nouvelle Présidente et sera accompagnée par Lionel dans sa nouvelle fonction durant l' année 2022/2023.
Pour la trésorerie Jacques S. s'est proposé et a été élu.
Les autres membres du bureau restent à leur poste.
 
L'ordre du jour étant épuisé la séance est levée.
Le bureau remercie le webmaster qui continue une excellente animation du blog.
Le bureau souhaite une bonne année sportive aux adhérents.
Merci à tous pour leur présence.


dimanche 9 octobre 2022

LES PREMIERS MOTS DE NOTRE TOUTE NOUVELLE PRESIDENTE


Présidente Eliane
s'adresse à vous :
"
Merci à vous tous de m'avoir plébiscité à la présidence de la section du club...
Je compte aussi sur vous pour être les acteurs...actifs à mes côtés.
Bonne saison à tous, coureurs et marcheurs"

1 commentaire :

Bernard F.
:"
Sauvés... elle n'est pas blonde !"

vendredi 7 octobre 2022

MESSAGE A TOUS

Jack
: "
Bonjour à tous
C'est un grand jour ce vendredi 07 octobre avec l'élection d'un nouveau bureau...
Je ne serai pas présent pour ce grand évènement.
Si je me permet d'écrire ces mots c'est pour vous dire qu'après 25 ans de club, de bons moments, de très bons souvenirs, je ne ferai plus partie de l'aventure (COURSE POUR TOUS).
Salutations et merci pour ces bons moments"

3 commentaires :

Bernard F.
: "
SALUT JACQUES... Tu vas nous manquer !"


Pascale T.
 : "
Mon petit Jacquou , j’ai partagé 10 ans au club en ta compagnie et ce n 'était que du bonheur !! ta joie de vivre ; ton humour , ta mauvaise tête
parfois .... Tu as été un super coach et tu vas me manquer. Également
merci pour tes conseils dans la course. Bisous bisous
"


Marie-Claire K.
 : "
Merci Jack pour ces années de patience, et d'impatience parfois,à nous entrainer, à nous coacher pour dépasser nos zones de confort et nous surpasser. Bises"

jeudi 6 octobre 2022

DOUBLE PODIUM

Pascale
nous raconte :
"
Dimanche 3 Tabayous sur le Trail des 1ères Côtes de St Caprais .
Bernard F. sur le 9 kms en 1h04' et 1er M7
Pascale sur le 21 kms en 2h18' 1ère M6
Jocelyn sur le 21 kms en 2h40'
Joli parcours boisé, terrain humide avec les côtes du calvaire et la côte du diable"
1 commentaire :

Bernard F.
: "
Wahou super montage ! Mais papy est V8..."

vendredi 30 septembre 2022

RASSEMBLONS-NOUS

Président Lionel
vous y invite :
"Bonjour à tous
Comme je vous l'avais annoncé début septembre l'AG se fera le vendredi 07 octobre à 19h00 au club house.
N'hésitez pas à me faire parvenir vos propositions ou vos questions.
Nous terminerons par une auberge espagnole.
Les filles pourront apporter des mets salés et les garçons du liquide de bonne facture.
Le club vous offrira le dessert.
Venez nombreux, à bientôt"

jeudi 29 septembre 2022

ESCAPADE EN HAUTE-GARONNE

Pascale a de nouveau fait craquer les planches d'un podium :

"
Le week-end du 24/09 j'étais en Haute-Garonne pour le trail du Cagire à Aspet .
Joli trail de 16 kms et 850m de dénivelé positif, beaucoup de chemins en sous bois, de belles montées et des descentes en singles très techniques.
Podium regroupé en M5M6 
Sportivement"


SOYONS LUMINEUX !

Pour votre propre sécurité et pour celle des autres il est nécessaire, lors des prochains entraînements, de vous munir de ces deux objets :



dimanche 28 août 2022

C'EST LA RENTRÉE !

Message des Coachs :
"
Bonjour amis coureurs et amis marcheurs.
Les coachs vous attendent pour la reprise des entraînements le jeudi 01 septembre pour la course et le lundi 05 septembre pour la marche.
Après un été très chaud et des interdictions de courir en forêt, nous comptons sur votre motivation.
A très vite
"

dimanche 10 juillet 2022

NIVEAU INTERNATIONAL !

La Féclaz en Savoie accueillait le 8 juillet 2022 les Championnats d'Europe Masters de trail et de course verticale qui a réuni près de 800 sportifs et 19 nationalités.

Pascale y était :
"Départ le matin à 8h sous ciel bleu très rapidement on attaque les côtes les descentes sont très techniques au milieu de rochers et racines. Les 36kms avec 2000m de dénivelé+ se terminent en 6h21'
Perte de temps dans les descentes qui sont très techniques.
Au classement européen je finis 53/87 féminine 4eme M5 mais étant 3eme française j'ai droit à un podium pour une médaille d'or en équipe.
La journée se termine avec un apéro offert par l'organisation et la mairie de La Feclaz.
Super séjour où j'ai rencontré d'autres sportifs et sympathisé avec la 1ère qui est de La Clusa et la 3eme de Cannes.
On se donne RDV pour l'année prochaine en Suisse"

lundi 4 juillet 2022

ULTRA MARIN DE VANNES


Coach François
nous retrace cette aventure :
"
Objectif atteint pour les 10 Tabayous tous FINISHER.
Un parcours très exigeant et varié, un peu moins de bitume aurait été parfait pour de la marche nordique.
On a tous rapporté de belles images dans la tête et quelques douleurs musculaires.
Mais surtout tous heureux d'avoir avalé les 29km.
Sans oublier les encouragements de nos 2 accompagnateurs Annick et Patrick.
"

Les résultats sur 1056 arrivants :
François 147e 5eM7 en 3h57.27
Nathalie 168e 11eM4 en 4h00.18
Marcellus 367e 34eM6 en 4h21.57
Sébastien 467e 16eM2 en 4h30.40
Dominique 555e 78eM5 en 4h37.16
Laure 579e 63eM3 en 4h38.59
Claudine 613e 28eM6 en 4h40.41
Cécile 758e 82eM4 en 4h52.24
Pascal 749e 88eM5 en 4h52.25
Eliane 752e 39eM6 en 4h52.28
Les photos sont ICI

lundi 27 juin 2022

ESCAPADE EN PERIGORD POURPRE

 C'est non loin de Bergerac que Pascale est allée faire craquer les planches d'un nouveau podium :
"Départ ce dimanche matin à 6 h pour participer au Trail des Palombieres au Fleix .
Très joli Trail de 26 kms, que du sous bois, singles parfois un peu boueux, de jolies côtes, parcouru en 2h56'
Parcours parfaitement balisé, des ravitaillements parfaits, un super accueil et de belles récompenses : 1ère M5
Trail à conseiller et à refaire"

mercredi 22 juin 2022

DIX SEPT TABAYOUS POUR FÊTER L'ÉTÉ ET LA MUSIQUE !

 

Chaude soirée d'entrainement à la Chataigneraie pour 17 courageuses et courageux sportifs sous la direction de Coach Bernard.
Ondine, Françoise et Régis nous ayant quitté sur le retour merci à Catherine, Pascale x 2, Patricia, Sylvie, Véronique, Benoit, Bernard, FrançoisJacques, Laurent, Lionel, Luc et Didier d'avoir bloqué leur respiration pour la prise de vue.

mardi 31 mai 2022

PAR MONTS ET PAR VAUX DANS LE CANTAL

Pascale
nous parle de sa virée sur le Champonnat de France de Trail:
"
Samedi j'ai participé à La Pastourelle de Salers sur 32 kms. Très joli parcours mais vraiment très difficile. Beaucoup de très longues montées et des descentes très techniques.
Parcours effectué en 4h26' et une place de 2eme M5 mais pas de podium juste une médaille et un joli tee-shirt.
Sportivement
"


lundi 30 mai 2022

QUATRE PRINCES AU BOURGAILH

Pour la bonne cause 3 Tabayous et un de nos anciens étaient sur la Course du Petit Prince ce Jeudi d'Ascension.

Bernard F
: "
Course  dans le Bourgailh sympa... avec nos vaillants Petits princes !"

Laurent L. 58'32" 5eme M4
Claude 58'59" 1er M7
Jocelyn 1h05'06" 7eme M4
Bernard B. 1h05'30" 2eme M6






vendredi 27 mai 2022

MARCHE EN PLEINE ASCENSION


Coach François
nous raconte :
"
Ce jeudi d'Ascension belle sortie de préparation longue distance pour nos Tabayous qui préparent l'Utra Marin et ceux qui vont trekker dans les Dolomites début juillet.
Une boucle de 23km600 à partir du Lac Bleu avec des paysages changeants de vignes, de forêts de pins et de sous-bois.
4h30 plus tard de retour au Lac Bleu nous avons prolongé cette matinée par un pique-nique bien réconfortant
"
Les photos de Nathalie sont ICI

dimanche 15 mai 2022

LA MONTAGNE...ÇA SE GAGNE !

Un joli groupe de 12 Tabayous et Conjoints s'était déplacé ce week-end à Esquiüle aux confins du Pays Basque et du Béarn pour se mesurer sur le KantaTrail à l'assaut du Cambillou (660m).
La convivialité en pré et post-course fût bien sûr de mise (voir photos...)
Des chemins de montagne très escarpés nous ont conduit à de magnifiques points de vues sur les Pyrénées.
Deux distances étaient proposées :

Sur le trail 25km 1200mD+ :
Pascale 3h55'07" 1ere M5F

Sur le trail 12km 600mD+ :
Claudine 1h50'06" 1ere M6F
Bernard D. 1h52'38" 1er M7H
Didier 1h52'39" 2eme M5H
François 1h57'31" 2eme M7H
Marcellus 2h14'03" 3eme M6H
Eliane R. 2h52'27" 2eme M6F
Véronique C. 2h52'51" 3eme M4F

Sur la randonnée 12km 600mD+ :
Eliane M, Nathalie, Christine et Lionel
Les photos sont ICI
La vidéo est ICI

1 commentaire :

Magali
 : "
Bravo à tous pour cette jolie course et ces belles photos"

vendredi 6 mai 2022

OUPS...LES OUBLIÉS...

Le week-end dernier deux Tabayous étaient présents sur La Martillacaise maintenant nommée Les Foulées du Vignoble Martillacais .

Sur le trail de 7km :
Monique 44'39" 2eme M7F
Jacques 37'54" 5eme M6H

mercredi 4 mai 2022

UNE BONNE ACTION

Laurent nous informe sur la course du Petit Prince le 26 mai à Pessac 
au profit de la recherche contre les sarcomes, cancers rares des enfants et jeunes adultes pour l’institut Bergonié.
C'est une marche et deux courses d’une distance de 11 km qui se dérouleront sur un circuit plat aménagé sur les routes et chemins de la commune.

Vous obtiendrez tous les renseignements nécessaires en cliquant sur l'affiche ci-dessous :

dimanche 1 mai 2022

DU MUGUET DANS LES VIGNES ?


Pascale
n'en a pas trouvé :
"
En ce 1er mai direction Baurech.
Départ du Trail de 26 kms à 9h15 sous un ciel couvert par le brouillard.
Parcours difficile avec de nombreuses montées dans les vignes, des singles étroits et racineux.
Circuit effectué en 2h42' sous les encouragements de Patricia et Lionel.
Au final la matinée se termine par le podium car 1ère M5 et Championne de Gironde de trail en M5
Merci à mes 2 supporters pour les encouragements et photos.
Sportivement"
1 commentaire :


Inconnu(e)
 : "
Bravo Pascale, une Championne infatigable "