LES "BERNARD", EMILIE & JEAN-PASCAL...

*A l'honneur ce dernier week-end, les deux Bernard qui ce week-end montent sur les podiums !
Notre V3, Bernard F. termine 2ème de sa catégorie à Souge (45.13) et notre coach-adjoint avalent les 5 km de Canéjan en 20.33 (3ème V2).
A Souge présence de Claude (42.26) et à Canéjan de François sur le 10 km (45.10).

*Agréable surprise mardi soir après l'entraînement, avec la visite des bronzés Emilie et Jean-Pascal en vacances dans la région ! Les sourires sont revenus sur les visages après la séance de fractionné... D'autant plus que nos niçois avaient apporté bouteilles et friandises !..
Peut-être faudra-t-il un jour aller courir le semi-marathon international de Nice ?

MARATHON DU MEDOC 08/09/2007

Patrick L. et Michel avaient pour mission de faire découvrir le marathon du Médoc à une quinzaine de collègues de leur service, beaucoup néophytes sur la distance voire même en course à pied !... La tâche s'avérait donc rude... Mais mission magnifiquement accomplie puisque tout le monde à franchi la ligne sans gros bobos, remerciant leurs deux coachs d'un jour (et aussi les délais d'arrivée repoussés à 7 h...).

Ambiance toujours aussi fantastique sur cette épreuve que couraient aussi Patrick D. (59ème - 3.08.02) et François (4.33.23)

Une partie du groupe avant le départ......

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Infos du 04/09/2007

*On connaîssait Tata Yoyo, il faudra maintenant compter avec Papi Yoyo !... Félicitations à notre couple présidentiel qui prépare la relève en acueuillant un petit-fils !...

*Les entraînements du mardi continuent et ceux du jeudi reprennent dès le 6 septembre.

*Le code d'accès sur le site Wistiti, sur lequel vous pouvez voir les photos de Domi a changé. Vous le retrouverez en bas du programme d'entraînement distribué en début de mois.

*Les Patrick's, François et Michel prendront le départ du Médoc samedi.

*Les derniers résultats de cet été ont été mis en archives grâce aux données recueillies par le coach, à l'affût du moindre mouvement de ses troupes...

*Le Club souhaite bon courage à Brigitte et lui fait un gros bisous.

FINISHER !

Quand un finisher 2006 rencontre un finisher 2007...

(Patrick songerait-il à être le finisher 2008 ?)

FELICITATIONS A JACQUES qui termine l'ULTRA-TRAIL du MONT-BLANC en 42 h 50.27 !
L'année dernière sur cette même épreuve Jacques avait dû abandonner sur blessure, mais notre trésorier ne comptait pas en rester là ! Encore bravo !

En août, ça court toujours !...

Dimanche 12 août, les Patrick's et J.Marie se sont reunis pour courir les 13 km (6,5 km de montée, dénivellé 920m) de chemin de pierre de la course de la Rhune au Pays-Basque, sous une forte chaleur. Belle performance de Patrick L. qui termine 118ème sur 527 participants en 1.29.31. Patrick D. suit en 1.31.36 (146ème), le maître dépassé par l'élève ??? J.Marie ferme la marche en 2.04.51 (466ème). Une épreuve sur laquelle nos coureurs ont retrouvé notre ex-Président Francis qui maintient la forme ! (1.56.11).



Et le mois d'août n'est pas fini : tous nos encouragements à Jacques qui s'alignera au départ de l'ultra-trail du Mont-Blanc !

TRAIL GOURMAND DE ST-SEVER (40)

Deux équipes de trois coureurs participaient au 3èmè Trail Gourmand de St-Sever(40), et c'est sur la première marche du podium qu'est montée l'une d'elle ! Félicitations aux Patrick's et Bernard B. qui en 2.58.04 bouclent les 45 (42 ?) km de cette épreuve.

L'autre équipe de relayeurs était composée de Lionel, François et J.Marie. Ce trail peut être aussi couru en individuel et aussi en VTT. Assiette de foie gras à l'arrivée, excellente ambiance, joli parcours, bref, nos coureurs conseillent cette épreuve !



Crédit photos : http://www.lgimages.eu/ Merci à M.Laurent Guitou.


Bernard dès le départ, se place...

Patrick à la relance.

François concentré.

Lionel déroule.

Patrick à l'arrivée.

JMarie serre les dents sous la chaleur.

C'EST L'ETE...

C'est l'été, même si la météo tarde à nous le prouver, et l'activité du club tourne au ralenti, vacances obligent... Tout de même une douzaine de présents à l'entraînement de mardi dernier !
La nouvelle version du site continue de s'étoffer et j'en profite pour mettre en archive l'AG de juin dernier !

Le(s) Bureau(x).

Un club moderne : les femmes au comptoir...

... les hommes en cuisine !

Domi et Jacques : mais par où commencer ?

L’AG a réuni pratiquement toute la section et il a donc pu être procéder au vote du Bureau.
Celui-ci a été reconduit dans ses fonctions à l’unanimité ! Le Trésorier bien que généreux tout au long de la saison (achat de tenues, engagements sur certaines courses et surtout apéritifs et boissons lors du déplacement à Millau) a présenté un bilan positif...
Sur le plan sportif, près de 200 inscriptions ont été enregistrées sur des épreuves allant du cross au marathon, en passant par le trail et autres courses nature. Plus de 30 coureurs ont participé à la course de l’année : Le Viaduc de Millau !
Quelques podiums ont été gagnés notamment grâce à Brigitte.
Il a été demandé de s’inscrire sur les courses sous l’appellation CHU SPORTS BORDEAUX, et si possible de courir sous les couleurs du club !
Les effectifs se maintiennent, François, un nouvel adhérent devrait nous rejoindre très vite.
Quelques idées de courses ont été proposées : semi St Jean-Fontarrabie, Les Lucioles, Marjevol-Mende, Le Pervendoux...
Cet été seuls les entraînements du mardi sont maintenus.
Et en bons gaulois que nous sommes, tout c’est terminé autour d’une bonne table, avec JMarie aux grillades malgrè sa main bandée...
Bonnes vacances !

NOUVELLE VERSION DE VOTRE SITE !

Pour des raisons techniques, la présentation de votre site et son adresse change ! Tous les articles et photos disponibles sont répertoriées dans la rubrique "archive blog". Pour faire apparaître tous les titres, il faut que le petit triangle noir figurant devant les dates soit placé pointe vers le bas !
Vous pouvez sous chaque article laissez un commentaire.
J'espère que vous aurez autant de plaisir à visiter cette version que l'ancienne !
Bon entraînement estival à tous !

EN JUILLET 2007....

Deux équipes de trois coureurs étaient alignées au départ du TRAIL GOURMAND de St-SEVER (40). Et l’une d’elle ramène une 1ère place sur le podium ! Bravo donc à BERNARD B. (53 mn aux 13 km), PATRICK L.(56 mn aux 14 km) et PATRICK D.(1h04 aux 18 km) soit un total de 45 km d’après l’organisation, mais nos coureurs penchent plutôt pour un... 40 km !
JMARIE, LIONEL, et FRANCOIS constituaient la deuxième équipe.


A Barsac, DANIELE (52.21) finie 2ème V2 ! Les filles se distinguent donc encore par un podium ! PATRICK D. (39.18) termine cinquième V1. Ont aussi couru BERNARD B. (42.45) et FRANCOIS (45.59) qui défendait pour la première fois les couleurs du Chu.


CLAUDE (2.11.38) et BERNARD F. (2.24.29) ont couru les 19 km des Crêtes d’Espelette et ont certainement atteint leur deuxième objectif de la journée : participer avec autant d’entrain à la fête qui suit cette épreuve !...

COURSE DU VIADUC DE MILLAU 2007

Week-end merveilleux pour une trentaine d’adhérent de la section partie à la conquête du Viaduc de Millau. Le samedi étape dans un ancien couvent reconverti en gîte. Le dimanche réveil de bonne heure pour rejoindre le départ de la 1ére (et unique ?) course du Viaduc de Millau. 10500 coureurs au départ,23,5 km avec un aller-retour sur l’ouvrage, inoubliable, déguisés en vigneron, sous une température idéale et parfois du vent. Un parcours vallonné exigeant (aïe la montée vers le viaduc !) mais magnifique avec la vue sur les Causses, des champs fleuris notamment de coquelicots et très souvent en toile de fond le Viaduc ! .Le groupe a couru ensemble, très applaudi et encouragé par le nombreux public, amené de mains de maître par l’entraîneur Domi qui a assuré le spectacle. Et c’est aussi ensemble qu’il a franchi la ligne d’arrivée sous les acclamations de la foule et du speacker. Une course atypique, partagée par tous , tous ensemble, sans idée de chronos, juste pour le plaisir d’avoir découvert et couru sur le plus haut pont autoroutier du monde !
Merci au club qui a pris à sa charge les inscriptions et offert apéritifs et boissons le samedi.
Encore une sortie réussie ! Mais qui les arrêtera ?

Le gîte.

Le casse-croûte après la route...

Le groupe avant le départ.

Jacques amène les filles...


ça commence à grimper !

Déjà du monde sur le viaduc !

La route qui nous mène vers la piste d'accès au viaduc.

Et ça grimpe !

Bernard accompagne Madame dans cet instant magnifique.

Ravito : toujours présents !

Patrick assure son chapeau : ça souffle tout là haut !

Trésorier et Entraîneur aux anges !

La secrétaire aussi tout sourire : le viaduc est à elle !

ça bouchonne sur le... chapeau de Domi !

Les couleurs du CHU très bien portées !

Concentration dans la partie montante.

Brigitte encore tout en joie d'avoir passé le viaduc.

Les filles foncent sur Millau.

Chapeau bas Monsieur le Président !

Toujours groupé dans la dernière montée !

Le viaduc : on aperçoit la route et la piste que nous avons emprunté.

MARATHON DE BARCELONE 2007

Des surprises à Barcelone où les chronos se sont effondrés sur un circuit plus difficile que prévu et sous un gros soleil.
Lionel arrache un 3h46.00, Bernard B. connaît des problèmes musculaires et termine en 3h50.15, Patricia suit avec un beau 3h55.34, Danièle confirme sa forme en 4h08.57, Philippe faiblit en 4h10.06, Bernard F. subit un coup de foudre pour la ville et pour son dernier (?) marathon en oublie de courir pour s’offrir une course touristique en 4h20.20 ! Domi réalise un temps respectable de 4h31.47 pour avoir couru avec une sciatique et Michel P. ne peut atteindre son objectif (contractures au 31ème) et lève le pied pour finir en 4.37.20.
On le voit, un marathon géré difficilement, les filles s’en sortant bien mieux que les garçons (la sangria del senor Pinero y serait-elle pour quelque chose ?)...
Un séjour qui restera quand même un excellent souvenir pour ce petit groupe, dans une ville très attrayante, sous un magnifique soleil !

LE TRAIL DE L'EAU BOURDE 2006

Organisé par nos amis du club de Canéjan, le Trail de l’Eau Bourde propose deux distances (7,5 et 16 km) ainsi qu’une randonnée. Parcours très joli, sans grande difficulté, passage en sous-bois, un peu de chemins sableux, et un terrain plus boueux sur le final. Ambiance sympathique.