NOMBREUSES et NOMBREUX

27 sportifs à l'entrainement course à pied ce mardi soir et nombreux convives autour d'une table bien garnie pour fêter les 12 anniversaires !

1 commentaire :

Bernard F. : "Plaisir de vous revoir tous... mais j'ai fais mes 6 X 1000 et encore mal le lendemain. Stop bitume ! Merci de votre invitation et du bon moment encore passé ensemble."

Des STAGIAIRES déjà CONFIRMÉS

"Ce week-end nous étions 2 Tabayous en stage, Nathalie et François, pour participer aux assises régionales des entraîneurs de marche nordique au centre de plein air du Chambon à Eymouthiers (16).
Organisé par la Ligue Atlantique Nouvelle Aquitaine de la FFA avec les présences de Julien Auviste champion de France 2019 et Thomas Faillat créateur du Nordic Yoga.
Un programme très intense nous attendait. Les intervenants ont su capter toute nôtre attention tant dans les exercices pratiques que dans les échanges et discussions.
Ce fût également l'occasion du partage d'expériences avec les autres clubs.
Nous espérons pouvoir renouveler cette expérience l'année prochaine."

COACH FRANCOIS revient sur le CROSS de PESSAC

"Voici les résultats du cross de Pessac :

> sur la MN de 7km :

Nathalie J 8eme en 49'15"

Jean Marie M 18eme en 54'37"

Annie M 21eme en 55'27"

Eliane M 28eme en 56'50"

Marie Claire k 32eme en 57'52"

Eliane R 33eme en 1h01'

> sur le trail 12 km :

Karine P 27eme en 1h09'

Dominique B 35eme en 1h16'

JR G 40eme en 1h21'

> sur le trail masters 4km :

Bernard F 31eme en 24'12"

Et pour compléter le week-end dernier :
J'ai relevé la belle performance de Régis R dit "Le Grand" à Saint Médard en Jalles sur le 16km trail qui termine 1er M5 en 1h32' et la participation de Jocelyn F non classé.
La veille Jocelyn était sur la course des artichauts à Macau sur le 5km en 31'34" "

BERNARD vous rappelle...

"pourquoi ne pas faire du trail ci-dessous une "sortie groupée" du club :
Trail de 12 km à réaliser en Solo ou en Duo (relais de 2 x 6 km) ainsi qu'une marche de 6 km.
Le départ de la marche sera donné à 10h15 tandis que celui du Trail à 10h30.
Retrait des dossards le jour même entre 8h30 et 10h.
Petit déjeuner offert. Bière de Noël à l'arrivée.

Cette sortie sportive pourrait être un moment festif pour notre club ! "

Plus d'infos en cliquant sur le flyer ci-dessous :

MAGALI était en LOT et GARONNE

"Ce dimanche j'étais au trail du PSNO (Pôle Sports Nature Orientation) à Saint Pierre de Clairac du côté d'Agen pour un 26 km avec un peu plus de 600m de dénivelé.

Parcours en 2 boucles avec un passage au départ de course.

La 1ere boucle de 12 km exigeante et technique avec des dévers, des monotraces dans les bois et de la boue qui restait parfois collée aux chaussures.
Deuxième partie plus roulante mais la fatigue était là.

Je finie en 2h39' avec une place de 39eme sur 103 et 6eme féminine."

COURSE des RESTOS du COEUR par PASCALE

"Ce vendredi soir 2 équipes de coureurs du Chu étaient présentes à la course des restos du cœur au stade de Talence.

Le départ fut donné à 20h30 dans le stade puis parcours fait de chemins et pistes cyclables.
Chaque coureur devait courir 2 kms avec relais dans le stade.

L’équipe Team du Burck constituée de Patrick D, Claudia, Maurice et Pascale a bouclé les 20 kms en 1h36' se classant 82/193 avec une moyenne de 4’50"/km.
L’équipe des Tabayous avec Dominique B, Nathalie H, Karine et JR termine en 1h46' soit 5’20"/km et 134/193.
Après ces efforts petite auberge espagnole avec la traditionnelle soupe au lentilles.

Beaucoup d’équipes étaient présentes pour soutenir les Restos du cœur dans leur action.
Sportivement."

Les MONTÉES D'ADRÉNALINE à SAINT ANDRÉ de CUBZAC par CLAUDINE

"Dimanche 16 novembre 2025 j'ai participé à un trail de 20km à Saint André de Cubzac.
Nous étions plus de 500 à s'élancer dans ce parcours : canitrail et marche et les 2 trails 10 et 20km.
Démarrage en plein cœur du centre-ville, petits lotissements et ensuite la traversée de nombreux châteaux à travers les vignes.
Une météo avec du soleil mais beaucoup de boue bien collante pour affronter les multiples montées. Une vue bien dégagée sur la Dordogne et les alentours nous a permis d'oublier la dureté du terrain.
Une arrivée dans le parc Robillard et un ravitaillement et des récompenses bien méritées ont finalisé cette course.
Je termine en 2h09' 1ère de ma catégorie et podium."

CROSS de PESSAC par FRANCOIS

"Encore un beau dimanche d'automne ce matin au cross de Pessac.

Traileurs et marcheurs nordiques du CHU Sports en grand nombre.

C'est du côté spectateurs pour une fois (convalescence oblige) que j'ai suivi et encouragé nos Tabayous et pris quelques photos.

En attendant les résultats bravo aux 3 podiums :

Nathalie 1ère féminine sur le 7km nordique

Karine 3ème féminine sur le trail 12km

Bernard 1er M8 sur le trail 3,94km

Un grand bravo à toute l'équipe, et pour ce partage de convivialité d'après effort."

Les autres photos sont  ICI

Une petite vidéo est  ICI

INFO...par FRANCOIS

"Afin de compléter les résultats du week-end dernier, 2 de nos athlètes étaient sur le semi-marathon de Bordeaux.

Frédéric Hubert sur le semi avec un temps de 2h03'31" qui a très bien géré sa course avec un passage au 10km en 1h01'.

Nathalie Honor sur le 10km en 54'48" très contente pour son retour en compétition après des mois compliqués.

Bravo à tous les deux pour votre participation."

FRANCOISE au PAYS BASQUE

"Petit mot sur ma course à Behobia - San Sebastián.
Parcours toujours aussi difficile mais dans une super ambiance et sous un beau soleil.
J’ai terminé en 2h12'
Je ne suis pas classée car je suis partie dans un SAS avant le mien …(question de logistique ….)"

MARATHON de JARNAC

Pascale nous en fait un résumé :
"Ce samedi nous étions à Jarnac pour le Semi et le Marathon du Cognac.
Magali a couru le Semi.
Patrick D. étant malade depuis le début de la semaine n’a pas pris le départ.
Maurice et moi étions sur la ligne de départ à 9h15 sous un ciel gris et température fraîche.
Parcours route avec des chemins le long de la Charente.

Traversées de châteaux avec dégustation de bons ravitaillements et quelques côtes.

Maurice a souffert de crampes sur la fin et moi au 23eme obligée de m’arrêter car problèmes intestinaux.
Magali de son côté a fait un super parcours (comme d’habitude) et termine son Semi en 1h37' et 1ère M3.
Pascale 3h58'
Maurice 4h01'

Sportivement "

LA RAISIN D'OR ou la passion du SAUTERNES

Véronique nous raconte l'aventure :
"Nous étions trois sur un parcours vallonné en haie d'honneur notre beau vignoble Sauternais, et, quelques bains de boues plus tard... arrivée de Sylvain en 1er en 1h38', de Rose-Marie en 2h09' 5eme M6 et Marie-Claire en 2h11' 7eme M5 sous un soleil automnal."

BERNARD F. vous suggère...

"Bjour Tous, je propose aux participants du TRAIL DE CREON suggéré par Bernard B. un petit entraînement mixte C2 de 3940m au CROSS DE PESSAC le 16 nov. à Romainville.

Facile, sympa et à la maison !

A bientôt."

ÇA PIQUE en HAUTE-VIENNE !

Nathalie nous fait un grand résumé :
"Par un beau matin pluvieux en ce 2 novembre 2025 à Saint-Just-le-Martel, petite commune près de Limoges, 5 super-marcheurs 🦸‍♂️🦸‍♂️  🦸‍♀️🦸‍♀️🦸‍♀️ du CHU Bordeaux ont décidé de braver les éléments et les difficultés de tous ordres d’un parcours rendu compliqué et piégeux par la météo, la boue, le bitume trop présent, et surtout un essaim de frelons asiatiques belliqueux et désireux d’en découdre.

Comme à son habitude, l’équipe très motivée s’est défoncée pour aller chercher les meilleurs résultats !!! 

Contrat largement rempli avec 4 podiums et une reconnaissance de qualité de style avec, honneur aux filles :

• un doublé pour Nathalie avec une victoire « scratch filles » 🥇et également récompensée pour le meilleur geste (et un record de 5 piqûres des dits frelons sur la compétition)
• une deuxième place méritée pour Karine qui accompagne sa coach sur le podium « scratch filles »🥈 !
• une brillante première place prometteuse de sa catégorie pour Annie 🥇!

Quant aux garçons :

• une place de dauphin pour Sylvain 🥈 (normal pour un pratiquant assidu des activités aquatiques …) !
• N’oublions pas Jean-Marie, 4ème mousquetaire de l’équipe qui a, avec panache, contribué à finaliser la super prestation de l’équipe et a subi lui aussi l’agression gratuite d’un frelon.

Félicitations aux valeureux participants, merci aux marcheurs qui les ont soutenus 🤗, et à bientôt pour la prochaine compétition !!!"

1 commentaire :

Nathalie : "C’est un résumé fait par Dominique, mon mari, pas par moi. Chacun son tour 😂"

PAPA NOËL BERNARD vous propose...

"pourquoi ne pas faire du trail ci-dessous une "sortie groupée" du club :
Trail de 12 km à réaliser en Solo ou en Duo (relais de 2 x 6 km) ainsi qu'une marche de 6 km.
Le départ de la marche sera donné à 10h15 tandis que celui du Trail à 10h30.
Retrait des dossards le jour même entre 8h30 et 10h.
Petit déjeuner offert. Bière de Noël à l'arrivée.

Cette sortie sportive pourrait être un moment festif pour notre club ! "

Plus d'infos en cliquant sur le flyer ci-dessous :

BOUCLES LANTONNAISES et TEMPS de TOUSSAINT par CLAUDINE

"Nous étions 850 à prendre le départ ce dimanche 2 novembre à Lanton (trail et marche).
Trail de 6km, trail de 12,5 et trail en relais ont démarré ensemble sous une pluie battante.
Un démarrage dans le bourg de Lanton puis une petite incursion sur le bassin et la traversée en forêt pour clôturer le parcours .
Je termine le 12,5 km en 1h08' 196ème sur 420.
1ere de ma catégorie et podium avec bouteille de vin, tee-shirt et chaussettes de running.
1euro par participant sera reversé ensuite à l'hôpital Bergonié."