RENDEZ-VOUS.

2011 se termine à peine (bon réveillon à tous !), que les premiers rendez-vous 2012 s'annoncent !
Pas de trève des confiseurs cette année, avec  le mardi 3 janvier le premier entraînement de cette nouvelle année.
Puis le lundi 9 janvier, vous êtres conviés à la présentation des voeux de M. Cazenave, Directeur du CHU Sports, à l'hôpital Xavier Arnozan à 18 h 00. Galette et vin d'honneur.
Venez nombreux !

UNE ANNEE DE CHAMPION !

Après sa brillante année sportive 2011, Patrick D. a les honneurs de la presse , notamment avec SUD-OUEST :

"L'athlète Patrick Darche se bonifie avec les années et les kilomètres parcourus, comme le prouve cette année 2011 qui aura été un grand millésime. Il a pas moins de sept marathons à son actif cette année, avec des chronos exceptionnels : Cheverny (2 h 58 min), Blaye (2 h 58 min), Sauternes (3 h 1 min), Médoc (3 h 4 min), Berlin (2 h 57 min), Lausanne (3 h 9 min) et La Rochelle (3 h 1 min), soit une moyenne de 3 h 1 min.

Diagonale des fous en 2012

À 53 ans, ce coureur originaire de Carsac-de-Gurson partage sa vie entre son métier d'employé de l'hôpital Charles-Perrens à Bordeaux et l'athlétisme dans le club des Rapid'eaux. Une hygiène de vie irréprochable et un entraînement quotidien lui ont permis, cette année, d'aligner les podiums dans sa catégorie vétéran 2 (plus de 50 ans). La plus belle victoire est certainement sa première place au Challenge de l'estuaire, qui cumulait les places obtenues aux marathons de Blaye et du Médoc.

Le programme 2012 sera très chargé pour Pierre Darche, avec le marathon de Rome, cadeau de retraite de son épouse Christine, les 100 kilomètres de Belvès et la légendaire Diagonale des fous à La Réunion, qui est peut-être la course la plus dure au monde.

Christine Dufour - Sud-Ouest."

L'artcicle et la photo l'illustrant (avec le maillot CHU, svp ! ), cliquez ICI .

CROSS DE BEGLES

Bernard B. notre spécialiste "cross", accompagné de Francis, était au cross de Bègles ce dimanche 18 décembre.
Sur le 3606m, Francis termine 5ème V3 en 15'11. Sur le 5858m, Bernard B. termine 25ème V2 en 23'24.

 Comme sur toutes les courses, l'important est aussi dans la récupération. Un principe auquel nos deux athlètes n'ont pas dérogé !

NOËL" LE AVANT L'HEURE !

Après un entraînement dans les flaques et sous la pluie, les 17 courageux, oui les vrais sportifs... ont été gaté par la MERE NOËLLE qui leur a offert des gâteaux et du liquide réconfortant, pour fêter son anniversaire . Alors au nom du club, je te dis BON ANNIVERSAIRE MERE NOËL" LE !
Jacques.

CROSS MERIGNAC

"On a été seulement 2 participants au cross de Mérignac aujourd'hui, mais 50% de réussite : 1 podium pour 2 coureurs, pas mal ! Prime de la combativité à Bernard B. qui s'est aligné sur 2 courses( le matin sur la course  V1 V2 hommes, distance 4585m, et l'après- midi sur le cross court  V2 V3 V4 hommes femmes 3304m.)."

Voici les résultats:

Course (C5) Bernard B. 53ème, 10ème V2 en 18mn48 (moyenne 14km600)

Course (C12) Bernard B. 46ème, 6ème V2 en 13mn21 (moyenne 14km800) François 53ème, 1er V3 en 14mn03 (moyenne 14km100)."

Info François, photos Jogphoto33.

INFOS TENUES

LES FEUILLES DE COMMANDE DES TENUES DEVRONT ETRE REMISES A JACQUES MARDI SOIR. MERCI.

ARCACHON 2011

Encore de nombreux Tabayous au départ des 10 km d ' Arcachon ce dimanche 4 décembre.
Chaque année, ce rendez-vous de fin d'année est l'occassion d'une saine rivalité entre nos meilleures pointures masculines ! Cette fois-ci, Jacques, vainqueur des deux dernières éditions s'était mis en retrait, laissant le terrain au Coach notamment, et à quelques Tabayous affîutés !

Arrivés dans un mouchoir de poche, Francis, René (42'36) et Bernard B.(42'38) étaient départagés par le chrono, ce dernier donnant Francis premier en 42'34. Voici donc notre nouveau tenant du titre !

Le Coach termine en 45'52, un temps respectable sur ce parcours mais pas suffisant pour remporter enfin la victoire... Olivier (43'04) s'intercale entre le trio de tête et Domi R, attention voici un challenger en attente ! Suivent Thierry (46'04), Bruno  arrivé directement du Gers (46'12), Magali  (46'39) Bernard F. (46'44) et Michel (46'48).

Beau trio avec Geneviève (49'53) et ses deux gardes du corps Laurent (49'53) et Bernard M. (qui au classement officiel se voit octroyer un chrono de... 46'07...).

Viennent ensuite des duos avec Noëlle et Didier (51'31), Jacques et Monique (54'54), Muriel et Lionel en "reprise"  (55'05). Patrick F. était bien présent, mais désolé Patrick je ne te trouve pas au classement...

Sylvie (1h00'45") qui la veille a couru les 13 km du trail de Bouliac en 1h35'09 et Jacqueline (1h01'17") clôturent ce beau défilé de Tabayous !

Pas de froid cette année mais un bon petit vent et crachin qui nous a fouetté le long de la plage et une belle averse pour les derniers arrivants.

Merci à nos supporters et photographes !
Bien sûr un repas bien convivial a terminé cette belle sortie.

Les réctions de Jacques :

"Je tiens sportivement et officiellement à féliciter Dominique pour sa victoire sur les 10 km d'Arcachon . J'aurais souhaité lui opposer une résistance mais impossible actuellement, aussi je lui dis amicalement  " TU VERRAS L ANNEE PROCHAINE A ARCACHON "

et celle de René :

"Super performance de Francis qui a terminé avec Bernard et moi-même ,Jai regretté que le Coach ne soit pas avec nous..."

L'album photos ICI  grâce à Jogphoto33, Marie-Thérèse, Pascale et Christian.

RAPPELS

N'OUBLIEZ PAS JEUDI 1 DECEMBRE SORTIE FRONTALE.

10 KM ARCACHON DIMANCHE 4 DECEMBRE

RENDEZ-VOUS A 7 H 45 SUR LE PARKING DU GARAGE RENAULT CARREFOUR DE L'ALOUETTE A PESSAC, PRES DE CHEZ BERNARD B. POUR EVENTUEL COVOITURAGE.

ON SE PRÉPARE !

A l'approche du 10 km d'Arcachon, on continue de se préparer chez les Tabayous.

Vendredi 25, René, Bernard B., Didier, Francis et Olivier étaient aux 18 km relais des Anonymes du Campus, à Talence. Le tout au profit des Restos du Coeur.

Samedi 26, le Coach était à Gujan, pour le Cross Sud-Ouest : "Temps idéal cet après-midi, après la brume matinale ; température correcte et un terrain souple. Départ 13 h pour 7,8 km. 140 arrivants. Domi R 32' 30/140" (DR)

Enfin, dimanche 27, Patrick D. (certainement en manque de marathons...), prenait le départ de celui de La Rochelle pour un chrono de 3h01'12".
"Tout était réuni pour réussir un super chrono ! Température idéale, pas de pluie, pas de vent, des amis autour de moi, bref, il n'y avait plus que mes jambes...Tout commence bien , tout prés de la ligne de départ, les 20 premiers kms avalés facilement sur une base de2H56! et.....27 ème, ça coince, le groupe avec lequel j'ai fait tout ces kms me lâche ! Je commence à avoir les grosses cuisses, je me dis c'est cuit...je m'accroche, me faisant doubler depuis 10 kms, je me refais une santé et je termine en dépassant à mon tour les plus cuits que moi!!!!!  233ème en 3H01'12''
C'était le 7 ème de l'année et même si j'ai échoué dans ma tentative de réaliser une moyenne a 3H,
je termine ma saison très content car je n'en suis pas très loin ...(3H01)
A l'an prochain pour de nouvelles aventures!" (Pat D.).


Et n'oublions pas tous ceux qui ont effectué la séance "d'entraînement" particulière du samedi soir...

DE BELLES CHOSES À FÊTER !

Mardi après une belle séance, quiches, gâteaux et cidre attendaient les Tabayous pour fêter l'anniversaire de Geneviève ! Sans oublier le Beaujolais Nouveau apporté directement de la région par Francis pour fêter sa troisième place V3 au marathon du même nom.

Un nouveau moment de convivialité chez les Tabayous !

ATTENTION :

Jeudi 1er décembre entraînement à la frontale !

Pensez à vous équiper !

Rendez-vous heure et lieu habituels.

UN DIMANCHE D'UN BON TONNEAU !

Du Beaujolais et du Médoc pour ce dimanche 20 novembre, puisque Francis était au marathon du Beaujolais et Michel aux 10 km d'Avensan. Sans oublier Bernard B. aux 20 km de Montussan.

Francis :
"Le beaujolais nouveau est bien arrivé. La perce du tonneau à minuit est un véritable évènement.
Les vignes du beaujolais s'étalent sur des côteaux. Le marathon....aussi!
Un dénivelé (352 m) presque 3 fois supérieur au Médoc, mais 3 fois moins de dégustations.
Une ambiance à l'image du Médoc, une excellente organisation, un beau parcours malgré les côtes et...les caves à traverser en sous sol, un temps idéal. Et surprise, contrairement à mes à priori, un millésime 2011 de très bonne facture, finalement propice à l'effort :
3h29'43, 3èmeV3/53.
A mardi je pense, avec beaujolais nouveau après l'entraînement".

Bernard B. :
"Pour ma part j'ai travaillé mon entraînement en côte aux 20 km de Montussan, 2ème V2 en 1 h 28'."

Michel :
"Sympathique 10 km à Avensan. Bonne ambiance. Parcours intéressant avec son départ en montée et sa côte du 7ème !  Arrivée au centre du village.Temps idéal. 290 coureurs. 1 bouteille à l'arrivée. 6 à 8 euros l'inscription. Une bonne sortie avant Arcachon. 47'21". Des photos sur Jogphoto33.

DES INFOS...

Résultats du Trail du Sauternais, Raisin d'or :

sur le 12 Kms:

Domi 30éme 1H07'30"
Francis 43ème 1H10'44"
Olivier 46ème 1H11'16"
Didier 50ème 1H11' 57"
Jacques 70ème 1H14'31
Marcel 120ème 1H23'15"
Geneviève 121ème 1H23'18"
Patrick F 132ème 1H25'43"
Monique 159ème 1H32'45

sur 24Kms:
Patrick D 12ème 1H57'18"

Merci Patrick D. pour l'info. A noter que René et Bernard B. étaient sur l'épreuve VTT du dimanche, ainis que Didier qui a donc fait le doublé. Bravo !

Même pas peur du noir...

Bernard B. propose d'effectuer le jeudi des sorties à la frontale, au bois de l'Eau Bourde. Ceci afin notamment de s'habituer aux sorties nocturnes pour le Grand Brassac, ou tout simplement varier les plaisirs ! N'hésitez pas à vous équiper !

Bien sûr, ceux préférant rester en terrain plus "classique" pourront effectuer la sortie habituelle du jeudi.

Plus de renseignements auprès de Bernard B. et aux entraînements.

UNE EPREUVE EN OR.

Avant de laisser la place à Jacques pour son récit du Trail de la Raisin d'Or en Sauternais, un petit rappel concernant un résultat :

au cross de Cenon du 6 novembre Magali 4157m en 18'17, Bernard B. 20'46 et Marcel 24'30 sur le 5210  m.

Samedi 12 novembre  :

"Très belle journée samedi pour un trail sec et très vallonné. Tous les Tabayous ont donné ce qu"ils pouvaient pour faire bonne figure sur le 12 km. Comme prévu, Dominique, toujours sur sa lancée a fait une course très honorable et nous a laissé nous promener à l'arriére ! Où après avoir ramassé des pâquerettes et cherché des cèpes, nous sommes enfin arrivés derrière lui sur la ligne d'arrivée. Un contrôle anti-dopage devra être fait sur les prochaines courses, parce que quand même ........ Quoi qu'il en soit, je le félicite et les autres, j'en suis sûr ,feront de même. On note aussi une très belle course de Geneviève qui a laissé notre championne Monique avec quelques minutes derrière et Patrick  sur le 24 qui a donné aussi tout ce qu'il avait sous le capot. Pascale, Micheline et Marie-Thérèse étaient là pour nous supporter."

L'album photos ICI. (photos Jacques et Charles/Jogphoto33).
Chronos en attente.

ARCACHON, C'EST TOUT BON !

La traditionnelle sortie du club aux 10 km d'Arcachon se déroulera le dimanche 4 décembre.

Génératrice d'enjeux et de saine rivalité entre nos meilleurs coureurs masculins, cette année encore on s'attend à un gros défi, sur un magnifique parcours.

(N'oubliez pas le 3 h 23 du Coach à Berlin...).

Pensez à vous inscrire dès à présent !

Pour le repas d'après-course, se renseigner auprès de Lionel.

REGLE COMME UN COUCOU SUISSE...

Patrick D. continue sa ronde de marathons ! Ce dimanche 30 octobre, il était à Lausanne !

"Qui m'a dit que ce marathon était tout plat ?????? Même pas 10 m de plat......Tout se présentait bien pour faire une perf....Ville magnifique, temps idéal, chaussures neuves et logement super cool entre le départ et l'arrivée, pasta- party sur le bateau LE LAUSANNE.

Mais voila, ici tout est bosselé, on ne regarde jamais devant sois mais en haut ou en bas !

Jusqu'au 21 ème tout va bien, des vignes à gauche et le lac à droite et demi- tour, tout ce que l'on a descendu à l'aller, on le monte au retour !

A partir du 27 ème, baisse de régime et on finit comme on peut {fin de saison}...

88 ème en 3H09 et 4 ème V2, content quand même !!!!" Pat.
Photo : alphafoto.com

LA CROISIERE S'AMUSE...

Ce dimanche 30 octobre se déroulaient les 17 km de la "Croisière des Bons Vins de La Brède".

 

Compte-rendu et photos du local de l'épreuve, Jacques :

 "C'est une belle journée de compétition où nous étions nombreux à La Brède. Nous avons pris le départ pour une course très vallonée qui après Berlin nous a permi de renouer avec la vitesse. Tous les Tabayous ont donné tout ce qu'ils avaient sous le capot . Pendant que nous courions au super, Thierry a carburé au rouge brédois . Nous avons ensuite cassé la croûte près du podium où est monté Monique notre championne, une habituée des recompenses. On a fini la journée chez le trésorier et son épouse, avec quelques pounchkis, de l 'eau de vie de poire, du café et quelques bulles. Le tout sur la terrasse au soleil..."

Photos course Jogphoto33.

L'album photos de la journée : ICI !

Les chronos :

Bernard B. 1.16.01 René 1.17.51 Magali 1.22.23 Francis 1.26.14 Thierry 1.26.42 Patricia 1.27.39 Jacques 1.27.41 Bernard M. 1.27.45 Monique 1.34.10 Domi MB. 1.42.12

A VOIR, A FAIRE.

Les Anonymes du Campus nous font parvenir les informations sur leur course annuelle qu'ils organisent au profit des Restos du Coeur.

L'an dernier le Club avait participé, sous la pluie et dans le vent, mais dans une belle ambiance.

Clic souvenir ICI !

Si vous êtes intéressé, composez vos équipes lors des entraînements.

Attention, limité à 250 équipes, 12 euros/pers. avant le 18 novembre, puis 15 euros/pers.

PESSAC OU ARSAC.

Ce week-end, deux courses sous le soleil girondin, du roulant 10 de Pessac en passant par les 18 km nature d'Arsac. Et des Tabayous au départ.

Samedi 15, la foulée des Vignerons d'Arsac accueuillait beaucoup de monde pour 9 ou 18 km. Sur la petit distance Marcel termine en 48'16 (désolé Marcel, tu as du aller trop vite, je n'ai pas trouvé de photos...).
Sur le 18, Patrick D. est 1er V2 en 1h16'52". Si je ne me trompe pas, Olivier, un de nos nouveaux compagnons de club claque un 1h26'55" pour une de ses premières courses sous nos couleurs (désolé là aussi pas trouvé de photos). Bernard F. (1h37'25"), Geneviève (1h50'19"), Muriel (1h50'22") et Sylvie (2h02'57") complètent le groupe.
Le lendemain, dimanche 16 beaucoup de monde aussi aux 10 km de Pessac. Bernard B. en 41'50, René en 43'43 (le mollet va mieux, tant mieux !) et Thierry en 47'50 ont bien représenté le Club.
Beaucoup de photos sur Jogphoto33 et Courir 33.

RECHERCHONS TOP MODELES !

Le Bureau vous fait savoir que :

Dans le cadre du renouvellement des tenues, des séances d'essayages sont organisées les mardis 18 et 25 octobre, avant l'entraînement, à 17 h 15.

Pour cela nous demandons aux propriétaires des différentes tenues de toutes tailles de les apporter, pour que les personnes désirant s'équiper de nouveaux vêtements puissent les essayer, que ce soit l'équipementier "Start" ou "Errea".

Merci à tous.

CLIC-CLAC PHOTOS !

De nouvelles photos de Berlin (magnifique panorama de Domi R.) et aussi sur cité-Run, http://www.letauzin.com/

10 KM BLANQUEFORT

Depuis 2009, le parcours des 10 km de Blanquefort a été modifié. Il est beaucoup plus roulant. Il y avait une bonne affluence ce matin, et après les 5 gouttes de pluie avant le départ, c'est un beau soleil qui a accompagné les coureurs. 10 km mesuré FFA, puce, mais malheureusement seulement un tapis à l'arrivée. Chacun rectifiera donc son temps, des secondes ou minutes supplémentaires nécessaires au passage de la ligne de départ, après le starter... Dommage, tant qu'à avoir une puce...
Jean-Marie était là, pas en tant que coureur, mais en papi-coach du petit-fils qui prenait le départ de sa première course enfants !
Pascale représentait nos féminines, de fort belle manière puisqu'elle termine 2ème V2 en 48'48".
François, qui  s'est perdu dans les parkings , ne s'est pas perdu sur le parcours qu'il boucle en 47'07".
Michel suit de près en 47'17". Patrick F. revient petit à petit (54'44").
Photos : JogPhoto33.net

                                              

INFOS.

Mardi dernier une vingtaine de coureurs a effectué une sortie en endurance vers le Bois de l'Eau Bourde.
Au retour dégustation de cidre "fait maison" par Didier, accompagné de petits gâteaux. Excellent !

Mes excuses à Pascale et Laure, deux "petites nouvelles" qui étaient présentes à La Bordelaise, et que j'ai oublié : pas encore l'habitude de rechercher leur nom dans les classements, ni de les repérer sur les photos !

Bon rétablissement, notamment à Domi MB, René et Lionel, en indélicatesse qui avec une cheville, qui avec un mollet !

Merci à Bernard F. qui a assuré l'intérim à l'entraînement pendant la période berlinoise, pour une belle fréquentation.

Bref, après un mois de reprise, tout roule court !

CHAUD, CHAUD A CANEJAN !

Les grosses chaleurs de ce samedi 1er octobre, n'ont pas freiné nos deux Tabayous présents aux 10 km de Canéjan. Bernard F, casquette bien visée, frôle le podium des V3, échouant sur la... quatrième marche en 48'35.
Thierry passe la ligne en 48'33.

Photos par Jogphoto33.

BORDELAISE

Ce 25 septembre, nouvelle édition de la Bordelaise, course réservée aux féminines. Beaucoup de crtitiques cette année : mauvaise organisation, retard sans explications, distances fausses....
Geneviève, Chantal et Sylvie y étaient.

Photos : Charles par Jogphoto33

BERLIN, SUITE...

28 personnes composaient le groupe de Tabayous en déplacement à Berlin. 17 d'entre-elles prenaient le départ du marathon.

On se souvient du Coach annonçant un chrono de 3h11, dans un moment d'euphorie, dans la franche camaraderie du vestiaire... Puis, plus posément, il s'était tourné vers un 3h30. Et bien Kaïser Domi a fait "führer" en Allemagne, puisqu'au final il franchit la ligne d'arrivée en 3h23'03" ! Chapeau bas !

Patrick D. passe sous les 3h, en 2h57'57".

Inquiétude pour Bernard B. dont l'abandon fut annoncé, après son décrochage du groupe de tête du club, au 30ème km...Mais la rumeur fut vite démentie par l'intéressé lui-même, en offrant une bonne bière. Ah, qu'est-ce que certains n'iraient pas inventer pour boire un coup de plus...

Véro, Patou et Pascale sont sous les 4 heures. Bravo ! Belle course groupée de Jacques, Marie-Thérèse et Monique.

Le genou de Patrick F. a tenu. Domi MB s'est bien battue, mais sa cheville l'a lâchée au 22ème.

Au final, sous un beau soleil, beau marathon de tous !

Spécial merci à Christine, pour l'organisation du repas d'après-marathon.
Merci aux accompagnats pour leurs encouragements le long du parcours.
Photos ICI

Les chronos : Patrick D. 2h57'57" - Domi R. 3h23'03" - René 3h28'24" - Francis 3h32'05" - Didier 3h32'14" - Gérard 3h39'31" - Bernard B. 3h44'55" - Véro 3h50'22" - Patricia 3h58'48" - Pascale 3h58'50" - Michel 4h31'52" - Jacques 4h34'37" - MarieThérèse 4h34'37" - Monique 4h34'38" - Christine GD 4h55'40" - Patrick F. 5h05'11" 

BERLIN INFOS...

Petit à petit nos coureurs rentrent de Berlin. Un marathon durant lequel le record mondial sur la distance a été battu. Pas par un Tabayou, certes, mais par le Kenyan Patrick Makau en 2 h 03' 38" .
Notons quand même la belle performance de Patrick D. en 2 h 57, et du Coach en 3 h 23 !
Chez les filles, Marie-Thérèse, plus connue en Allemagne sous le prénom Christine, effectue un beau 4 h 34...
Bientôt le compte-rendu détaillé dans lequel nous reviendrons sur ces belles performances, sur le vrai-faux abandon de Bernard B., et sur toute l'intendance qui a entouré cet agréable déplacement.

APPEL : si vous souhaitez faire profiter les Tabayous de vos photos, merci de me les faire parvenir dès que possible. Je réunirai tous vos clichés dans un seul album.

INTERIM...

Ce mardi, dernière sortie avant le grand départ pour Berlin. 25 présents, dont les nouveaux, Marie, Pascale, Cédric, Olivier... Des convalescents comme Patrick F. et Domi MB, que l'on soutiendra à Berlin, des coureurs prudents tels Didier, Jacques, Michel qui ont trottiné pour cette dernière. Les filles Patricia, Pascale, Geneviève en pleine forme sur leur lancée de Cité-Run.  Et le Coach, qui avait endossé son beau maillot "3h11" !

Pour les entraînements des 22, 27 et 29 septembre, l'effectif sera réduit donc, puisqu'en déplacement en Allemagne, mais Bernard Feyrit assurera l'intérim des deux coachs. Rendez-vous lieu et heure habituels.

Bons entraînements, Bon marathon à tous !

CITE RUN 2011

Malgré la proximité du marathon de Berlin, belle participation des Tabayous à ce trail urbain, au parcours insolite. Si Jacques et Didier n'ont pas dévoilé leur état de forme avant le défi allemand, effectuant une course à petites foulées, d'autres sont montés sur les podiums !

Sur le 5 km, Geneviève (25'47) se place 1ère V2. Eliane (30'53) l'accompagne sur la troisième marche du podium, que frôle Chantal (31'31), quatrième V2.

Sur le 10 km , Patrick D.(38'38) est 1er V2. Autre place de 1ère V2, avec Patricia (46'11), suivie de Pascale (48'00), deuxième dans cette même catégorie. D'autres places d'honneur avec Véro (47'40), 1ère V1, Monique, 1ère V3 et François (46'11), 2ème V3. Bernard B. (41'59), René (42'00), Domi R. (45'00),Thierry (46'17) avec le Médoc dans les jambes... Marcel (49'12), Bernard M. (52'20), précèdent le petit groupe composé de Didier (55'49), Marie-Thérèse (55'50), Monique (55'52), Noëlle (55'53) et Jacques (55'54).

Lionel était à l'organisation.

Toutes les photos ICI.

En attendant photos et commentaires de la Cité-Run, petit clin d'oeil de nos marathoniens du Médoc 2011 :

NOUVELLE SAISON, PREMIERES NEWS...

Du monde encore à l'entraînement d'hier soir ! Plus d'une vingtaine de personnes a effectué une sortie jusqu'au Lac Vert, accompagnée par les deux cyclistes Lionel et Patrick F. en convalescence . Des nouveaux et encore une demande d'adhésion. Bienvenue à tous !
Excellent apéro de rentrée, malgrè l'absence de l'aide-caviste, nouvellement nommé, mais en... vacances !

Nouvelles félicitations à Pascale, qui dimanche dernier à Carignan termine 2ème V2, bouclant les 13,5 km en 1h13'03.(photo FCBA33).

Si vous êtes disponibles, n'oubliez pas dimanche 18 la Cité-Run, course pour laquelle le CHU est partenaire, avec notamment une partie du circuit sur le site de Pellegrin. Si vous le pouvez, vous pouvez contacter Lionel, pour l'aider à l'organisation le samedi.

Le point sur Berlin, gros "morceau" du début de saison, a été fait. Jacques notre trésorier, bien mieux noté que certaines grandes banques, a pris en charge une participation à l' inscription au marathon allemand et du Sauternais, couru par certains en juin. Merci à lui, et au Club.

Dans les vestiaires garçons (ben chez les filles j'sais pas, j'ai pas l'droit d'y aller...), on sent l'évènement berlinois approcher. Jacques, le vainqueur du duel arcachonnais a d'ailleurs remis au Coach un maillot arborant fièrement le logo 3 h 11'. On sait que c'est le temps annoncé par Domi pour Berlin, lors d'un moment d'euphorie... Un temps que ce dernier a certe déjà réalisé. Temps annoncé ? Temps réalisé ? Petite confusion... En tous cas merci à Patrick F. pour la création de ce maillot collector !

Une nouvelle saison qui commence impeccablement !

C ' EST LA RENTREE !

Un peu partout les vacances se terminent et l'heure de la rentrée, pleine de bonnes résolutions, a sonné !

Il en est de même chez les Tabayous !

Et mardi 13 septembre, après l'entraînement, vous êtes conviés à un apéro de rentrée... L'occassion aussi de finaliser Berlin.

DE LA HAUTEUR.

Pascale a pris de la hauteur ce premier dimanche de septembre. En effet elle participait à la Pila-Gujan, un 21 km dont le départ se situe au sommet de la célèbre dune du Bassin d'Arcachon.

Et à l'arrivée, toujours de la hauteur, en grimpant sur la troisième marche du podium féminin (1h58'07). Félicitations !

Photos : lien sur Jogphoto33

TOUJOURS UN...

Il ne se passe pas un week-end sur les courses girondines, sans qu'au moins un Tabayous ne soit présent ! C'est encore chose faite ce samedi 27, avec Francis qui représentait le Club, aux 12 km de St Louis de Montferrand. Et de belle manière qui plus est, puisqu'il monte sur la troisième place chez les V3 avec un chrono de 49'30 !

Photo : B.Lucantis.

SOLIDE COMME UN ROC(H)...

Ce week-end, il faut aussi féliciter Patricia, qui aux 10 km de la course de la St Roch à Queyrac termine 3ème féminine ! A un mois de l'échéance berlinoise, nos Tabayous semblent bien affûtés...

SOUS LE SOLEIL...

Sous le soleil, la plage... des Tabayous ! Malgré la canicule annoncée, ils étaient 6 sur deux épreuves à arpenter routes et chemins. Aucun problème rencontré, le gage que nos Tabayous sont bien préparés !

Le samedi 20, c'était le Trail de Capian, 21 kilomètres pour Patrick D. 1h33'46, 1er V2, Francis 2h00'30, 4ème V3, Pascale 2h06'15, 2ème V2, Thierry, 2h18'41 et Domi MB. 2h43'31, 4ème V2. Photos de B.Lucantis.

Le dimanche 21, c'est au Porge que Bernard M. a essayé de trouver un peu de fraîcheur au milieu des pins, près de l'océan. Il boucle le semi en 2h16'23.

Bravo à tous.

Du soleil, des palmiers, des lunettes de soleil, une casquette spécial "canicule", Patrick est prêt pour le marathon des Sables...

ÇA COURT ET ÇA... ROULE !

Info Patrick F. : Savignac, trail de 18 km :

"6 Tabayous sur le trail de Savignac dont 1 sur un quad ........ Joli trail sans pluie, bonne ambiance. Bien que blessé j'ai participé à tout le trail, grâce à la gentillesse d'un organisateur qui m'a véhiculé sur son quad ! C'était super !" Ajoutons les félicitations à Pascale, qui 4ème féminine, monte sur un nouveau podium !

Patrick D 1h22'36 ; Bernard B. 1h31'43 ; Francis 1h31'44 ; Pascale 1h42'30 ; Domi MB 2h01'23. 5 photos à venir.

Sylvie était elle à l'assaut de la célèbre montagne de la Rhune, au Pays-Basque. Une ascencion à 900 m d'altitude pour un aller-retour depuis le village d'Ascain. Le tout en 2h21'19.

IN(FLEIX)IBLES !

Des Tabayous à la première édition du Trail des Palombières, au Fleix en Dordogne, ce dimanche 7 août, 25 km organisés par les Rapid'eaux, club cher à Patrick D.

Et des Tabayous inflexibles dans leur ligne de conduite : effort, reconfort, amitié et au passage, quelques podiums !

Je me suis laissé dire par un des participants que "le Coach avait confirmé sa grande forme (du moment...), en finissant 1er... du CHU..."

Bravo à tous et notamment à Pascale 1ère V2, Domi MB 3ème V2 et Francis 3èmeV3. Merci aux supporters-photographes-blessés Patrick F. et Didier, et à Micheline.



Les chronos : Domi R. 2.07.11 Francis 2.12.33 Bernard B. 2.12.34 Bernard F. 2.30.43 Pascale 2.35.04 Domi MB. 2.45.10 Sylvie 2.49.48



L'album photo, merci Didier : C L I C .

SOULAC, LES PHOTOS !

Patrick F. au repos forcé, accompagnait le joyeux groupe en déplacement à Soulac. Il en a profité pour faire quelques photos, et dispenser ses encouragements aux athlètes engagés, tout comme Chantal et Jean-Marie.
Merci, et bravo à tous !
L'album, c'est ICI !

CAHIERS DE VACANCES.

En cette période estivale (si, si, c'est l'été...), et donc de parfum de vacances pour beaucoup, les bons élèves remplissent leurs cahiers de vacances. Il en est de même pour quelques Tabayous, qui ont rendu leurs copies ce week-end.
Mention très très bien pour Francis, qui avec une note de 55'44 sur le 12 km de la Ronde de St Sauveur, est récompensé par une place de 1er de la classe V3 !
A la Virée des Galopins, à Soulac sur mer, 15,100 km, mention très bien pour les filles, Patricia (1h19'16) et Pascale (1h21'22) frôlant le podium, 4ème et 5ème V2...
René en 1h13'26 avait bien appris sa leçon. Bernard B. et Didier obtiennent tous les deux un 1h13'27... C'est pas bien de copier...
Lionel rend un bon devoir avec un 1h18'25. Domi MB (1h33'32) et Bernard M. (1h26'41) se sont bien appliqués.

ITINERAIRE BIS ?

En ce 14 juillet, quelques Tabayous avaient décidé de défiler dans les beaux paysages que proposait le Trail de Bourg sur Gironde.
Sur la première distance de 14km, étaient présents Lionel (1h07'44") et Patricia (1h10'56") récompensée par un podium 2ème V2. Bravo!
Sur le 29 km, Pascale (2h52'26") s'offre elle aussi un nouveau podium, 2ème V2! Patrcik D.(2h19'16") et Gérard (2h51'34") maintiennent la forme.
Par contre, s'il apparaît bien sur les photos, pas de classement pour le Coach ? En cette période de vacances aurait-il pris un itinéraire-bis conseillé par Bison Futé ? Espérons surtout que ce n'est pas une blessure qui l'aurait forcé à couper son effort.

Toutes les photos de Bernard Lucantis en cliquant ICI.