ENCORE SUR LES PLANCHES !

Dimanche, Pascale s'est de nouveau perchée sur la plus haute marche pour nous raconter :

"4 Tabayous présents au Trail de Sadirac.
Noisette sur la randonnée.
Pablo, Jocelyn et Pascale sur le 18km transformé en 19,200 kms.
Parcours bien vallonné avec de jolies côtes singles dans les bois, peu de route. 
Merci à Pablo qui m'aide à finir ce trail car les 2 derniers furent durs pour moi.
Sportivement "

Pascale  1h45' 1ere V3F
Pablo  1h45'
Jocelyn  2h14'

NAGER...PÉDALER...COURIR...A BISCARROSSE !

Voici le programme du week-end dernier pour une belle troupe de Tabayous posée sur les rives du lac de Biscarrosse.
C'est sur 3 types d'épreuve que toutes et tous ont performé :

sur le triathlon au format S en équipe :
(750 m de natation / 21.5 Km de vélo / 5 Km de course à pied)
Manuela - Laurent - Bernard - Julien  1h48'09" 23/37

sur le triathlon au format XS :
(400 m de natation / 10 Km de vélo / 2,5 Km de course à pied)
Evan  47'37" 6/103
Didier D.  56'44" 41/103
Ondine  58'39" 50/103
Claire  1h03'43" 78/103
Françoise  1h06'11" 85/103

sur le triathlon au format M :
(1500 m de natation / 43 Km de vélo / 11 Km de course à pied)
Julien  2h47'02" 46/445

Une petite vidéo de l'exploit est  ICI

Quelques photos sont  ICI

RETOUR SUR LA CITÉS RUN

Voici la photo de la "brochette complète" :

QUELQUES DATES UTILES...

...que Coach François vous communique :

le 06 octobre - journée nationale de la Marche Nordique, les Coachs réfléchissent pour vous proposer une sortie.

le 07 octobre - par sympathie avec nos camarades du club de Pessac inscrivez-vous sur le 5 ou le 10km de Pessac.

le 21 octobre - le Ruban Rose 7km à Bordeaux

QUELLES FILLES !

BRAVO à nos féminines encore à l'honneur ce samedi 22 septembre sur la Ronde Verte du Pian Médoc.
Magali et Pascale nous racontent :

Magali :
"Avant dernière course du Challenge Trail au Pian médoc.
Parcours de 20km sous la chaleur, de grandes lignes droites et des monotraces sympathiques.
Je termine 3ème féminine et 2ème V1 en 1h35'28" "

Pascale :
"Ce samedi après midi 1ère participation à la Ronde Verte du Pian Médoc.
Joli parcours de 20 kms, beaucoup de singles, un peu de route et grosse chaleur.
9ème féminine et 1ère V3 en 1h47'24" "

QUELLE BELLE BROCHETTE !

Dimanche 16 septembre avait lieu la 12eme édition des 10km du Cités Run Tauzin Urban Trail.

Coach François nous en fait un résumé :
"Voici la photo du podium des Tabayous aux 10km Cité Run BX  avec une trilogie mémorable et de toute beauté pour le podium master 3 féminin :


Pascale 1ere M3 en 49'17"
Noëlle 2eme M3 en 54'18"
Patricia 3eme M3 en 1h03'
puis :
Magali 1ere M1 en 44'54"
Manuela 1ere M2 en 49'12"
Bernard F. 1er M4 en 53'19"
Les autres participants : 
Julien 41'44" Didier B 47'47" Jean René 48'48" Pablo 48'58" Bernard B 50'56" Jacques W 52'55" Sylvie P 1h01' Éliane 1h07' Monique 1h07' Marie Thérèse 1h07' Christiane 1h07'
Et une 3eme place avec 17 coureurs pour le challenge du nombre"

5 commentaires:

Pablo : "Scoop: je suis le 17eme..et c'est ballot ....pour une fois que je m'approche à 10 secondes de JR....je l'aurai un jour...je l'aurai 😉 "

Bernard F. : "JE SURVEILLE CA DE PRES... "

Coach Didier : "Bravo les filles oups pardon Bernard"

Président Yoyo : "Plus de 350 inscrits, sous un ciel magnifique.

Les coureurs ravis, malgré les difficultés du parcours.
Un grand merci pour votre participation à la course,(plus de 18 coureurs) et aux bénévoles du club qui nous ont permis de passer un super week-end tous ensemble.
Un grand bravo à nos féminines.
Bravo à Bernard qui tenait à accompagner nos gazelles sur le podium.
Photos sur : http://www.letauzin.com/
Merci encore.

A bientôt"

JogPhoto33 : "La photo de Bernard, c'est un photomontage ou les filles lui ont-elles mis une grosse tête ?"

PARLONS D'AUTRES CHOSES...

"Le Médoc" vous connaissez ?
On ne peut pas dire qu'il n'y avait pas un chat car Christelle A. et Patrick D. y étaient !

Patrick nous raconte :"Même pas la moindre douleur au genou! Il bosse bien le chir ??
Tranquillement toutes les dégustations réussies avec avec brio!
Il y a longtemps que je n'avais pris autant de plaisir ! 4h14'46" et arrivée nickel ??heuuuu un peu fatigué quand même !
Mais ce n'est pas une surprise quand tu as 1 mois et demi de prépa !
C'est reparti pour la saison à venir !
Christelle termine juste devant moi en 4h14'46" également"

5 commentaires :

Jacques W. : "bravo Patrick pour ta "PERFORMANCE" après ton problème de genou 

vu la photo " T ES UNE SACRÉE GONZESSE "  LOL ( pour les amateurs de plaisanteries )"

JogPhoto33 : "Bravo Patrick. Par contre, tu devrais l'amener chez le véto, ton chat commence à ressembler à un convoi exceptionnel."


Michel P. ancien Tabayou : "Content te t'avoir salué au 39ème, et surtout que tu n'es pas eu besoin de nos services !
La bise à tout le club ! "

Bernard F. : "Genou testé sur la dernière côte de Montpeyrou Patrick ?"

Pat D. : "désolé pour le chat, un petit moment d'inattention et hop, il a bu la potion que j'avais préparé pour le marathon!!! à bientôt, retour vers début novembre!"

"CROSS TRI" VOUS CONNAISSEZ ?

Magali qui était ce week-end à Espiet près de Créon vous explique :

"Dimanche j' ai participé à mon 1er Cross Tri ( Natation 500m; Vtt 15km; Trail 4,5km) à Espiet.
Le plus compliqué a été le vtt car parcours très technique et un manque de pratique depuis qlq années. Heureusement j'avais un super vtt qui en a bavé avec les changements de vitesses, les cailloux, racines et autres. Du vtt quoi!
Du côté natation j'ai reçu qlq coups et en plus à mi parcours il fallait sortir de l'eau où se trouvaient des cailloux et une petite côte bien raide pour replonger derrière.
Côté résultat Nage: 13'24''; Vtt: 1h01'; Trail: 22'51''. Ce qui fait un Total de 1h39'42''. Pas mal pour une 1ere participation. Le plus ouff c'est que je fini 70eme sur 158 participants et encore plus ouff 4eme féminine, derrière trois triathlètes. Excellent non. Donc je suis ravie..."

11 commentaires :

Bernard F. : "X... m'a dit un jour: Magali c'est un mec... tu confirmes ! Bisousss ma poule."

Coach Manuela : "Hey les gars, comment vous pouvez dire ça? Il y a longtemps que vous avez pas dû voir de femmes pour plus savoir les reconnaitre! Ou alors que vous ne savez pas regarder correctement.En plus d'être une athlète confirmée, notre Mag est une très jolie femme et la trifonction lui sied à merveille.

En plus, vos propos sont assez dévalorisants pour l'ensemble des femmes. Comme si nous étions une sorte de sous-catégorie d'hommes plus ou moins réussie...
Pourtant, dans le club, il y a plus d'une nana, qu'elle soit devant ou derrière, qui démontrent des qualités de courage et de persévérance.

Alors, vous avez bien de la chance de nous avoir, messieurs!"

Bernard F. : "Hola Manu tu déformes tout ! Tout le monde aime Magali et toutes les filles du club ce n'est que de l'humour masculin... Magali moi je l'ai amené au Vatican et si j'avais été plus jeune... à Venise ! De plus quand vous êtes 
devant c'est mieux on vous voit le derrière. Ah ah ah !"

Coach François : "Magali, je ne suis pas X.....Et je rejoins le commentaire de Manuela"

Jacques le Responsable des Affaires Extra Sportives : "j'envoie ce message pour désamorcer rapidement ce début de polémique entre membres du club .Les propos de Bernard ne sont pas parole d’évangile Manuela, tous les hommes du club sont admiratifs de vos performances devant ou derrière. Rassurez vous toutes nous savons comment sont les femmes"

Coach Manuela : "Mais y a pas de problème les gars!  Le prochain copain qui fera une performance, je lui dirai: "t'es une sacrée gonzesse!" et s'il le prend mal, je répondrai "humour de fille!""

Magali : "Étant la première concernée, je pense que c'est juste une maladresse de Bernard, Même si c'est un peu blessant il n'y a rien de grave. Merci a Manuela pour son intervention sur la gente féminine et sportive."

Bernard F. : "OK sauf que c'est pas de moi... j'ai seulement rapporté sans citer ni méchanceté ! Et puis c'est vrai que ma pote Magali aime le TRI, la preuve elle y bosse à la Poste. Sacrée nana !"

Sandrine L. : "Ben moi je travaille dur tous les jours pour expliquer à des lutins d'à peine 5 ans que oui les filles peuvent courir plus vite que les garçons,oui elles peuvent faire du vélo sans les p'tites roues,oui elles peuvent jouer au garage au coin bricolage et au pirate,oui et c est NORMAL ...et croyez-moi c est pas gagné de les convaincre... alors bravo à toutes les championnes et à tous les champions ,mec ou nana !!!"

Jacques : "Ce blog n'est en aucun cas une vitrine pour les féministes il a été créé pour relater nos activités pas nos états d’âmes.
Magali nous t'aimons tous et nous te félicitons pour tes performances et ta bonne humeur
POINT FINAL.
Je vais demander au Président de convoquer au plus tôt les responsables du club en vu d’éclaircir notre avenir"

Coach Didier : "Jacques je ne vois pas la nécessitée d'une telle réunion, les personnes concernées se sont vues à l'entrainement mardi et tout est rentré dans l'ordre, je connais bien Bernard il n'a pas voulu être méchant il a été juste maladroit. Sur le blog chacun a le droit de s'exprimer. Aller sans rancune"

LA RENTRÉE DES TABAYOUS

C'est à Carignan qu'avait lieu la reprise des compétitions pour les Tabayous.
Ce dimanche 02 septembre cette manifestation sportive se déclinait en trois parcours : deux trails (9,5 et 16,5 km) et une randonnée de 9,5 km.

Pascale nous en parle :
"Nous étions 6 Tabayous au trail de Carignan ce dimanche matin : Julien, Bernard B et moi sur le 16,5 kms et Dominique, Patricia et Bernard  sur la randonnée.
Très joli parcours boisé et vallonné"

Sur le 16,5km :
Julien  1h24'
Pascale  1h32' 1er M3
Bernard B.  1h39'

POUR FAIRE LE POINT...

...et pour faciliter l'organisation de notre week-end de mise au vert à Pissos du 29 et 30 septembre 2018, notre "Responsable de la Commission Sportive et Extra-Sportive" que l'on a longtemps appelé "Coach Jack" vous demande de vous

pré-inscrire

soit :

par le formulaire

                               (en haut à gauche du blog)

soit par mail :

                                                 tabayous@laposte.net

Vos pré-inscriptions alimenteront au fur et à mesure le tableau ci-dessous :

Nom	Nombre de participants
Christine et Didier	2 participants
MTH et Jack	et 2 de plus
Monique	1 personne
Geneviève	Je viens !
Bernard B.	Dominique & Bernard seront de la fête
Noëlle F.	ok pour 2 personnes
Christiane C.	Ok pour 2 personnes
Benoit G.	Ok pour Catherine et moi au WE à Pissos
Pascale T.	ok pour nous 2
Olivier de M.	Pas dispo cette fois-ci
Cathy P.	Je ne viendrai pas au we Pissos
Maria et Philippe G.	Nous ne serons pas disponibles
Didou B.	Je ne serai pas là non plus
Lyse H.	Pas présente pour ce week-end
Manuela	Pas disponible non plus
Yoyo Président	nous serons là (2)
Marcellus	Je ne serai pas là non plus
Patrick D.	coucou, pas possible pour moi! En vacance! à bientôt
Benoit de M.	Pas dispo pour cette fois-ci
Coach François	C'est OK pour nous 2
Michel B.	Pas disponible ce WE
Véro M.	Pas dispo ce week
JR	Pas dispo ce week
Thierry R.	Pas dispo ce week end
Françoise L.	Pas dispo ce week end
Luc D.	Désolé pas disponible. Bon week end à tous
Laure	1 personne

BRAVO CHAMPIONNE !

Dans le cadre du GRP, le départ du Tour du Néouvielle a été donné le samedi 25 août à 8 heures du centre de Saint-Lary-Soulan.

Claire et les autres concurrents sont montés par des routes carrossables puis des pistes de ski au Col du Portet. Ils ont basculé ensuite sur le secteur du Néouvielle pour rejoindre le refuge de Bastan et le Col de Bastanet comme pour le Tour des Lacs. Ensuite ils ont tourné à gauche pour franchir la Hourquette de Caderolles, puis le lac de Port Bielh, le lac de l’Oule, les Merlans et le Col de Portet qui les a ramené à Vielle Aure par la crête du Cap de Pède.

Claire nous détaille son parcours :

"J’ai enfin fait mon GRP 43km 2500D+ cette année après mon entorse de la cheville 2017!!!"

PENDANT L’ÉTÉ TOUT CONTINUE !

Coach Manuela vous apporte quelques précisions :
"- Finalement Coach Bernard assurera l'entrainement course à pied du Mardi 21 Août.
- Toujours des Tabayous actifs à la natation à Bègles Plage le Mercredi à 19h (sauf le 22).
- Rendez-vous vélo à Haut-Lévèque le samedi à 9h30. "

L’ANXIÉTÉ DANS LES YEUX...

...et il y avait de quoi !

Coach François nous raconte :

"Quatre Tabayous dans le col de l' Aubisque ce samedi pour voler la vedette aux coureurs du tour de France passés la veille.

C'est à Arrens-Marsous qu'avait lieu la 3eme édition du Trail des Gabizos.

2 épreuves au programme le Gabizos Sky Race 31km 2400m D+ et le Tuque d'Arrens 9,5 km 520m D+

Température idéale pour ce genre d’épreuve, mais quel dommage de ne rien voir du paysage de toute la journée. Partis à 8h dans la brume, puis dans les nuages très humides en altitude.
Les barrières horaires très sélectives ne laissaient peu de chance aux non initiés, d'autant que le kilométrage était plus long qu'annoncé 33km à nos montre gps.
Les résultats :

- sur le 31km : Pascale 7h 2eme master 3, Marcellus 7h33, François 7h41
- sur le 9,5km  : Éliane 2h01

Bravo d'avoir tous terminés"

Pascale y va de son petit commentaire :

"Trail des Gabizos fini en 7 h .

2eme  M3 mais pas récompensée.

Joli parcours mais avec le brouillard nous n'avons pas pu profiter du paysage.

Parcours très humide et glissant pas mal de boue"

D'autres photos  ICI

NOËLLE AVANT L'HEURE...

Petite mais valeureuse troupe de Tabayous à l'EcoTrail de Montpeyroux en Périgord.
En effet, la moitié du groupe est montée sur le podium !

Christian F. nous en parle :
"Quelques photos de l' Ecotrail de Montpeyroux où Noëlle et Bernard ont fait premiers dans leur catégorie.

Très bonne organisation, repas excellent avec de bons produits bio.

Une belle journée !"

Quelques photos de Christian sont  ICI

IL EST TEMPS DE SE JETER A L'EAU !

Coach Manuela vous y invite :
"Cette année, pas de RDV à Pierroton pour préparer le triathlon de septembre.
Je vous propose de vous retrouver les mercredis à Bègles plage à 19h.
Possibilité de courir et nager selon les envies.
L’eau est à 25° et la qualité des eaux de baignade contrôlée"