UN APERÇU DES FESTIVITÉS...

Coach Manuela vous dévoile le programme du stage d'Hagetmau :

"Le programme du stage est en cours de construction. Néanmoins, les grandes lignes en sont déjà tracées.
Pour le samedi :
- arrivée prévue en milieu de matinée et installation dans les chambres (2 lits superposés par chambre).
- en suivant première séance de CAP/marche.
- repas du midi.
- deuxième séance de CAP/marche.
- en deuxième partie d'après-midi, séance en salle de gym (travail de technique de pied/ assouplissements).
- Apéro et repas du soir.

Pour le dimanche :
- petit-déjeuner puis séance CAP/marche.
- deuxième partie de matinée, travail cardio en piscine.
- repas du midi.
- séance CAP/marche, prévision de sortie longue.

Le contenu des séances CAP n'est pas encore défini. On a encore le temps!
En fonction des participants, on fera des groupes de niveau.

Voila, j'espère que ça vous donnera envie de participer."