INTENABLE PASCALE !

Ce dimanche se déroulait le semi Bazas-Langon, un semi-marathon des plus relevés de la région, avec toujours une forte participation.
Les Tabayous y sont toujours représentés, et cette année encore, ils étaient bien présents ! Avec encore un podium pour l'intenable Pascale qui monte sur la 3ème marche chez les V2F, en 1h41'58" !
Patrick D. en 1h26'49 termine 5ème V2, Francis en 1h37'28, 6ème V3. Il fait la course avec Didier (1h37'27"). Suivent Patrick F. (1h44'26") et Thierry (1h46'54").
De beaux resultats pour ce groupe accompagné de Christine. Félicitations à tous.

UN BON PETIT WEEK-END...

En cette période de campagne électorale où chacun y va de ses chiffres et commentaires, les Tabayous ont présenté eux aussi leur bilan de ce week-end, excellent bien sûr : 2 courses, 10 km , 6 Tabayous, 3 podiums !

Le samedi 25, Bassens, 10 km.

 Sous un beau soleil et un parcours vallonné, Pascale conclue sa course par un nouveau podium 47'37 et 1ère V2. Patrick F. tout nouveau chez les V3 s'offre son deuxième podium de la saison, 48'24 et 3ème V3. Bravo à eux !

Le dimanche 26, Saucats, 10 km.

"4 Tabayous pour la course de Saucats :  Marie -Thérèse, Jacques, Monique et Romain. Les resultats sont corrects pour la premiere course de l'année sur route . Marie-Thérèse a fait un bon retour après ses ennuis de santé en 58"40 chrono personnel pour preuve. Monique a renoué avec le podium en 54'30 2eme V3 et Jacques qui esperait faire 50' était satifait par un chrono de 48'38. Après la course, le podium et l'apéritif, nous avons participé au repas gratuit et symphatique de l'organisation." Romain termine en 43'32. Jacques."

Des photos aussi sur l'album Tabayou ICI et sur Jogphoto33 qui regroupe les clichés de tous les photographes présents. Merci à eux.

OMET-DONZAC

Trois Tabayous présents aux 10 km Omet-Donzac ce samedi 18 février, "pour une journée bien ensoleillée, sur un circuit vallonné, dans une bonne ambiance."
Reprise de la compétition pour Patrick D. en préparation pour Rome (41'59"). Podium pour Pascale, 2ème V2 (47'35) et 49'05 pour Patrick F.
Photos c'est par ICI !

PHOTOS GRAND BRASSAC

Album photos du Grand Brassac, cliquez ICI

LE POIDS DES PHOTOS...

Deux photos "parlantes" pour un petit résumé du Grand Brassac par François...                                      

NOUVELLES... FRAÎCHES.

Tout d'abord, ATTENTION JEUDI 9 FEVRIER ENTRAÎNEMENT ANNULE .

Ce week-end des 4 et 5 février, des Tabayous s'étaient déplacés au Grand Brassac. Une épreuve perturbée par les conditions climatiques.
Si le 16 km nocturne a bien eu lieu, le 30 km du dimanche a été raccourci en un nouveau 16 km.
Quelques perturbations aussi dans les classements... Monique et Geneviève apparaissent dans la nocturne qu'elles ont brillament terminé ! Patrick F, Magali, Pascale, Francis, ont couru les deux étapes. Pour les autres, pour l'instant, pas de traces...
Si vous avez des photos à faire partager, merci de me les faire parvenir.

Ce mardi 18 présents pour un footing de 45 minutes dans un grand froid. Mais tout le monde s'est très vite réchauffé autour d'un excellent vin chaud concocté par le Coach, avec cookies du Président et crêpes !

Bienvenue à Bénédicte, notre toute nouvelle adhérente !

A noter malgrè ces conditions météo extrèmes la reprise de Patrick D. Les vestiaires retrouvent un doux parfum d'après douche !!!

TRAIL ET/OU ROUTE ?

Du choix ce week-end des 28 et 29 janvier : du trail, court, long, de nuit... de la route avec un 10 km...
Tout d'abord une équipe de Tabayous en préparation finale pour le Grand Brassac était samedi soir aux 12 km de la nocturne du Trail d'Hostens.

Jacques :" Super soirée dans le froid et la boue ! les 7 Tabayous présents se sont régalés pour ce trail nocturne où ils étaient supportés par Marie- Thérese et Christian . On notera la forme exceptionnelle de Didier et de Francis qui ont terminé ensemble. René, Olivier et Jacques se sont aussi bien surpassés, ainsi que nos féminines, toujours en forme, qui à leurs dires se sont AMUSEES dans un temps record. La soirée s'est terminée autour d'un bon repas très convivial."

Chronos : Didier 57'52 Francis 57'53 René 1.00.14 Olivier 1.01.59 Jacques 1.09.24 Noëlle 1.19.22 Monique 1.19.23

                                       

Le dimanche matin c'était au tour de 4 autres Tabayous de se présenter aux 18 km de ce même trail.
Une première boucle très "cross", un passage dans la forêt avec de belles grimpettes, quelques troncs d'arbre à enjamber, de nouveau la boucle "cross" bien casse-pattes  avant d'entamer les 5 derniers kilomètres ! Pascale une nouvelle fois monte sur le podium, terminant 3ème féminine en 1.39.26. Thierry fait un mauvais choix de "pneumatiques" et après trois sorties de... chemin passe la ligne en 1.42.23, de peu devancé par Patrick F.  (1.42.18). Michel, après un ravito un peu plus court que ses compères :-) affiche 1.40.46.

 Francis, qui avait dû hésiter entre trail et route, avait donc choisi trail le samedi soir et... route le dimanche matin, puisqu'on le retrouve aux 10 km du Teich, avec un joli chrono de 42'54. Bernard F. boucle cette épreuve en 46'23.

Voilà, j'espère n'avoir oublié personne ! Sinon n'hésitez pas à m'envoyer vos infos en plus !
 Quelque soit le terrain, la distance, le jour, la nuit, il y a toujours du sport et de la bonne humeur !

DU PUNCH !

Beaucoup de punch pour les 23 Tabayous présents ce mardi soir, et qui ont tout donné pour la séance de fractionné pyramidal !
Et du punch encore, dans les verres cette fois-ci, après l'effort, grâce à Francis qui nous a régalé d'un très bon breuvage  aromatisé ananas-goyave... L'occasion de le féliciter pour sa troisième place au cross de Prignac et Marcamps, comptant pour le championnat d'Aquitaine Ufolep Vétérans.

DES SOURIRES...

Après une bonne séance de fractionné, de récup pour ceux ayant couru le Trail de Pécharmant, tout le monde s'est retrouvé autour de savoureuses galettes et des non moins délicieux pounchkis. Le tout avec un peu de cidre, avec modération bien sûr... Bonne humeur et sourires pour ce premier rendez-vous de l'année.
Des sourires aussi chez le trésorier qui a croulé sous les chèques...( N'oubliez pas que vous avez jusqu'au 31 janvier pour acquitter votre cotisation).
Au moment de se quitter, il ne restait plus rien à manger, très peu à boire, et... un sac de sport oublié par la plus souriante (et sans doute la plus distraite !) de nos sportives, Monique... La fatigue d'une grosse séance de fractionné sans doute...

ÇA COMMENCE FORT !

Les Tabayous commencent 2012 comme ils ont traversé 2011 : dans la joie, le plaisir, l'amitié et... les podiums !
Ils étaient quelques-uns au Trail de Pécharmant en Dordogne, 28 km "dans des températures très basse, un parcours très agréable avec un peu de boue" (Pascale).
Le mot du Président :
"j'ai organisé un rapprochement convivial, de notre section,avec nos amis du club de Canéjean.

D'un côté  :nos gracieuses féminine :Pascale, Sylvie, Magali et Patricia. Patrick et moi même pour les hommes. De l'autre côté, 6 valeureux participants qui préparent aussi le Grand Brassac.
Belle épreuve de 28 kms dans le froid et la boue.
Après les efforts, le réconfort pour nos deux équipes, dans notre habituelle brasserie "La Pataterie" à Bergerac. Une patate chacun avec ses accompagnements, mais quelle patate !
En ce qui concerne les résultats, carton plein, le CHU avait aussi la "patate" !"

Magali 2 h 35' 59" 1ère V1 Pascale 2 h 42' 28" 1ère V2  Patrick F. 2 h 44'58" 1er V3 Lionel 2 h 56' 32" Patricia 2 h 56' 33" Sylvie 3 h 22' 20".
A noter que Magali et Patrick réalisent un podium pour leur première course dans leur nouvelle catégorie !

Bravo à tous !

LE JACQUES-POTE.

Avec un trésorier qui se prénomme Jacques et qui est leur ami, un pote, les Tabayous ont touché le" jacques-pote" en 2012...
Voyez plutôt son message ci-dessous :

" Chers adhérents,
 à l'occasion de notre rencontre annuelle autour de la galette des rois offerte par le club, je vous demanderai d'avoir l'amabilité de vous acquitter du montant de votre adhésion, qui n'augmentera pas cette année et ce malgré la crise !
CHU..............10 euros
Hors CHU.....15 euros


ATTENTION !  Je n'accepterai que les chèques datés signés à l'ordre du "CHS course pour tous", pour les  absents je patienterai jusqu'au 31 janvier dernier délai. "

Belle gestion de notre Trésorier. Quant à moi, je promets de m'améliorer sur les jeux de mots...

LES BONS VOEUX !

A l'occasion de cette nouvelle année, le Bureau souhaitera ses voeux à tous, autour des traditionnelles et belles galettes et de doux breuvages, mardi 17 janvier, après l'entraînement.

L'occasion aussi de payer votre cotisation 2012 auprès de notre Grand Argentier...
Venez nombreux !

CATEGORIES.

Nouvelle année, mise à jour des catégories d'âge.

Tableau FFA.

RENDEZ-VOUS.

2011 se termine à peine (bon réveillon à tous !), que les premiers rendez-vous 2012 s'annoncent !
Pas de trève des confiseurs cette année, avec  le mardi 3 janvier le premier entraînement de cette nouvelle année.
Puis le lundi 9 janvier, vous êtres conviés à la présentation des voeux de M. Cazenave, Directeur du CHU Sports, à l'hôpital Xavier Arnozan à 18 h 00. Galette et vin d'honneur.
Venez nombreux !

UNE ANNEE DE CHAMPION !

Après sa brillante année sportive 2011, Patrick D. a les honneurs de la presse , notamment avec SUD-OUEST :

"L'athlète Patrick Darche se bonifie avec les années et les kilomètres parcourus, comme le prouve cette année 2011 qui aura été un grand millésime. Il a pas moins de sept marathons à son actif cette année, avec des chronos exceptionnels : Cheverny (2 h 58 min), Blaye (2 h 58 min), Sauternes (3 h 1 min), Médoc (3 h 4 min), Berlin (2 h 57 min), Lausanne (3 h 9 min) et La Rochelle (3 h 1 min), soit une moyenne de 3 h 1 min.

Diagonale des fous en 2012

À 53 ans, ce coureur originaire de Carsac-de-Gurson partage sa vie entre son métier d'employé de l'hôpital Charles-Perrens à Bordeaux et l'athlétisme dans le club des Rapid'eaux. Une hygiène de vie irréprochable et un entraînement quotidien lui ont permis, cette année, d'aligner les podiums dans sa catégorie vétéran 2 (plus de 50 ans). La plus belle victoire est certainement sa première place au Challenge de l'estuaire, qui cumulait les places obtenues aux marathons de Blaye et du Médoc.

Le programme 2012 sera très chargé pour Pierre Darche, avec le marathon de Rome, cadeau de retraite de son épouse Christine, les 100 kilomètres de Belvès et la légendaire Diagonale des fous à La Réunion, qui est peut-être la course la plus dure au monde.

Christine Dufour - Sud-Ouest."

L'artcicle et la photo l'illustrant (avec le maillot CHU, svp ! ), cliquez ICI .

CROSS DE BEGLES

Bernard B. notre spécialiste "cross", accompagné de Francis, était au cross de Bègles ce dimanche 18 décembre.
Sur le 3606m, Francis termine 5ème V3 en 15'11. Sur le 5858m, Bernard B. termine 25ème V2 en 23'24.

 Comme sur toutes les courses, l'important est aussi dans la récupération. Un principe auquel nos deux athlètes n'ont pas dérogé !

NOËL" LE AVANT L'HEURE !

Après un entraînement dans les flaques et sous la pluie, les 17 courageux, oui les vrais sportifs... ont été gaté par la MERE NOËLLE qui leur a offert des gâteaux et du liquide réconfortant, pour fêter son anniversaire . Alors au nom du club, je te dis BON ANNIVERSAIRE MERE NOËL" LE !
Jacques.

CROSS MERIGNAC

"On a été seulement 2 participants au cross de Mérignac aujourd'hui, mais 50% de réussite : 1 podium pour 2 coureurs, pas mal ! Prime de la combativité à Bernard B. qui s'est aligné sur 2 courses( le matin sur la course  V1 V2 hommes, distance 4585m, et l'après- midi sur le cross court  V2 V3 V4 hommes femmes 3304m.)."

Voici les résultats:

Course (C5) Bernard B. 53ème, 10ème V2 en 18mn48 (moyenne 14km600)

Course (C12) Bernard B. 46ème, 6ème V2 en 13mn21 (moyenne 14km800) François 53ème, 1er V3 en 14mn03 (moyenne 14km100)."

Info François, photos Jogphoto33.

INFOS TENUES

LES FEUILLES DE COMMANDE DES TENUES DEVRONT ETRE REMISES A JACQUES MARDI SOIR. MERCI.

ARCACHON 2011

Encore de nombreux Tabayous au départ des 10 km d ' Arcachon ce dimanche 4 décembre.
Chaque année, ce rendez-vous de fin d'année est l'occassion d'une saine rivalité entre nos meilleures pointures masculines ! Cette fois-ci, Jacques, vainqueur des deux dernières éditions s'était mis en retrait, laissant le terrain au Coach notamment, et à quelques Tabayous affîutés !

Arrivés dans un mouchoir de poche, Francis, René (42'36) et Bernard B.(42'38) étaient départagés par le chrono, ce dernier donnant Francis premier en 42'34. Voici donc notre nouveau tenant du titre !

Le Coach termine en 45'52, un temps respectable sur ce parcours mais pas suffisant pour remporter enfin la victoire... Olivier (43'04) s'intercale entre le trio de tête et Domi R, attention voici un challenger en attente ! Suivent Thierry (46'04), Bruno  arrivé directement du Gers (46'12), Magali  (46'39) Bernard F. (46'44) et Michel (46'48).

Beau trio avec Geneviève (49'53) et ses deux gardes du corps Laurent (49'53) et Bernard M. (qui au classement officiel se voit octroyer un chrono de... 46'07...).

Viennent ensuite des duos avec Noëlle et Didier (51'31), Jacques et Monique (54'54), Muriel et Lionel en "reprise"  (55'05). Patrick F. était bien présent, mais désolé Patrick je ne te trouve pas au classement...

Sylvie (1h00'45") qui la veille a couru les 13 km du trail de Bouliac en 1h35'09 et Jacqueline (1h01'17") clôturent ce beau défilé de Tabayous !

Pas de froid cette année mais un bon petit vent et crachin qui nous a fouetté le long de la plage et une belle averse pour les derniers arrivants.

Merci à nos supporters et photographes !
Bien sûr un repas bien convivial a terminé cette belle sortie.

Les réctions de Jacques :

"Je tiens sportivement et officiellement à féliciter Dominique pour sa victoire sur les 10 km d'Arcachon . J'aurais souhaité lui opposer une résistance mais impossible actuellement, aussi je lui dis amicalement  " TU VERRAS L ANNEE PROCHAINE A ARCACHON "

et celle de René :

"Super performance de Francis qui a terminé avec Bernard et moi-même ,Jai regretté que le Coach ne soit pas avec nous..."

L'album photos ICI  grâce à Jogphoto33, Marie-Thérèse, Pascale et Christian.