LES LUMIÈRES DE LA VILLE

La traditionnelle marche nocturne dans le centre de Bordeaux nous est racontée par Coach Eliane :

"Enfin les photos de notre sortie de Noël... Nous étions 19.. Et comme à l'accoutumé nous avons bu notre petit vin chaud au marché de Noël..."

Le Bureau des Tabayous

Les Coachs course

Les Coachs marche nordique

et le Blogmaster

vous souhaitent de Joyeuses Fêtes !

Sortie "les lumières de Pessac" du Jeudi 19 Décembre 2019

LA PREMIÈRE DE FLORENCE

C'était à Bazas sur la Marche et Courses de Noël.
Christian F. y était et nous raconte :

"Cinq Tabayous étaient présent lors de la première course de Florence. Elle est satisfaite de son temps.
Noëlle a fini première de sa catégorie M6F, manque de pot les récompenses étaient seulement pour les premiers de l'ancien classement où elle finit deuxième !  Grrrrr ....."

Sur le 10km course :
Jacques  51'59"
Noëlle  53'56"
Florence  58'52"
Monique  1h04'16"

Sur le 5km marche :
Marie-Thérèse

CHALLENGE RELEVÉ !

Pascale a été récompensée pour sa saison de trail bien menée :

"Samedi à 18 h remise des prix du Challenge Départemental de Trail au magasin Les Foulées de Mérignac .
Ayant remporté le Challenge j'ai eu droit à une tenue complète, tee shirt, short et chaussures de route Salomon testées ce matin lors de ma sortie.
Merci à tous les partenaires et au magasin Les Foulées"

COURIR ET MARCHER POUR GUÉRIR

Coach François nous dépeint la situation :

"Une délégation des Tabayous était présente pour le Trail du Téléthon à Bouliac.
- Vous reconnaîtrez sur le 20km: Pascale, Didier et Jacques S. pas trouvé de photo de lui.
- Sur le 11km: Pascal B. (nouvellement inscrit) dossard 1332, Eliane, Bernard D. et Cécile B. (nouvellement inscrits) pas trouvé de photo d'eux non plus.
- Sur le 10km: Nathalie et Dominique J. dossard 148 et 1448 et moi même"

Pascale nous parle de son nouvel exploit :

"En ce week-end de Téléthon direction Bouliac pour le trail de 20 kms.
Ciel gris mais pas de pluie par contre terrain très boueux et humide glissant.
Parcours effectué en 2h et 1ère M5
Comme toujours à Bouliac très bon accueil buffet post trail gargantuesque et récompense généreuse et pour finir un joli chèque remis au Téléthon"

Les autres photos sont  ICI

LA FÊTE AVANT LES FÊTES !

Ce mardi soir pas moins de 11 Tabayous ont tenu à fêter leurs anniversaires.
Merci beaucoup à cette belle troupe de "toujours jeunes" sportifs pour les délicieux amuses-bouches sucrés/salés et les diverses boissons bien revigorantes.

Les autres photos sont ICI

TRAIT D'UNION ENTRE GÉNÉRATIONS !

C'est sur les 10km d'Arcachon, naguère course mythique des Tabayous, que notre "jeune" et notre "ancien" se sont affrontés dimanche dernier :

Julien  42'16"
Bernard  53'05" 2eme M7

RECHERCHE PROPRIÉTAIRE...

J'ai récupéré les accessoires ci-dessous sous les mains courantes du Stade André Nègre ce mardi soir.
Je les tiens à disposition "du" ou "de la" propriétaire qui les reconnaîtra...

FLORENCE Y SERA...

C'est à Bazas que Florence vous invite à l'accompagner sur les Courses et Marche de Noël le dimanche 15 Décembre.
En cliquant sur l'affiche ci-dessous vous aurez tous les renseignements nécessaires :

SUR LA PLUS HAUTE MARCHE !

Cécile B. nous retrace leurs exploits en pays Landais :

"Voici un petit compte rendu de notre sortie Marche Sportive/Nordique de ce dimanche 24 novembre à Biscarrosse pour le Biscatrail .
Il y avait un petit air de vacance avec un temps tout à fait acceptable et un parcours entre plage, dunes et forêt magnifiques.
Tout ceci organisé par les Sapeurs-pompiers de Paris qui étaient très nombreux à tous les stands.
Un repas nous a été servi dans la salle des fêtes ainsi que la remise des prix.
Notre équipe, composée de Sandrine C, de Pascal B, de Bernard D ainsi que de moi-même (Cécile B) s’est très bien placée puisque nous avons fait un temps relativement correct !
Tout ceci dans une ambiance sportive très agréable"

Cécile 1h22' 1ére féminine
Bernard 1h23' 3eme masculin
Pascal 1h32' 19eme
Sandrine 1h40' 46eme
Tout cela sur 117 participants !

DES MARATHONS COMME S'IL EN PLEUVAIT !

Pascale était à la Rochelle :

"Départ donné à 9h après avoir attendue 3/4h dans les sas sous une pluie bien froide qui m'a frigorifiée et trempée les pieds.
J'arrive à maintenir un bon rythme jusqu’au 36eme kilomètre où je ressens une douleur dans le mollet mais j'arrive à terminer en 3h41' et 1ère M5F
L'organisation a même récompensé les 1ers de chaque catégorie"

Patrick était au pays du Beaujolais :

"Voilà, c'est fait ! Je n'y croyais pas !

Après une violente douleur aux ischios le week-end dernier je me voyais mal pour le marathon !

Une semaine complète de repos et une diététique des grands chefs! J'ai tout mangé et tout bu sur le parcours !

Repas gastronomique sur le trajet vers Clermont, pasta party du tonnerre 🍷 puis sur le parcours, beaujolais à 6h30 ! Et tout le long du circuit ! Enfin, après un départ très très lent et prudent,🏃🏃 je suis arrivé en 4h06'16" 👏👏 je suis rassuré pour mon petit bobo !

J'ai encore des dégustations à faire..."

MÊME "HIVERS"... RIME AVEC "ANNIVERSAIRES" !

Réservez votre soirée du mardi 03 Décembre après l'entrainement !
Bien que les jours soient plus courts les années passent tout de même, plusieurs de nos Tabayous tiennent à fêter cela avec vous !

LE MARATHON LE PLUS ROMANTIQUE DU MONDE

Jacques S. nous le raconte :

"Avec un peu de retard voici un mini compte rendu du Marathon de Venise (27 octobre).

Avant "l'acqua alta", il faisait super beau, parcours plat sur 37 kms puis 14 ponts casse-pattes. 

Au final 3h47'

A bientôt"

COURIR POUR AIDER LES PLUS DÉMUNIS...

C'est ce à quoi s'est affairée la petite troupe de courageux Tabayous en s'alignant au départ de la traditionnelle Course des Restos du Cœur :

COACH MANUELA S'INTERROGE...

"Quelques courageux à l'entraînement.
Mais où sont les autres garçons ?"

Et encore...il manque Claire, Françoise et Ondine sur la photo !

POUR VOIR ET POUR ÊTRE VU !

Pour votre propre sécurité et pour celle des autres il est nécessaire, lors des prochains entraînements, de vous munir de ces deux objets :

COURIR POUR LES RESTOS DU CŒUR

Mobilisez-vous et formez pleins d'équipes pour la bonne cause !
Vous aurez tous les renseignements nécessaires en cliquant sur l'affiche ci-dessous :

MÊME PAS D'EAU DANS LEUR VIN !

Coach Éliane et Coach François nous font un petit commentaire de leur journée en Sauternais :

"Nous nous attendions à une matinée maussade pour ce 14km Marche Nordique et ce fut en réalité très agréable sans pluie ni vent.
La section de marche nordique du CHU a pris de la hauteur tant par le nombre de participants à une compétition, que par le dénivelé proposé sur le circuit très vallonné de la Raisin d'Or.
Pour ceux qui découvre nos nouveaux adhérents sur la 1ere photo, de gauche à droite : Michel, Bernard, Pascal, Cécile, Pascale, Eliane, François"

Classement scratch :
François 9ème en 1h52'
Cécile 15ème en 1h58'
Bernard 17ème en 1h59'
Michel 30ème en 2h03'
Pascal 41ème en 2h10'
Pascale 42ème en 2h11'
Eliane 43ème en 2h11'

Avant et après l'effort !

SPORT ET SOLIDARITÉ

Coach Didier nous retrace son beau geste :

"Samedi 26 octobre Semi Marathon de Bordeaux à pousser une Joëlette avec mon copain Juju et les soldats de l'armée de terre. 
La Joëlette est un fauteuil tout terrain monoroue qui permet la pratique de la randonnée ou de la course à toute personne à mobilité réduite ou en situation de handicap.

Superbe expérience, on l'a fait en 2h30', équipe au top 😊"