*** Venez pratiquer la course à pied et la marche nordique avec nous. Ne vous laissez pas impressionner par le chrono ou les podiums! Aucun résultat demandé, juste votre sourire et votre bonne humeur. Personnel du CHU ou pas, rejoignez-nous ! ***

vendredi 29 novembre 2024

Le MARATHON de la ROCHELLE par MATHIEU

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Nous étions 2 au marathon de La Rochelle, beaucoup de vent qui cassait bien le rythme. Bonne ambiance avec en cadeau d’arrivée le coupe-vent (tiens donc) et une bourriche d’huîtres. Jacques termine en 4h33' pour son 81e marathon! Je finis en 2h58' après un 2e tour compliqué."

lundi 25 novembre 2024

L'ANGOUMOISE Marche Nordique par FRANCOIS

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Des efforts, des pénalités et des podiums en pagaille. Voilà comment on peut résumer ce samedi à Roullet Saint Estephe.
Comment mieux apprendre et progresser que de se mêler aux meilleurs. La MN de l'Angoumoise à Label National regroupait les meilleurs athlètes du grand ouest voir plus.C'était également le championnat de Charente et le championnat Régional. Nathalie remporte le titre de Championne de Nouvel Aquitaine 2024/2025
Et ce fût une grande première pour certains de nos marcheurs, qui se sont dépassés. Le CHU vice champion Régional 2024/2025 par équipe.L'esprit club en s'inscrivant nombreux sur cette course, nous a permis également de reprendre la tête du challenge régional par équipe.
Des efforts bien récompensés.
Et pour clôturer le tout c'était également la remise des prix du Challenge Régional de la saison précédente. Podium pour Nathalie qui remporte la 1ère place chez les féminines et François qui prend la 1ère place dans la catégorie M7"
Les résultats :
Nathalie 32ème en 1h24
François 62eme en1h28
Claudine 93eme en 1h32
Jean Marie 121eme en 1h37
Annie 128eme en 1h39
Marcellus 135eme en 1h42
Eliane 139eme en 1h45
Les autres photos sont
ICI

vendredi 22 novembre 2024

La COURSE des LUMIERES par ELIANE

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Samedi soir 10 coureurs et marcheurs participaient sur l' hyppodrome du Bouscat à la Course des Lumières"

mercredi 20 novembre 2024

Des ANNIVERSAIRES comme s'il en pleuvait...

D'ailleurs...il pleuvait beaucoup lors de cet entrainement du mardi soir. Heureusement, huit de nos valeureux sportifs avaient fait les choses bien pour fêter leurs anniversaires et ainsi réconforter la belle troupe de coureuses et de coureurs.
1 commentaire :

Bernard F
 : "
Comme d'habitude... ces dames nous ont gâtés ! MERCI A TOUS c'était super !"

mardi 19 novembre 2024

TRAIL en JALLE par BERNARD F.

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Présence de 3 Tabayous au Trail en Jalle de St-Jean-d'Illac.
Sur le 16 km Régis R. en 1h33'30"
Sur le 8 km Bernard F. en 52'18" et Jocelyn F. en 1h00'55".
Superbe parcours nature : chataigneraie et piste forestière sablonneuse mais exigeante d'attention car raciné à l'extrème, étroit, sinueux, bosselé, gros dévers...
Bref plus adapté aux chercheurs de champignons qu'aux coureurs explosifs !
Heureusement sécurité très assurée par les Pompiers organisateurs de l'épreuve.
Pas de récompense catégorielle.
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dimanche 17 novembre 2024

Remise des récompenses du CHALLENGE MONTESQUIEU

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Vendredi soir Bernard B. et moi étions conviés à la remise des récompenses du Challenge Montesquieu.
Bernard sur le challenge court soit 5 courses routes et natures entre 5 et 10 kms fut récompensé par un joli panier garni et une boîte de macarons (faits par un ancien coureur du Chu).
Pour ma part sur le challenge long soit 5 courses entre 15 et 21 kms je termine 2eme féminine j'ai été récompensée par un panier garni et macarons et en plus un bon d’achat et une médaille.
Pour terminer la soirée les organisateurs nous avaient préparé un apéro dînatoire.
Très agréable soirée entre tous les coureurs classés du challenge
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lundi 11 novembre 2024

Les BOUCLES LANTONNAISES par PASCALE

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Ce dimanche matin nous étions 3 coureurs du CHU à courir à Lanton. Course de 12 kms moitié chemins pistes cyclables longeant les petits ports de Cassy et Lanton. Joli parcours"


Maurice finit en 57'25"
Patrick D 58’14" et 1er M6
Pascale L 1h04'48" et 3eme M6

Le CROSS de PESSAC par BERNARD B. et par MARIE-CLAIRE

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Dimanche matin un petit groupe de Tabayous a participé au premier Cross de Pessac à Romainville, notre ami Bernard  F. remporte une belle médaille 🏅 dans sa categorie"

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Sous la pluie du matin le nouveau cross du Pessac Athlétique Club nous a permis de nous élancer pour 7 kms dans le bois de Romainville. Un beau parcours sur un terrain gras et bosselé. Les coureurs ont suivi sur le même parcours mais sans la pluie."

dimanche 10 novembre 2024

LA RAISIN D'OR par BENOIT


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L'édition 2024 de la Raisin d'or a bénéficié d'une météo particulièrement clémente : pas une goutte d'eau pendant l'épreuve, mais avant et après ... la douche. Ouf! On était dans les voitures. Toutefois, le parking des voitures dans l'herbe grasse et détrempée fut sportif. On en est sorti !

Pendant les trois heures d'accalmie, nous avons pu admirer de belles couleurs d'automne, partout où nous sommes passés : chênes, érables, châtaigniers et pins, sans oublier les vignes très dénudées. Les camaïeux d'or, de rouge ou d'ocre, c'étaient pour les yeux ; côté pieds, la gadoue, les flaques d'eau, la terre détrempée et l'herbe glissante. Toujours le floc-floc de nos pieds collants ou glissants. De retour à la maison : douche et décrottage des chaussures.
On s'est retrouvé tous les huits pour partager de belles pizzas à la Pizzeria de l'horloge à Saint-Macaire : sympatique moment de convivialité."

Ont participé à l'épreuve de Marche Nordique de 14 km : par ordre d'arrivée
  • Nathalie Juste (M4), arrivée deuxième féminine
  • François Rullier (M7)
  • Marcellus Soupou (M6)
  • Dominique Juste (M6)
  • Véronique Carpentier (M5)
  • Catherine Latour (M7)
  • Éliane Rullier-Bonnard (M7)
Ont participé aux épreuves de Trail :
  • 9 km : Régis Ruelle (M5)
  • 25 km : Benoit Girard (M7)

mardi 5 novembre 2024

QUE DES PODIUMS !

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Ce week-end nous étions 5 Tabayous à participer à la marche nordique a l’occasion du St Just Trail à St Just le Martel en Haute Vienne.
Nous étions 38 au départ de l’épreuve de marche nordique de 13 km.
Nous avons été gâtés cette année car nous avons eu un magnifique soleil, un peu de boue et d’eau quand même, sinon ce ne serait pas drôle…. Très beau parcours dans la forêt pour 80% du parcours et un peu de bitume, c’était le seul bémol. Un peu de dénivelé (332m) ce qui n’est pas toujours le cas sur les marches nordiques.
Une belle moisson de récompenses puisque tous les Tabayous sont montés sur le podium à savoir :

Classement :
Nathalie 11ème au scratch et 1ère féminine
François 12ème au scratch et 1er M07
Claudine 18ème au scratch et 1ère M06
Bernard 27ème au scratch et 1er M08
Eliane 32ème au scratch et 1ère M07

Mention spéciale à Claudine qui a fait un super parcours malgré 3 chutes (heureusement sans gravité). Nous lui souhaitons un bon rétablissement. Et merci à son mari pour les photos souvenir."
Toutes les photos sont ICI