MARIE POUR SE MARRER !

Coach Éliane vous le propose :

"Marie refait son spectacle... c'est à voir...un bon moment de rire à petit prix.
Il s'agit de Marie Le Roux membre de la Marche Nordique
Sérieusement .. n’hésitez plus ...c'est super !
Son invitation est ci-dessous (sur réservation uniquement)"




Marie elle même vous en parle :
"bonjour à tous,
pour ceux qui n'ont pas eu la chance d'assister à l’une des 5 premières représentations de mon spectacle, je vous invite vivement à vous faire ce plaisir le jeudi 29 mars à 19h à l’Université de Bordeaux (fac victoire).
N’hésitez pas à transférer ce message à ceux qui vous sont chers ainsi qu’aux professionnels de votre entourage susceptibles d’être intéressés par cette autre écoute du corps.
Invitation ci-dessous - Réservation obligatoire jusqu’au 22 mars au 05 57 57 17 79"

UNE BONNE DEMI-DOUZAINE !

Ils étaient encore 6 nos Tabayous sur les 19km du Trail de l'Eau Bourde le week-end dernier.
Comme souvent Pascale y a encore brillé !

Pascale L.  1h42'22" 1ere M3F

Bernard B.  1h44'04"

Laurent L.  1h56'25"

Jean-François T.  1h56'27"

Dominique B.  2h16'23"

Christiane C.  2h22'14"

Les photos sont  ICI

INFOS SUR LE MARATHON DES FORTS

Président Yoyo vous parle :
"L'organisatrice du Marathon des Forts a regroupé nos dossards dans une enveloppe du CHU Sports 'club et association'.
Chacun pourra retirer son dossard dans cette enveloppe.
Une auberge espagnole vous est proposée pour se rassembler au gîte de Biau le samedi soir."

JAMBES QUI COURENT PEUVENT AUSSI MARCHER...

Coach Éliane vous le propose et même vous le conseille lors de la Cann' et Jamb' à Canéjan :

"Bonjour amis coureurs,
Voici une initiative très intéressante à encourager et qui va se dérouler à Canéjan.
La Marche Nordique est une activité qui peut sembler assez facile mais en fait est très physique et qui ne s'improvise pas. C'est pourquoi je vous encourage fortement à réserver votre journée du 28 avril.
Cette manifestation orientée sur la santé, le bien-être, la condition physique et la technique de marche vous intéressera.
Personnellement je serai absente pour raison de calendrier ce jour là, j'en suis désolée mais je compte sur vous pour y participer.
Inscrivez-vous, si vous venez avec des personnes non initiées nous pourrons prêter quelques bâtons de marche.
Bien sportivement"
Toutes les informations nécessaires sont consultables en cliquant sur l'image ci-dessous :

2 commentaires :

Claire : "Merci Eliane pour cette super info. En effet bien belle journée très complète. Je me suis inscrite !!!  Bises à tous les Tabayous"

Éliane : "Super... j'espère que d'autres TABAYOUS vont te suivre ..."

VIVEMENT MARDI PROCHAIN !

En effet, c'est après l'entrainement professé par Coach Manuela que 5 Tabayous vous invitent à fêter leur anniversaire le mardi 13 Mars !
Patricia N, Pascale L, Bernard B, Marcellus S. et Patrick D. sauront mettre "les petits verres dans les grands" pour vous accueillir au club-house du Haut-Lévèque.

LES SIX "SOUS L'EAU"...

Seulement six courageux Tabayous sur les 21km du fameux Bazas-Langon en ce dimanche plutôt pluvieux ?

Momo  1h38'49"

J.R.  1h45'09"

Laurent L.  1h54'45"

Thierry R.  2h02'32"

Jean-François T.  2h02'34"

Bernard B.  2h02'34"

PODIUMS EN OR SOUS UN SOLEIL DE PLOMB !

Pour une fois (...) Didier D. était sur une course :

"Deux marcheurs et quatre coureurs sur la première édition de l' Urban Trail de Bassens en ce samedi après-midi de rêve inondé de soleil sur un parcours très sélectif tant par le dénivelé que par la diversité des revêtements.
Pentes herbeuses et boueuses ont alterné avec le macadam des rues sinueuses et les escaliers très "casse-pattes" du centre ville de Bassens.
Nos féminines, Coach Eliane et Pascale se sont distinguées en montant sur la plus haute marche des podiums de leur catégorie."

Sur la Marche Nordique de 9km :
Coach Éliane  1ere Féminine
Coach François  4eme scratch 

Sur l'Urban Trail de 17km :
Didier B.  1h33'11"
Pascale L.  1h36'51" 1ere M3F
Didier D.  1h36'52"
Jocelyn F.  1h55'44"

Les photos sont  ICI

PROPOSITION DE PROGRAMME

Benoit est dans le doute :
"De retour parmi vous, je voulais envoyer mon "programme 2018". Je n'y parviens pas. On en reparle jeudi sur le tableau d'affichage.
Bises"

AU PAYS DES SANGLIERS

Dimanche ils étaient 9 Tabayous sur les 21km des Foulées des Sangliers à Salles.

Président Yoyo nous narre cette aventure :
"Comme Obelix, ils et elles ont mangé du sanglier.
Nous nous sommes régalés sur ce joli parcours avec quelques kilomètres assez techniques le long de la rivière puis des passages dans les palombières.
Organisation sympathique avec un buffet d'arrivée copieux.
Cerise sur le gâteaux, Patricia a goûté au podium très bien fourni (coffret de vin, bouquet de roses et fleurs en pot) pour sa première place en Master 3."
Momo  1h46'01"
Pablo  1h58'48"
Gégé  1h59'07"
Paticia F.  2h19'56" 1ere M3F
Lionel F.  2h19'56"
Françoise L.  2h32'42"
Claire M.  2h32'42"
Noisette  2h32'42"
Josyanne H.  2h32'42"

Des photos de cet événement sont  ICI

BITUME ET HUMIDITÉ

Coach Jack nous en fait un résumé :
"dimanche frais et pluvieux sur les 10km de Saucats.
Le CHU était bien représenté avec 6 filles, 3 garçons et Jacques J. aux photos.
Après la remise des trophées nous nous sommes retrouvés à table (repas offert aux détenteurs de dossards)"


Julien B.  42'52"
Bernard B.   49'29"
Pascale L.  49'42" 1ere M3F
Jacques W.  51'10"
Geneviève H.  54'20"
Monique C.  59'37"
Marie-Thérèse W.  1h05'32"
Dominique B.  1h05'32"
Christiane  ?? ?? ??

D'autres images sont ICI

DEMANDEZ LE PROGRAMME !

Coach François vous en parle :
"Comme il avait été prévu, une commission composée des Coachs, de Pascale, Patrick et Pablo s'est réunie pour vous élaborer un programme des compétitions pour l'année.
L'objectif étant de se regrouper dans la mesure du possible sur les même courses (covoiturage) et de motiver un plus grand nombre de Tabayous à des compétitions.
Ceci s'adresse autant à vous coureurs qu'à vous marcheurs nordiques. Un grand nombre de Marches Nordiques étant organisées en parallèle des courses.
Bien sur c'est juste des propositions que l'on vous fait, rien d'obligatoire. Chacun restant libre de ses envies et de ses motivations.
-Les membres de la commission-"

Vous trouverez ces programmes en cliquant sur les liens ci-dessous et sur l'onglet du même nom dans le menu du blog en haut de page :

COMPÉTITIONS COURSE 2018

COMPÉTITIONS MARCHE 2018

À VOIR OU À REVOIR...

Si vous avez un p'tit moment pluvieux à tuer ou si un brin de nostalgie vous étreint il vous est possible de revisionner une des vidéos déjà publiées sur le blog.
Pour cela cliquez sur la rubrique "VIDEOS" dans le menu du blog ou sur l'image ci-dessous :

BEAU ET FROID À LA FOIS !

Telle était la météo sur l'Hostens Trail ce week-end !
Coach Jack y était :
"froid froid pour les participants du Trail d'Hostens, quelques Tabayous courageux y ont participé.
Christiane, Monique , Marie-Thérèse et Coach Jack sur le 10 km et les " frérots " Olivier et Benoit sur le combiné (12 km samedi en nocturne suivi du 18 km dimanche matin).
Du brouillard et du froid au début puis du froid et du soleil sur la fin, le tout dans des passages boueux.
Tous les Tabayous ont donné le maximum"

Sur le combiné 12/18km :
Benoit D.M.  2h28'58"
Olivier D.M.  2h32'21"
Sur le 10km :
Coach Jack  58'05" 3eme M3H
Monique C.  1h06'30" 1ere M3F
Christiane C.  1h17'33" 2eme M3F
Marie-Thérèse W.  1h17'33" 3eme M3F

PROPOSITION DU PÈRE DENIS

Une envie irrésistible de patauger dans la gadoue périgourdine vous tenaille ?

...alors Denis vous conseille de participer à la 2eme édition du trail des Gorges de l'Auvézère qui aura lieu le samedi 17 et le dimanche 18 février 2018.
Au programme du samedi : Trail nocturne de 15 km
Le dimanche : Course nature de 28km / 18km / 10km et randonnée de 10km
Vous aurez tous les renseignements nécessaires en cliquant sur l'image ci-dessous

ANNIVERSAIRES ET GALETTES

D'une pierre deux coups ce mardi soir !
Dans un premier temps Geneviève, Noëlle, Patricia, Véronique et Philippe nous ont fait profiter de leurs créations culinaires "maison" afin de nous faire croire qu'une année supplémentaire se serait inscrite sur leur curriculum vitae alors que rien ne le laisse supposer en regardant la photo...
Puis est venu le temps de la traditionnelle galette offerte par la section.
Merci beaucoup à toutes et tous pour cette soirée bien sympathique !

Quelques photos  ICI

TOUT SCHUSS DANS LA GADOUE !

Nos Tabayous Marcheurs sont allés patauger ce week-end dans les vignes et les sous-bois entre Villenave d'Ornon et Léognan.

Christine nous raconte :
"Ce dimanche à Villenave ciel plutôt chagrin mais moral au beau fixe pour 10 Tabayous au départ...et à l'arrivée des 3h de marche nordique.
2 courageux en individuel : François 3eme et Marcellus 13eme.
8 en duo : Véro et Sylvie; Christine et Laure; Éliane et René; Yanick et Philippe.
Un grand merci à Didier, notre reporter maison, venu nous encourager et immortaliser nos exploits malgré les intempéries."

Quelques photos sont  ICI

Une petite vidéo est  ICI

ILS S'EN SONT BIEN TIRÉS !

"En ce samedi très pluvieux et très venteux les "Didier" du CHU SPORTS se sont élancés sur le Biathlon Cross organisé par le Club Athlétique Villenavais.
Cette toute nouvelle épreuve autant pour les participants que pour les organisateurs se compose d'un cross en 6 boucles de 1km300 et d'un arrêt au stand de tir à la fin de chaque boucle.
Ces tirs au pistolet laser pouvaient entraîner un tour de pénalité de 200m si la cible n'était pas atteinte au moins 3 fois en 30 secondes.
Tout s'est très bien passé pour les "Didou" car pénalisés chacun de 2 tours supplémentaires ils n'ont pu se départager et ont franchi ensemble la ligne d'arrivée.
C'est une épreuve très sympathique et très ludique que je recommande à tous les Tabayous.
A noter également la participation au cross long de Bernard B. qui a essuyé les mêmes intempéries que les 2 tireurs fous"

D'autres photos sont  ICI

COMME CHAQUE ANNÉE...

...pour avoir les fèves il faudra du blé ! 

Amis coureurs et marcheurs après l'entraînement du mardi 23 Janvier vous pourrez déguster d'excellentes galettes offertes par la section.

Président Yoyo vous signale aussi : "Elles seront précédées  par plusieurs anniversaires,hum! Miam,Miam!"

Moniqu€, notre "Grande Argentière", en profitera pour vous réclamer la cotisation annuelle par chèque uniquement !
Cotisation qui sera cette année de :

          - 17 € pour les agents CHU
          - 20 € pour les extérieurs CHU

LES AFFAIRES REPRENNENT !

C'est Patrick D. qui dégaine le premier :

"Tous mes vœux de bonheur pour cette nouvelle année!

Voici une course très intéressante ( un demi marathon du médoc) à laquelle je vais participer........................aux dégustations bien sûr......................en courant aussi!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Je l'ai faite l'an dernier et c'est très sympa et le cadre est magnifique!

A bientôt"


Toutes les infos en cliquant sur l'image ci-dessous :

2 commentaires :

Bernard F. : "Peux pas je serai à ROME Avec Magali... hi hi hi ! "

Geneviève : "J’avais fait la 1ère édition. Belle course, pas facile. "